En général, il est possible de mettre fin à l’allaitement progressivement. Cependant, une mère peut se trouver dans une situation où elle doit immédiatement arrêter d’allaiter, par exemple pour commencer un traitement pour une maladie grave comme le cancer ou, malheureusement, si son bébé est décédé.

Le sevrage soudain

L’arrêt soudain de l’allaitement peut entraîner des problèmes potentiels – le sevrage laisse progressivement le temps à la fois de réduire et d’arrêter la production de lait, et au bébé de s’adapter à d’autres modes d’alimentation et de confort.

Il est normal de se sentir dépassé et sous pression s’il a été suggéré d’arrêter d’allaiter sans délai. Le sevrage forcé n’est pas facile ni pour la mère ni pour l’enfant, mais vous avez peut-être plus d’options que vous ne le pensez.

La première année

La première année, même si votre bébé a commencé en mangeant des aliments solides, le lait restera sa principale source de nutrition et d’énergie. Le lait de vache non modifié ne convient pas comme boisson principale pour les bébés de moins d’un an. Pour obtenir des conseils sur la préparation des préparations pour nourrissons, consultez le dépliant du NHS Guide de l’allaitement au biberon: http://www.unicef.org.uk/BabyFriendly/Resources/Resources-for-parents/Department-of-Health-bottle-feeding-leaflet

Que vous choisissiez d’utiliser un biberon, une tasse ouverte ou un bécher à bec lorsque le remplacement des allaitements dépendra de votre situation personnelle. N’introduisez les biberons que si votre bébé semble avoir besoin du confort de le sucer. Un bébé plus âgé ou un enfant en bas âge peut préférer de toute façon boire dans une tasse ouverte.

Photo gracieuseté de Kimberly Seals Allers

Sevrage d’un bébé plus âgé ou d’un enfant en bas âge

Les idées suivantes peuvent être utiles si vous devez vous sevrer rapidement.
• Changez vos habitudes quotidiennes pour que votre enfant est moins susceptible de demander à allaiter.
• Offrez des boissons et des collations avant que vous ne pensiez que votre enfant veuille allaiter.
• Faites ce que vous pouvez pour garder votre enfant heureux, que ce soit en utilisant beaucoup de distractions ou en gardant calme.
• Voir les conseils dans notre article Penser au sevrage.

Le sevrage est-il vraiment nécessaire?

On peut dire aux mères qu’elles doivent sevrer leur bébé du sein pour diverses raisons. Avant de commencer le sevrage, il vaut la peine de vérifier que le test, les médicaments ou tout autre traitement dont vous avez besoin signifient vraiment que vous ne devez pas allaiter. Alors que toute situation ou tout médicament doit être vérifié individuellement, de nombreux médicaments sont compatibles avec l’allaitement. Si un médicament est incompatible avec l’allaitement, une alternative compatible peut être disponible. Il est donc possible, après tout, de continuer à allaiter. Plus d’informations à ce sujet peuvent être trouvées dans Quand une mère qui allaite est malade et un leader LLL peut aider à trouver des informations sur des médicaments spéci fi ques.

Lorsqu’un test à court terme, un médicament ou un autre traitement est incompatible avec l’allaitement , le sevrage temporaire est toujours une option. Vous pouvez maintenir votre production de lait en exprimant votre lait puis en le jetant. Une fois le test ou le traitement terminé, vous pouvez recommencer à allaiter comme avant – un responsable LLL peut partager des informations sur la manière de ramener votre bébé au sein et d’augmenter votre lait si nécessaire.

Trouvez le soutien local de LLL ici.

À quelle vitesse devez-vous vous sevrer?

Si vous avez quelques semaines, couper une tétée par jour pas plus que tous les deux ou trois jours permet à votre lait la production diminue lentement avec peu ou pas de plénitude et d’inconfort. La vitesse à laquelle les tétées peuvent être abandonnées sans gêne varie d’une mère à l’autre.

