«La menthe poivrée est une herbe aromatique de la famille de la menthe que l’on trouve en Amérique du Nord et en Europe», déclare Hadley King, MD, un Dermatologue basé à New York. L’huile de menthe poivrée est extraite des feuilles de la plante de menthe poivrée, qui contient plus de 40 composés chimiques différents, selon Caren Cambell, MD, dermatologue à San Francisco. « Les deux principaux composés sont le menthol et menthone », explique le Dr King.

Pour vos cheveux, la menthe poivrée est connue pour stimuler les follicules pileux, favoriser la croissance et rééquilibrer le cuir chevelu, explique Paula Simpson, biochimiste , auteur et expert en formulation. De plus, étant donné qu’il s’agit d’une huile essentielle aux propriétés microbiennes, insecticides et anti-inflammatoires, «elle peut aider à soulager les démangeaisons du cuir chevelu», explique le Dr King. Continuez à faire défiler pour plus d’informations sur la façon dont l’huile de menthe poivrée contribue à la santé de vos cheveux, plus comment l’intégrer à votre régime de soins capillaires.

Avantages de l’huile de menthe poivrée pour la santé des cheveux

Diverses études ont examiné les effets de l’utilisation de l’huile de menthe poivrée sur vos cheveux, et Les résultats ont mis en évidence des propriétés favorisant la croissance des cheveux, ainsi que des avantages clarifiants. Bien qu’il s’agisse d’une étude sur des souris, un chercheur a découvert qu’une solution à trois pour cent d’huile de menthe poivrée entraînait la croissance des cheveux après quatre semaines, explique le Dr King. nécessaire pour montrer sa capacité à stimuler la croissance des cheveux chez l’homme », dit-elle. «L’idée est que le menthol contenu dans l’huile de menthe poivrée est un vasodilatateur, ce qui pourrait améliorer le flux sanguin vers les follicules pileux.» Cependant, parce qu’elle est si puissante, elle doit toujours être mélangée à une huile de support et ne jamais être appliquée directement sur le cuir chevelu.

L’huile de menthe poivrée peut également être un remède solide contre les démangeaisons du cuir chevelu. « Sa capacité à neutraliser certaines Les micro-organismes pathogènes à la surface de la peau en font un ingrédient intéressant et efficace pour lutter contre un cuir chevelu sec et qui démange », dit Simpson, ce que le Dr King fait écho. «De petites études ont montré que l’application topique d’huile de menthe poivrée réduisait considérablement les démangeaisons lorsqu’elle était utilisée dans une solution à 0,5 à 0,1%», dit-elle.

En ce qui concerne la clarification, l’ingrédient actif est particulièrement bénéfique pour les gras « L’huile de menthe poivrée fonctionne mieux si vous avez les cheveux gras et est plus difficile à utiliser si vous avez les cheveux secs ou cassants », explique le Dr King. Son utilisation régulière régulera la production d’huile et l’accumulation sur le cuir chevelu, ce qui donnera également plus de brillance, ajoute le coiffeur Taylor Fennema du salon Oscar Blandi.

Traitements capillaires à l’huile de menthe poivrée

1. Traitement revitalisant à l’huile de cheveux et de cuir chevelu: Mélangez cinq cuillères à café d’huile d’avocat ou d’huile de pépins de raisin avec cinq gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans une bouteille. Secouez, puis appliquez une à deux gouttes dans votre paume pour lisser uniformément les extrémités de vos cheveux. «Ou vous pouvez masser les gouttes sur votre cuir chevelu et laisser agir quelques minutes avant de vous laver les cheveux», explique Simpson, qui note que cela peut être conservé à l’abri du soleil pendant environ un mois.

2. Massage du cuir chevelu: le Dr King recommande d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée à environ une cuillère à soupe d’huile de support, comme l’huile de jojoba ou l’huile de beurre de karité. « Massez votre cuir chevelu, laissez agir 15 à 20 minutes, puis lavez-vous les cheveux », dit-elle.

3. Traitement à l’aloe vera et à l’huile de menthe poivrée: Mélangez ce qui suit dans un bol: trois cuillères à soupe de gel d’aloe vera et 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. « Mélangez-les, puis appliquez-les sur votre cuir chevelu puis sur vos mèches de cheveux », explique Fennema, qui recommande de les masser pendant environ trois à cinq minutes. « Vous pouvez faire un shampoing après 15 à 20 minutes, ou laisser agir toute la nuit pour une traitement. » L’aloe vera peut clarifier vos cheveux, car il possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.

4. Traitement à l’huile de ricin et à l’huile de menthe poivrée: Fennema dit que vous pouvez faire un traitement similaire avec de l’huile de ricin, qui sera plus nourrissante – il suffit de mélanger une cuillère à soupe d’huile de ricin, deux cuillères à soupe d’huile d’olive, plus 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, puis appliquer à votre cuir chevelu et à vos mèches. Massez pendant jusqu’à cinq minutes, puis faites un shampoing après 15 à 20 minutes, ou laissez agir toute la nuit.

Shampooing à l’arbre à thé à la menthe poivrée Eden Bodyworks, 9 $

Les deux Dr. King et Fennema recommandent ce shampooing à l’huile de menthe poivrée.L’huile d’arbre à thé aide à clarifier et à éliminer l’accumulation de crasse dans le cuir chevelu, puis les vitamines B5 et E plus la glycérine aident à hydrater les cheveux secs.

Charbon de bois Briogeo Scalp Revival + huile de menthe poivrée Revitalisant Cooling Jelly, 36 $

Dr. King aime ce shampooing parce que le charbon de bois « absorbe l’huile et élimine l’accumulation de produit, avec l’huile de menthe poivrée et l’huile d’arbre à thé. » Elle est vraiment revigorante et laisse vos mèches très douces grâce à la biotine et au jus de feuille d’aloès.

Mielle Organics Mint Amande Oil, 11 $

« Cette huile capillaire bio contient des l’huile d’amande, l’huile de soja et l’huile de menthe poivrée », déclare le Dr King, qui est un fan. Le mélange est vraiment léger, mais fonctionne pour éliminer l’excès d’huile du cuir chevelu et des mèches en s’hydratant.

Shampooing OGX Extra Fort Tea Tree Mint, 9 $

Rafraîchir les cheveux abîmés avec ce shampooing de pharmacie, qui contient de l’huile d’arbre à thé, de la menthe poivrée et de l’hamamélis, qui nettoient tous le cuir chevelu pour des cheveux plus sains.

Matrix Biolage RAW Huile pour cuir chevelu de rééquilibrage du cuir chevelu, 30 $

Pour un traitement plus fort, cette huile équilibrante fait des merveilles pour rééquilibrer les niveaux d’hydratation de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Il contient un puissant mélange d’huile de menthe poivrée, d’huile de citronnelle, de bois de cèdre et d’huile de tournesol pour redonner à vos mèches une réinitialisation.

Shampooing Graydon Matcha à la menthe, 25 $

Avec un mousse légère, ce shampooing à la menthe fraîche nettoie vos cheveux et votre cuir chevelu avec de l’extrait de thé matcha (pour adoucir les cheveux), des huiles de chia et de chanvre pour renforcer et de l’extrait de graines de tournesol pour ajouter de la brillance, ainsi que de la menthe poivrée pour clarifier toute accumulation.

Pendant que vous vous occupez de vos mèches, jetez un œil à ces 7 masques capillaires de nuit qui se régénèrent lorsque vous vous endormez. Et c’est ainsi que l’huile de chanvre est un autre ingrédient superstar pour la santé des cheveux.