Par Suzanne Robotti, fondatrice / présidente, MedShadow, Spécial pour la santé au quotidien

Les statines sont si universellement populaires auprès des médecins que J’ai entendu une personne affirmer « qu’ils » devraient mettre « des statines dans l’eau potable ». Les statines abaissent le cholestérol, ce qui est une bonne chose car un taux de cholestérol élevé peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les crises cardiaques sont la principale cause de mortalité aux États-Unis chez les hommes et les femmes. Alors pourquoi étais-je si déterminé à faire en sorte que mon mari Bob arrête de les prendre?

Dans le cas de Bob, le médecin lui avait suggéré de commencer à prendre des statines par précaution – en tant qu’homme sédentaire, d’âge moyen, légèrement taux de cholestérol élevé, il était bien dans les lignes directrices. Il n’a pas été question de perdre du poids ou de manger plus sainement, l’un ou l’autre pouvant avoir abaissé naturellement son cholestérol. Pour être honnête, il est possible que le médecin l’ait suggéré et que Bob n’ait pas écouté.

Les statines ont très bien fonctionné. Sans changer un peu son mode de vie, le taux de cholestérol de Bob est tombé dans les limites normales. Parlez d’avoir votre gâteau et de le manger aussi!

Mais les statines ne sont pas sans effets secondaires. Les plaintes de perte de mémoire et de douleurs musculaires sont fréquentes. Le cerveau de Bob était très important pour moi et je l’ai observé attentivement pour détecter des signes de perte de mémoire. En passant, je demanderais: « Bob, quel était le nom de la rue où nous vivions lorsque nous étions à Fleetwood? » ou « Quel est encore le numéro de téléphone de votre mère? » Très vite, il m’accusait de démence!

Environ deux ans après avoir pris des statines, je l’ai remarqué se frotter le haut de ses cuisses. Il a reconnu que ses muscles lui faisaient mal. C’est alors que ma campagne pour arrêter les statines a commencé pour de bon. Les douleurs musculaires ne sont pas seulement l’effet secondaire n ° 1 des statines, mais des douleurs musculaires sévères peuvent indiquer l’apparition d’une myosite (une inflammation des muscles) ou d’une affection encore plus grave appelée rhabdomyolyse (destruction des cellules musculaires), qui est la destruction. des cellules musculaires et peut entraîner des lésions rénales potentiellement mortelles. Les deux sont rares, mais pas inconnus. (Pour une information plus complète sur les effets secondaires, voir Besoin de savoir: Statines)

Je venais de créer une organisation à but non lucratif, la Fondation MedShadow. Notre mission est d’éduquer le public sur les effets secondaires des médicaments. Sur notre site, j’ai commencé à rechercher plus attentivement les statines. J’ai constaté qu’au départ, les statines n’étaient approuvées que pour les personnes ayant eu une première crise cardiaque afin d’en éviter une seconde. Il n’a pas fallu longtemps avant que les médecins ne commencent à prescrire des statines aux personnes à haut risque d’une deuxième crise cardiaque. Et selon les nouvelles directives de 2013, près de 40% de tous les adultes américains se qualifient pour prendre des statines.

Mais certains chercheurs s’interrogent sur l’efficacité des statines. Sans aucun doute, ils abaissent le cholestérol, mais il n’a pas été prouvé que la réduction du cholestérol entraîne une augmentation de l’espérance de vie. La mortalité due aux crises cardiaques a chuté, mais de nombreux facteurs pourraient influer sur cela, notamment l’arrêt du tabac, les défibrulateurs implantables et de meilleurs soins d’urgence. La santé cardiovasculaire est très compliquée. Les essais cliniques sur les statines sont incompatibles avec certains montrant une mortalité accrue, mais d’autres non.

Ce nouvel effet secondaire des douleurs musculaires nous a tous les deux inquiétés. Il existe d’autres effets secondaires des statines qui, bien que rares, semblaient désormais plus possibles: le diabète et les lésions hépatiques. Lorsque Bob a appelé son médecin pour lui demander d’arrêter les statines et essayer de réduire son cholestérol grâce à une meilleure alimentation, le médecin a immédiatement accepté.

Ils ont fait un plan pour vérifier son cholestérol de temps en temps dans six mois. Entre-temps, Bob a changé son régime pour ajouter du poisson et des desserts, la plupart du temps. Il était à un âge où beaucoup d’hommes perdaient de la masse musculaire et cela le dérangeait, alors il a volontairement commencé à aller au gymnase.

Six mois plus tard, le cholestérol et la tension artérielle de Bob se sont parfaitement contrôlés – et il avait perdu environ cinq livres. Cela fait environ cinq ans et son médecin n’a plus proposé de statines.

Les statines sont généralement condamnées à vie. Les gens qui peuvent les tolérer, c’est-à-dire la plupart des gens, ne s’arrêtent jamais. Je m’inquiétais de l’effet à long terme des statines sur le foie. Les foies supportent bien la tension supplémentaire des médicaments modernes en général. Mais à mesure que nous vieillissons, la plupart d’entre nous auront besoin de certains médicaments pour rester en bonne santé et actifs. C’était ma dernière raison, mais la plus importante, pour arrêter les statines. Le moins de médicaments qu’il prend au cours de sa vie limitera la pression sur son foie aujourd’hui. Cela permettra aux médicaments dont il aura besoin à l’avenir de fonctionner plus efficacement.

Pour de nombreuses personnes à qui on prescrit une statine, cela peut être nécessaire. Dans de nombreux cas – comme avec mon mari – ils ne sont pas nécessaires. En fait, des changements d’alimentation et d’exercice peuvent suffire à réduire le cholestérol. Mieux encore, ces changements n’ont pas les effets secondaires négatifs des statines.

Un jour, le régime alimentaire et l’exercice ne suffiront peut-être pas et Bob aura à nouveau besoin de statines. J’en ai peut-être besoin aussi.Je suis heureux qu’ils et tant d’autres médicaments qui sauvent des vies existent. Mais je crois que les médicaments sont des outils qui peuvent être surutilisés. Dans la mesure du possible, je continue d’encourager mon mari, ma famille et mes amis à considérer les risques liés à la prise de médicaments – tous ont des effets secondaires. Renseignez-vous sur l’expérience de mon mari – veuillez envisager des alternatives raisonnables avant de commencer un traitement.