Les muscles sont de toutes formes et tailles. Leur travail consiste à exercer une force pour déplacer des objets, qu’il s’agisse de soulever un poids, de déplacer un membre, de pomper du sang ou de frapper une paupière. Mais quel muscle est le plus fort?

Il n’y a pas de réponse facile, car il existe plusieurs façons différentes de mesurer la force. Vous pouvez avoir une force absolue, qui est mesurée comme la quantité maximale de force qu’un muscle peut générer à tout moment. Vous avez également une force dynamique, qui est la capacité de générer de la force à plusieurs reprises. Ensuite, il y a la force explosive, qui est la capacité de générer de la force très rapidement. Et n’oublions pas l’endurance de force, qui est la capacité de résister à la fatigue et de générer de la force au fil du temps.

Voici donc les cinq muscles les plus forts du corps en fonction de ces différentes façons de mesurer la force:

Cœur
Le cœur, qui se compose de muscle cardiaque, est considéré comme le muscle le plus dur du corps. Le cœur d’un adulte moyen bat 72 fois par minute; 100 000 fois par jour; 3 600 000 fois par an; et 2,5 milliards de fois au cours d’une période de 70 ans. C’est un excellent exemple de force dynamique ainsi que d’endurance de force.

Masseter
Le masséter est situé dans la mâchoire et est l’un des muscles de la mastication ou de la mastication. La force de morsure d’un homme moyen se situe entre 117 et 265 livres. Cette capacité à exercer une force sur un objet externe est un exemple de force absolue.

Soléaire
Le soléaire est l’un des muscles du mollet et on dit qu’il est le muscle qui peut tirer avec la plus grande force . C’est ce qui nous maintient debout en position debout et dans un combat constant contre la gravité. Il est capable de produire une force à la fois dynamique et explosive.

Gluteus Maximus
Le grand fessier n’est pas seulement l’un des muscles les plus forts du corps, c’est aussi le plus grand. Sa fonction principale est l’extension de la hanche, que nous effectuons lors de la course, du saut, de l’escalade et de nombreux autres mouvements. Les fessiers sont capables de produire une grande force explosive et dynamique.

Utérus
Les muscles de l’utérus dans la région du bas du bassin ont la capacité de s’étirer et de se contracter avec une force considérable. Demandez à n’importe quelle femme qui a accouché et je suis sûr qu’elle sera d’accord. Ils sont une excellente combinaison de force endurance, de force dynamique et de force absolue.