Puis-je vraiment ne pas dormir avec un tampon pendant mes règles?
Vous avez probablement entendu de nombreux avertissements alarmants concernant le syndrome de choc toxique (SCT), une complication rare mais potentiellement mortelle de certains infections bactériennes.
L’une des rumeurs les plus répandues est que dormir avec un tampon pendant vos règles est pratiquement une garantie que vous vous retrouverez avec le TSS, vous ne devriez donc jamais le faire à moins que vous ne vouliez prendre ce risque. Mais dormir avec un tampon se trouve aussi être bien plus pratique et beaucoup moins salissant que de compter sur une serviette – alors à quel point devriez-vous vraiment être préoccupé? Ici, les experts discutent de la vérité sur les tampons et le syndrome de choc toxique.
Vous avez sans doute déjà entendu parler du TSS, mais vous pouvez être flou sur les détails.
Le TSS est principalement causé par la bactérie Staphylococcus aureus (staphylocoque), mais il peut aussi être causé par un type des bactéries streptocoques (streptocoques), selon la clinique Mayo. Clostridium sordellii peut également provoquer cette infection, selon la Cleveland Clinic.
Votre vagin a sa propre flore bactérienne naturelle, et il peut contenir ces bactéries sans vous rendre malade, G. Thomas Ruiz, MD, an ob / gyn au MemorialCare Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, Californie, dit SELF. Mais parfois, cette bactérie peut produire les toxines qui conduisent au syndrome de choc toxique, selon la clinique Mayo.
Malheureusement, personne ne connaît vraiment le mécanisme exact qui relie les tampons au TSS, Mary Jane Minkin, MD, a professeur clinique d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction à la Yale Medical School, raconte SELF. Selon la Cleveland Clinic, si vous laissez un tampon trop longtemps, ces bactéries peuvent se développer et se piéger, puis pénétrer dans votre utérus par le col de l’utérus.
Cela peut être plus probable si vous utilisez un tampon vraiment absorbant lorsque vos règles sont trop légères pour en avoir besoin. Non seulement cela rend moins probable que vous le changiez aussi souvent que vous le devriez, mais plus un tampon est absorbant, plus il peut dessécher votre muqueuse vaginale, Lauren Streicher, MD, professeur agrégé d’obstétrique clinique et gynécologie à la Northwestern University Feinberg School of Medicine, raconte SELF. Cela peut augmenter le risque de déchirures dans le vagin, ce qui peut permettre aux bactéries de pénétrer dans le corps. Les coupures n’ont pas besoin d’être importantes – même des perturbations microscopiques de la muqueuse vaginale peuvent suffire, dit le Dr Streicher.
Mais le TSS n’est pas seulement associé aux tampons. Les gens peuvent également développer un SCT après une coupure ou une brûlure sur la peau, une chirurgie récente, l’utilisation de diaphragmes ou d’éponges, ou une infection virale comme la grippe ou la varicelle, selon la clinique Mayo.
les tampons de jour peuvent causer le SCT, la condition était la plus répandue lorsque les femmes utilisaient des tampons ultra-absorbants qui ne sont plus sur le marché.
Ces tampons contenaient des ingrédients comme la mousse de polyester et la carboxyméthylcellulose, un agent épaississant qui permettait plus d’expansion que les autres tampons, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Cela a permis aux femmes de conserver des tampons ultra-absorbants pendant de plus longues périodes, mais l’usure plus longue a permis aux bactéries de coloniser, Suzanne Fenske, MD, professeure adjointe d’obstétrique, de gynécologie et de sciences de la reproduction au Mount Sinai Health System, a déclaré à SELF. / p>
Des tampons contenant ces ingrédients ont été retirés des étagères après la vague de caisses TSS, selon le CDC. Désormais, la Food and Drug Administration exige que les fabricants utilisent un système prédéfini pour mesurer l’absorption des tampons afin de ne pas entrer en territoire dangereux. Cela ne veut pas dire que les tampons en vente aujourd’hui ne peuvent pas provoquer de TSS, mais qu’ils sont beaucoup moins susceptibles de le faire que les tampons plus absorbants d’il y a des décennies.
