La grossesse est l’une des phases essentielles de la vie d’une femme. Parce qu’elle n’a la capacité de donner vie qu’à une nouvelle créature vivante. Ainsi, chaque femme pendant sa grossesse sera méticuleuse et prudente sur ce qu’elle mange pendant la période gestationnelle. Pas étonnant qu’elle ait envie de beaucoup de choses, celles qu’elle n’aurait pas goûtées avant sa grossesse. Pepperoni est un de ces restaurants cette femme enceinte. Peut avoir envie pendant sa grossesse en raison du goût épicé et de la saveur distincte qu’il ajoute à la nourriture. Le pepperoni est généralement consommé avec la pizza. Alors que la pizza est assez sûre à manger; nous examinerons la sécurité du pepperoni pendant la grossesse.

Qu’est-ce que le pepperoni:

Le pepperoni est un salami italo-américain préparé à partir de porc et de bœuf séchés, assaisonné de piment ou de paprika. Ce salami de couleur rouge vif est doux et fumé qui ajoute un excellent goût et une saveur distincte à vos aliments. L’authentique pepperoni est disponible dans le sud de l’Italie, à base de bœuf et de porc. Alternativement, la dinde est utilisée à la place du porc et du bœuf dans certaines régions d’Amérique. Les nitrates ou les nitrites sont le durcissement ou les conservateurs conventionnels utilisés dans le pepperoni.

Est-il acceptable de manger du pepperoni pendant la grossesse:

Alors que la pizza est assez sûre à manger pendant la grossesse. Vous devez reconsidérer si vous prévoyez de manger du pepperoni pendant la grossesse. Les médecins ne recommandent pas de manger du pepperoni pendant la grossesse. Bien qu’il soit savoureux et épicé, il peut satisfaire les envies. Mais, si vous avez des désirs très forts, vous pouvez en consommer une ou deux fois pendant votre période de gestation. La raison principale est à cause des nitrates et nitrites utilisés pour la conservation. Ces composés réagissent avec la viande qui produit certains agents cancérigènes.

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Avantages pour la santé de manger du pepperoni pendant la grossesse:

Le pepperoni est considéré comme l’une des grandes sources de minéraux, de vitamines et de protéines. Certains de ses avantages sont.

• Le pepperoni contient une quantité importante de matières grasses. Si la femme enceinte est trop maigre, le médecin conseille de manger des aliments riches en graisses. Dans de tels cas, pensez au pepperoni à manger.
• Ce salami contient un minéral important sélénium. C’est un antioxydant essentiel qui maintient le système immunitaire de la femme enceinte fort en combattant les radicaux libres. Qui sont produits comme sous-produits du métabolisme.
• Pendant la grossesse, la femme enceinte doit manger des aliments qui contiennent toutes les vitamines et minéraux. Le pepperoni contient les bonnes quantités de vitamine B12, de thiamine, de riboflavine, de vitamine B6, de niacine, de vitamine D & K.

Effets secondaires de la consommation de pepperoni Pendant la grossesse:

Ajouter du pepperoni à votre alimentation pendant la grossesse peut ne pas être très utile. Au lieu de cela, cela ajoutera des complications à la femme enceinte et au bébé à naître.

1. Le pepperoni est riche en matières grasses. Une once de pepperoni contient environ 141 calories et 13 g de matières grasses. Ces graisses sont principalement des graisses saturées qui peuvent entraîner une prise de poids, un diabète gestationnel, une prééclampsie et parfois même des maladies cardiaques.
2. Le contenu épicé présent dans le pepperoni provoque des brûlures d’estomac et une indigestion.
3. Comme vu précédemment, le pepperoni est fabriqué à partir de porc et de bœuf séchés. Ceux-ci sont conservés ou durcis à l’aide de nitrites et de nitrate. Lesquels réagissent avec les amines secondaires les composés présents dans la viande pour produire des nitrosamines. Les nitrosamines sont considérées comme cancérigènes qui peuvent augmenter le risque de cancer. En outre, les études ont montré que ces nitrates et nitrites traversent le placenta et augmentent le risque de tumeurs cérébrales chez le bébé.
4. La consommation de pepperoni augmente la teneur en sodium dans le corps. Une once de pepperoni contient environ 443 mg de sodium. L’augmentation de la teneur en sodium dans le corps augmente la pression artérielle et affecte également les fonctions rénales du fœtus.