Si vous devez immédiatement arrêter d’allaiter votre bébé, vous pouvez utiliser un tire-lait électrique automatique ou semi-automatique ou une expression manuelle pour le soulager. inconfort pendant que vous diminuez votre production de lait. Cela signifie que les changements hormonaux sont plus progressifs. Si vous n’avez jamais exprimé votre lait auparavant, vous aurez peut-être besoin d’un peu d’entraînement.

L’allaitement est plus qu’une simple méthode d’alimentation. C’est aussi une source familière de proximité et de confort, de sorte que votre bébé aura besoin de beaucoup d’amour et d’attention supplémentaires lorsque vous arrêterez d’allaiter. Si vous faites face à une maladie, cela peut ne pas être facile – le soutien pratique des autres vous sera d’une grande aide.

Prendre soin de vous

L’allaitement peut vous faciliter la vie si vous faites face à la maladie . Si vous devez arrêter d’allaiter rapidement, vous devrez consacrer beaucoup de temps et d’énergie à votre bébé pour qu’il soit heureux pendant qu’il fait face aux changements.

Prenez soin de vous en:
• Réduisant engagements extérieurs inutiles et limiter les tâches ménagères à l’essentiel.
• Demander l’aide de votre partenaire et de tout enfant plus âgé pour les tâches ménagères et divertir votre tout-petit.
• Utiliser toute aide extérieure que vous pouvez.
• Se reposer autant que possible, y compris s’allonger avec votre bébé ou votre tout-petit pour dormir dans la journée.
• Avoir un moment calme, avec des activités tranquilles dans une pièce sûre. Vous pourrez peut-être vous reposer, même si vous ne parvenez pas à dormir.
• Se coucher un peu plus tôt pour avoir une plus longue période de sommeil ininterrompu.

Production de lait lente progressivement

Si vous arrêtez soudainement d’allaiter votre bébé, votre corps continue de produire du lait. Un bon moyen de ralentir progressivement la production de lait est de pomper ou d’exprimer à la main juste assez de lait à intervalles réguliers pour éviter tout inconfort. De cette manière, la production de lait diminuera lentement. Garder un peu de lait qui coule empêche vos seins de devenir trop pleins et engorgés, ce qui pourrait entraîner un conduit obstrué, une mammite ou même un abcès mammaire. Cela rend également plus confortable de tenir, de porter et de câliner votre bébé si vous avez besoin de le distraire de l’allaitement.

Exprimez le lait à la main, avec une pompe ou les deux jusqu’à ce que vos seins se sentent à l’aise et que l’écoulement du lait ralentisse . Plus votre bébé est jeune, plus vous devrez prendre soin de réduire votre lait lentement et progressivement. Visez à produire une plénitude confortable dans vos seins en exprimant moins souvent que votre bébé allaitait. Cette plénitude aidera alors à ralentir votre production de lait. Si votre bébé allaitait environ toutes les deux heures, vous pourriez essayer d’exprimer le lait toutes les trois heures environ au début pour soulager la satiété excessive. Vous devrez peut-être aussi vous exprimer la nuit pour commencer.

En plus de couper une session d’expression entière tous les deux ou trois jours, vous pouvez également réduire le temps à chaque session. Exprimer moins de lait à chaque fois aidera également à limiter la quantité de lait que vous produisez.

Raccourcissez les séances d’une minute tous les quelques jours, par exemple, mais faites attention aux signes d’engorgement dus à une élimination insuffisante du lait. Si vos seins deviennent fermes, durs, brillants ou grumeleux, agissez sans tarder pour les soulager. Tirez à la main ou pompez doucement suffisamment de lait pour que vos seins soient confortables. Assurez-vous de vidanger le lait de chaque partie du sein.

