L’une des plaintes les plus courantes que vous entendez probablement de vos patients est qu’ils se sentent fatigués ou fatigués, même s’ils dorment suffisamment.

Bien que cela puisse sembler mystérieux Au début, l’examen de leur régime alimentaire standard révèle souvent le coupable – pas assez de fer alimentaire. En fait, selon les estimations, un quart de la population mondiale ne reçoit pas suffisamment de fer alimentaire.

Compte tenu de ce nombre, il est prudent de tester vos patients pour détecter la possibilité d’une carence en fer et, s’ils test positif, recommandez un supplément de fer.

Cependant, vous devez également être conscient du risque de surdosage de vos patients avec leurs suppléments de fer. Ils doivent comprendre que si les suppléments de fer les aideront à surmonter les symptômes de la carence en fer, en prendre trop peut créer ses propres problèmes de santé graves.

Que se passe-t-il lorsque le corps en prend trop. fer, quels sont les symptômes d’une surdose et comment peut-on la traiter?

Comment un apport adéquat en fer aide le corps

Le fer est particulièrement crucial pour la formation de globules rouges ainsi que soutenir leur bon fonctionnement. Si vos patients n’ont pas suffisamment de globules rouges (ou si ceux qui se forment sont plus petits que la normale), ils courent un risque d’anémie. Les valeurs actuelles de l’apport quotidien recommandé (AJR) pour l’apport en fer chez les adultes sont: 1

Les aliments riches en fer comprennent viandes maigres et fruits de mer, noix, haricots et produits céréaliers enrichis. Cependant, les suppléments de fer fournissent des quantités plus élevées de fer alimentaire.1

Les symptômes d’une surdose de suppléments de fer

Les premiers signes de surdosage en fer sont généralement des nausées et des douleurs abdominales, mais peuvent également inclure des diarrhées et des vomissements de sang .2 Ces premiers symptômes commencent habituellement dans les six heures suivant le surdosage et semblent ensuite s’améliorer après 24 à 48 heures. Malheureusement, après cette phase initiale, des symptômes plus graves peuvent survenir, notamment: 2

• Ictère
• Choc
• Pression artérielle basse
• Pouls rapide ou faible
• Maux de tête
• Fièvre
• Essoufflement
• Liquide dans les poumons
• Une couleur grisâtre ou bleuâtre de la peau
• Convulsions

Cependant, l’insuffisance hépatique et cardiaque sont les plus grands risques d’une surdose de fer.2,3

Traitement d’un surdosage en fer

La première ligne de traitement est une procédure appelée irrigation complète de l’intestin. Il s’agit d’une solution que le patient avale pour éliminer rapidement l’excès de fer du corps.2

Un autre traitement courant est la chélation, impliquant un produit chimique qui se lie au fer pour l’aider à sortir du corps par l’urine. . D’autres traitements peuvent inclure la réhydratation pour traiter la diarrhée et les vomissements, ou des traitements respiratoires si les poumons sont affectés.2

Le moyen le plus simple pour vos patients d’éviter une surdose accidentelle de fer est de ne pas doubler leur supplément quotidien en fer s’ils arriver à en sauter un. Discutez avec vos patients des risques de surdosage accidentel de fer, ainsi que de ce qu’ils doivent faire s’ils sautent accidentellement une dose.