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Comment manger du pepperoni pendant la grossesse:

Beaucoup d’entre eux pensent que le pepperoni n’est utilisé que comme garniture sur la pizza. Mais, il existe de nombreuses variétés de pepperoni. Certains d’entre eux sont

• Utilisez ce délicieux salami dans le sandwich préféré que vous mangez. Faites griller votre sandwich préféré et garnissez-le de ce salami.
• Manger du pepperoni aux olives noires et au fromage est également une belle combinaison.
• Une autre façon de manger du pepperoni est de préparer une soupe au pepperoni. Ajoutez de petits morceaux de pepperoni aux soupes et au ragoût et dégustez-le.
• Certaines personnes font aussi du pain avec du pepperoni. Le pain au pepperoni est un excellent substitut au sandwich.
• Le pepperoni haché peut être utilisé comme garniture sur vos pâtes préférées.

Pizza au pepperoni pendant la grossesse:

Manger de la pizza pendant la grossesse est assez sûr à moins que ce ne soit correctement cuit. Les pizzas se déclinent en différents types, saveurs et garnitures. Un de ces types de pizza est la pizza au pepperoni. C’est l’une des pizzas les plus savoureuses que vous puissiez manger. Mais cette pizza est-elle sans danger pendant la grossesse, est la question? Alors que la plupart d’entre eux disent que le pepperoni est dangereux pendant la grossesse. En raison du porc et du bœuf séchés, manger cette pizza une ou deux fois pendant la période de gestation ne peut pas nuire à la femme enceinte.

Comment faire une pizza au pepperoni:

Ingrédients:

1. Une pâte à pizza ronde.
2. Trois miches de pepperoni.
3. Une tasse de fromage.
4. Tomates en tranches.
5. Flocons de piment.
6. Poivron et oignons tranchés.

Procédure:

• Si vous êtes novice, c’est mieux acheter la pâte à pizza à la pizzeria.
• Hacher finement les pepperoni en petits morceaux ou les couper en formes circulaires.
• Premièrement, mettre la pâte à pizza au four à un température de 300 degrés pendant 15 minutes.
• Ajoutez du fromage sur la pizza chaude, laissez le fromage fondre et absorbez-le dans la pâte.
• Garnissez la pizza au fromage avec le pepperoni , oignons émincés, tomates et poivron. Laisser refroidir la pâte pendant quelques minutes.
• Mettre cette pizza au pepperoni au four pendant 20 minutes.
• Saupoudrer les flocons de piment, le poivre et le sel (si nécessaire) sur la pizza et savourez la délicieuse nourriture.

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Le pepperoni est considéré comme dangereux à manger pendant la grossesse . En raison de la teneur élevée en matières grasses, des nitrates et nitrites utilisés comme conservateurs, ainsi que de la viande utilisée. Même si le pepperoni a certains avantages pour la santé. Il vaut mieux éviter d’en manger pendant la grossesse. Mais, si vous avez une très forte envie de manger de la pizza au pepperoni. Ensuite, prenez-le une fois pendant votre grossesse. Consultez votre médecin avant de modifier votre alimentation.

Foire aux questions et réponses:

Q1. Les femmes enceintes peuvent-elles manger du pepperoni cru?

Réponse: Il est fortement déconseillé de manger du pepperoni pendant la grossesse. Le pepperoni cru est plus nocif que ceux correctement cuits. La viande crue peut contenir des bactéries et les nitrates présents dans le pepperoni sont préjudiciables à la femme enceinte et au bébé à naître.

Q2. Le pepperoni non séché est-il sûr à manger pendant la grossesse?

Réponse: Le durcissement du pepperoni est fait pour éviter qu’il ne se gâte. Habituellement, seule la viande fraîche doit être consommée. Par conséquent, le pepperoni non séché n’est pas sûr à manger. Mais, si vous êtes sûr que le bœuf et le porc sont très frais. Ensuite, vous pourriez tenter de le manger pendant la grossesse.

Q3. Dans quelle mesure le pepperoni de dinde est-il sûr pendant la grossesse?

Réponse: Le pepperoni de dinde est tout à fait sûr à manger pendant la grossesse. À condition qu’aucun agent de conservation comme les nitrates et les nitrites ne soit ajouté pour conserver le pepperoni de dinde. Si la viande de dinde est fraîche, vous pouvez essayer de la manger une fois pendant la grossesse.

Avertissement: les opinions exprimées dans cet article ne sont que des suggestions. Et le site Web n’est en aucun cas responsable des effets secondaires qu’il peut provoquer. Il est préférable de consulter un médecin avant de manger quoi que ce soit, surtout si vous êtes enceinte.