Un autre choix médical est un médecin de famille qui a suivi une formation et qui a conservé son expertise dans la gestion des grossesses et des accouchements sans risque. Dans certaines régions des États-Unis, en particulier les zones rurales où les obstétriciens sont moins disponibles, les médecins de famille s’occupent de la plupart des accouchements. En tant que médecin de famille, un médecin de famille peut continuer à vous traiter, vous et votre bébé après la naissance.

Et les médecins ne sont pas les seuls prestataires de soins qu’une femme enceinte peut choisir pour accoucher. Vous pourriez décider que vous voulez que votre accouchement soit effectué par une infirmière-sage-femme certifiée, un professionnel de la santé qui est médicalement formé et autorisé à gérer les naissances à faible risque et dont la philosophie met l’accent sur l’éducation des futurs parents sur les aspects naturels de l’accouchement.

De plus en plus de femmes choisissent d’avoir une doula, ou aide-accoucheuse, présente en plus du personnel médical. Une doula est une personne formée à l’accouchement et qui apporte un soutien à la mère. La doula peut rencontrer la mère avant la naissance et peut l’aider à communiquer ses souhaits au personnel médical, si nécessaire.

Votre plan de naissance peut également indiquer les autres personnes que vous aimeriez avoir avec vous avant, pendant et immédiatement après la naissance. Lors d’une naissance de routine, il peut s’agir de votre partenaire, de vos autres enfants, d’un ami ou d’un autre membre de la famille. Vous pouvez également préciser à quels moments vous ne voulez que personne d’autre que votre partenaire.

Plus d’options d’accouchement

Atmosphère pendant le travail et l’accouchement. De nombreux hôpitaux et centres de naissance laissent les femmes faire des choix quant à l’atmosphère dans laquelle elles accouchent. Voulez-vous de la musique et un faible éclairage? Qu’en est-il de la liberté de se déplacer pendant le travail? Si possible, aimeriez-vous manger ou boire pendant le travail? Vous pourrez peut-être demander des choses qui pourraient vous mettre le plus à l’aise.

Procédures pendant le travail. Les hôpitaux pratiquaient les mêmes procédures sur toutes les femmes en travail, mais nombre d’entre eux font maintenant preuve d’une flexibilité accrue dans la manière dont ils traitent leurs patients. Quelques exemples incluent:

• les lavements. Utilisés pour nettoyer les intestins, les lavements étaient habituels lorsque les femmes étaient admises. Maintenant, vous pouvez choisir de vous donner un lavement ou de l’ignorer complètement.
• déclenchement du travail. Parfois, le travail peut devoir être induit ou accéléré pour des raisons médicales. Mais parfois, les pratiquants donneront aux femmes la possibilité d’obtenir de l’aide pour faire avancer les choses ou de donner un peu plus de temps au travail pour progresser seul.
• rasage de la région pubienne. Une fois la routine, le rasage n’est plus fait à moins qu’une femme ne le demande.

D’autres procédures que vous pouvez inclure dans votre plan de naissance sont les préférences concernant la surveillance fœtale, l’équipement supplémentaire pour l’accouchement que vous aimeriez dans le et à quelle fréquence vous passez des examens internes pendant le travail.

Gestion de la douleur. Ceci est important pour la plupart des femmes et vous avez beaucoup de contrôle. C’est aussi quelque chose dont vous voudrez discuter Certaines femmes changent d’avis sur le soulagement de la douleur pendant le travail pour découvrir qu’elles sont trop avancées dans leur travail pour utiliser certaines méthodes, comme la péridurale. Renseignez-vous également sur les autres formes de soulagement de la douleur, y compris le massage, la relaxation, la respiration et le bain. Connaissez vos options et faites connaître vos souhaits à votre prestataire de soins.

Position lors de l’accouchement. Vous pouvez essayer une variété de positions pendant le travail, y compris la semi-inclinaison classique avec les pieds dans les étriers que vous avez vu dans les films. Vous pouvez également vous allonger sur le côté, vous accroupir, vous tenir debout ou simplement utiliser la position qui vous convient. le moment.