La grande majorité des personnes qui laissent un tampon trop longtemps iront bien.
Le TSS n’est pas aussi courant qu’une fois était, mais il y a encore un petit risque de le développer. À son apogée en 1980, les taux d’incidence du TSS étaient de 6 à 12 pour 100 000 femmes âgées de 12 à 49 ans, selon le CDC. En 1986, ce chiffre était descendu à 1 femme sur 100 000 entre 15 et 44 ans, et c’est encore l’incidence approximative aujourd’hui.
«L’effet secondaire le plus courant est une odeur vaginale malodorante», Sherry A. Ross, MD, un obstétricien / gynécologue et un expert en santé des femmes au Providence Saint John’s Health Centre à Santa Monica, en Californie, et auteur de She-ology: The Definitive Guide to Women « s Intimate Health. Period., Raconte SELF.
On ne sait pas pourquoi quelques personnes malchanceuses développent un TSS après avoir laissé un tampon trop longtemps alors que tant d’autres ne le font pas, Maura Quinlan, MD, MPH, un professeur adjoint au département d’obstétrique et de gynécologie de la Northwestern University Feinberg School of Medicine, raconte SELF. « Pour certaines femmes, leur système immunitaire peut ne pas lutter contre les bactéries également », dit-elle. Mais encore une fois, les médecins ne le savent vraiment pas.
Néanmoins, il est important de connaître les signes du TSS afin que, si jamais cela vous arrive ou qu’un proche vous arrive, vous puissiez obtenir de l’aide le plus rapidement possible.
Les symptômes courants du SCT incluent une forte fièvre soudaine, une pression artérielle basse, des vomissements ou de la diarrhée, une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil, de la confusion, des douleurs musculaires, des convulsions et des maux de tête, selon la clinique Mayo.
Si vous soupçonnez que vous avez un TSS, rendez-vous immédiatement aux urgences – la condition peut évoluer rapidement, dit le Dr Quinlan. Il n’y a pas de test unique pour le TSS, mais les médecins prélèveront probablement des échantillons de sang et d’urine pour rechercher un staphylocoque ou infection streptococcique, selon la clinique Mayo.
Pendant que les médecins essaient de déterminer la source de l’infection, vous serez traité avec des antibiotiques, recevez des médicaments pour stabiliser votre tension artérielle si elle faible, obtenez des liquides pour traiter la déshydratation et recevez d’autres soins en fonction de la façon dont votre maladie se présente. Dans les cas très graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer les tissus morts résultant de l’infection.
Conclusion: le TSS fait peur, mais vous pouvez dormir avec un tampon tant que vous ne poussez pas le limite de huit heures.
Il est également important d’utiliser le tampon le moins absorbant possible pour réduire les chances de développer un SCT, explique le Dr Minkin. Moins votre tampon est absorbant, moins vous risquez de le laisser trop longtemps et moins il sape votre muqueuse vaginale d’humidité excessive. Les consignes sont là pour une raison: si vous voulez être aussi sûr que possible, suivez-les.
Dr. Ruiz recommande de mettre un nouveau tampon juste avant de vous coucher et de le changer dès que vous vous levez. Encore mieux si vous pouvez le gérer lorsque vous vous levez pour faire pipi au milieu de la nuit, dit-il, mais ce n’est pas une obligation – si vous préférez vous remettre au lit et y faire face le matin, ne vous inquiétez pas. Et si vous préférez éviter toute la question de dormir avec un tampon, vous voudrez peut-être essayer quelque chose comme une coupe menstruelle à la place. Ces produits réutilisables sont généralement fabriqués à partir de silicone de qualité médicale, collectent le sang plutôt que de l’absorber, et peuvent être utilisés en toute sécurité pendant jusqu’à 12 heures – plus de temps qu’il n’en faut pour répéter tout en restant complètement en clair.
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