Rester à l’aise

• Appliquer de la chaleur pendant quelques minutes ou prendre une douche ou un bain confortablement chaud peut faciliter l’expression le lait car l’eau tiède peut vous aider à vous détendre et à stimuler votre descente.
• Les blocs de glace peuvent soulager l’enflure. Utilisez un sac de glace assez grand pour couvrir la majeure partie de la poitrine, enveloppé dans une serviette légère pour protéger votre peau. Laissez-le en place pendant 15 à 20 minutes. On peut utiliser de la glace pilée dans un sac en plastique ou un sac de légumes surgelés (ces derniers peuvent être décongelés et recongelés plusieurs fois, avant d’être jetés).
• Les coussinets d’allaitement peuvent aider à éviter les fuites. Vous serez peut-être plus à l’aise de porter un soutien-gorge ferme pour vous soutenir – peut-être une taille plus grande que d’habitude. Mais notez que toute pression constante sur le sein peut provoquer un conduit obstrué, ou une mammite.
• Boire selon votre soif. Étant donné que le sel amène le corps à retenir les liquides, il peut être utile de limiter votre consommation de sel jusqu’à ce que toute sensation de satiété disparaisse.
• La douleur et l’enflure peuvent être soulagées par un médicament anti-inflammatoire en vente libre approprié de votre pharmacien.

Symptômes de mammite

Si une zone de votre sein semble enflammée – sensible, rouge et chaude – et si vous avez une fièvre supérieure à 38,4 ° C ou symptômes, vous pouvez avoir une mammite ou une infection mammaire. Continuez à exprimer le lait en vous concentrant particulièrement sur le ramollissement de la zone enflammée. Si cela ne s’améliore pas, contactez votre médecin qui pourra vous prescrire un antibiotique. Plus d’informations sur le traitement de la mammite

Lorsque vous avez arrêté d’allaiter ou d’exprimer

Une fois que vous avez arrêté d’allaiter ou d’exprimer votre lait et que la sensation de satiété a disparu, vos seins continueront à produire de petits quantités de lait pendant un certain temps. Certaines mères trouvent que leurs seins commencent à se sentir pleins et inconfortables quelques jours ou plus après qu’elles ont cessé de s’alimenter ou d’exprimer. Traiter cette saturation en exprimant de temps en temps de petites quantités de lait aidera à éviter qu’elle ne s’aggrave.

Il n’est pas inhabituel de pouvoir exprimer des gouttes de lait des mois, voire des années après le sevrage, bien qu’en produisant des quantités importantes longtemps après pourrait suggérer un déséquilibre hormonal et il vaut la peine de vérifier auprès de votre médecin.

Parfois, les changements hormonaux soudains consécutifs à l’arrêt brutal de l’allaitement peuvent entraîner ou aggraver la dépression. Parlez-en à votre médecin généraliste ou à votre médecin traitant si la dépression s’intensi fi e ou dure plus de deux semaines, car des traitements efficaces sont disponibles.

Sentiments

Le fait de ne pas avoir le choix d’arrêter l’allaitement peut vous l’enfant se sent frustré, en colère ou triste, surtout s’il aime toujours beaucoup allaiter. Aucun de vous ne veut sevrer mais c’est la seule option. Il pourrait être utile de dire à votre enfant quelque chose comme: « C’est difficile pour vous, je sais. Vous aimeriez vraiment vous nourrir. J’aimerais aussi pouvoir vous nourrir. Mais nous devons arrêter maintenant et je ‘ Je suis désolé. Je t’aime toujours. »

Beaucoup de gens pensent que l’allaitement n’a pas d’importance une fois qu’un bébé peut manger des aliments solides et qu’il est facile d’arrêter l’allaitement. Ils peuvent avoir du mal à comprendre la détresse que vous ressentez. Cherchez le soutien de ceux qui comprennent à quel point c’est difficile.Vous pouvez trouver ce soutien auprès d’un leader LLL ou des mères de votre groupe local LLL.

Écrit par Karen Butler, Sue Upstone et les mères de LLLGB

Lectures complémentaires

Comment se passe le sevrage. Bengson, D. Schaumburg, IL: LLLI, 1999. (Épuisé, mais disponible dans la plupart des bibliothèques du groupe LLL.)
Mothering Your Nursing Toddler. Bumgarner, NJ. Schaumburg, IL: LLLI, 1999.
Mammite
Seins Engorgés – Éviter & Traiter
si vous laissez votre bébé
Vous songez au sevrage?
Quand une mère est malade
Quand maman ne peut pas être là

Vous pouvez acheter ces informations sous forme imprimée dans la boutique LLLGB.