Épisiotomies. Si nécessaire, les médecins pratiquent des épisiotomies (lorsque le périnée – la zone de peau entre le vagin et l’anus – est partiellement coupé pour faciliter l’accouchement). Vous pouvez en avoir une si vous risquez déchirure ou en cas d’urgence médicale. Mais s’il y a une option, vous pouvez discuter de votre préférence avec votre fournisseur.

Accouchement assisté. Si le bébé est coincé dans le canal génital, un accouchement assisté ( c’est-à-dire, utiliser des forceps ou une extraction sous vide) peut être nécessaire.

Césarienne (césarienne). Si vous avez besoin d’une césarienne, vous devrez considérer quelques choses. Voulez-vous que votre partenaire soit présent, si possible? Qu’en est-il de la visualisation de la naissance – voulez-vous voir le bébé sortir?

Après la naissance. Les décisions à prendre concernant l’heure immédiatement après la naissance sont les suivantes:

• Votre partenaire souhaite-t-il couper le cordon ombilical?
• Votre partenaire souhaite-t-il tenir le bébé lorsque le bébé émerge?
• Voulez-vous un contact immédiat avec le bébé ou voulez-vous que le bébé soit nettoyé en premier?
• Comment aimeriez-vous gérer la délivrance du placenta? Souhaitez-vous garder le placenta?
• Voulez-vous nourrir le bébé tout de suite?

Communiquer vos souhaits

Donnez à votre fournisseur de soins de santé les raisons de la création d’un plan de naissance – non pas parce que vous ne lui faites pas confiance, mais pour aider à assurer la coopération et pour couvrir les possibilités en cas de problème. Si votre soignant semble offensé ou résiste à l’idée d’un plan de naissance, vous voudrez peut-être reconsidérer s’il s’agit du bon soignant pour vous.

Aussi, pensez à la langue de votre plan. Vous pouvez utiliser de nombreuses ressources en ligne pour en créer un ou vous pouvez en créer un vous-même.

Voici quelques conseils:

• Faites votre plan de naissance se lire comme une liste de demandes ou de meilleurs scénarios, et non comme un ensemble de demandes. Des expressions telles que «je préférerais» et «si cela est médicalement nécessaire» aideront votre fournisseur de soins de santé et vos soignants à savoir que vous comprenez qu’ils pourraient devoir le faire changer le plan.
• Pensez aux autres membres du personnel qui « vont l’utiliser – le personnel de l’hôpital pourrait se sentir plus à l’aise si vous l’appelez votre » préférence à la naissance es « plutôt que votre » plan de naissance « , ce qui pourrait donner l’impression que vous » essayez de leur dire comment faire leur travail.
• Essayez d’être positif (« nous espérons ») plutôt que négatif (« en aucun cas »).

Lorsque vous « avez fait votre plan d’accouchement, prévoyez un moment pour le revoir avec votre médecin ou votre infirmière-sage-femme. Découvrez et discutez des points sur lesquels vous êtes d’accord ou non Pendant votre grossesse, revoyez périodiquement le plan de naissance avec votre partenaire.

Essayez de garder le plan aussi simple que possible et mettez vos souhaits par ordre d’importance. En vous concentrant sur vos priorités, vous vous assurerez que vos souhaits les plus importants seront satisfaits.

Faites des copies du plan: un pour vous, un pour votre dossier, un pour votre médecin ou infirmière-sage-femme et un pour votre coach ou partenaire d’accouchement. Et apportez des copies supplémentaires dans votre sac de travail, au cas où votre médecin ne serait pas de garde à la naissance de votre bébé.

Vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui se passe pendant la naissance de votre bébé. Mais vous jouez un rôle dans les décisions prises concernant votre corps et votre bébé. Un plan de naissance bien pensé peut vous aider à y parvenir.