Vous êtes-vous déjà demandé comment vous vous comporteriez face à un professionnel du Tour de France? Maintenant, vous pouvez voir par vous-même. Nous avons examiné certaines mesures de performance clés, y compris la vitesse moyenne d’un coureur du Tour de France (et d’autres amusantes), pour voir comment vous vous situez par rapport aux meilleurs cyclistes du monde.

Temps moyen Vitesse d’essai

A La capacité du pro du Tour à produire plus de puissance plus longtemps signifie qu’il terminerait un contre-la-montre de 30 km environ 20 minutes plus vite que le coureur moyen. En d’autres termes, il martèle vraiment.

Coureur moyen: 19 à 20 mi / h

Tour Pro: 29 à 31 mi / h

Vitesse moyenne sur terrain plat

Même sur un terrain plat, un La vitesse moyenne des professionnels du Tour de France doit être très élevée pour rester dans la course. En fait, c’est généralement environ le double de celui d’un coureur moyen.

Coureur moyen: 17 à 18 mph

Tour Pro: 25 à 28 mph

Puissance maximale au sprint

Les sprinters génèrent des quantités incroyables de puissance dans les 15 dernières secondes de la ligne . Un coureur comme Peter Sagan de Bora – Hansgrohe pourrait atteindre 1 500 watts à la fin d’un sprint sur terrain plat.

Coureur moyen: 600 à 800 watts

Tour Pro: 1 200 à 1 400 watts

Vitesse moyenne des pavés

Le Tour de France comporte souvent au moins une section de pavés, connue localement sous le nom de pavé (bien que cette année, qui a été échangée contre une bande de gravier). Des cavaliers tels que Peter Sagan et Greg Van Avermaet ont fait leur carrière en excellant sur des routes pénibles comme celles-ci. Sur un secteur difficile, ils atteindront en moyenne une vitesse incroyable de 22 à 24 mi / h.

Coureur moyen: 14 à 16 mi / h

Tour Pro: de 22 à 24 mi / h

Fréquence cardiaque moyenne au repos

Team Education First EF Cycling a utilisé des sangles WHOOP pendant le Tour 2020 pour collecter des données biométriques détaillées sur les athlètes 24h / 24 et 7j / 7, pendant toute la course de 21 étapes avec des résultats remarquables. Les données ont montré une fréquence cardiaque moyenne au repos de 42 battements par minute pour l’équipe avant le début du Tour et de 40 bpm après le premier jour de repos. Et dans d’autres statistiques de fréquence cardiaque à couper le souffle, le cycliste de l’équipe Neilson Powless a passé 38% de l’étape 8 dans la zone de 90 à 100% pour sa fréquence cardiaque maximale. Un effort incroyable.

Coureur moyen: 60 à 100 bmp

Tour Pro: ~ 40 bmp

Sandwichs consommés

Les soigneurs (assistants d’équipe polyvalents) préparent des déjeuners pour tous les membres de l’équipe, y compris le personnel. Avec environ 12 à 15 staffs qui soutiennent les neuf coureurs d’une équipe donnée en France, c’est beaucoup de pain et beaucoup de sandwichs consommés en trois semaines.

Cavalier moyen: 1 à 3 sandwichs

Tour Pro: ~ 30 sandwichs

Bouteilles quotidiennes de préparation pour boisson gorgées

Selon les conditions, vous pouvez mélanger une ou deux bouteilles par balade. Un soigneur du Tour de France peut mélanger entre 40 et 120 bouteilles pour l’équipe à chaque étape, ce qui signifie qu’un coureur individuel peut renvoyer jusqu’à une douzaine de bouteilles ou plus.

Coureur moyen: 1 à 2

Tour Pro: 4 à 13

Combien de temps il faut pour gravir le Col du Tourmalet

Un grimpeur professionnel aura probablement une moyenne d’environ 350 à 375 watts sur la montée du Col du Tourmalet. Un coureur ordinaire génèrerait plus de 175 à 200 – ce qui signifie que les meilleurs grimpeurs du Tour pourraient gravir le Col près de deux fois pendant votre voyage vers le sommet. Si le Col du Tourmalet ne figurait pas dans le parcours de cette année, il y a eu quatre nouvelles ascensions majeures, dont le Col de la Loze et le Suc au May.

Coureur moyen: 115 minutes

Tour Pro: 60 minutes

Vélos à votre disposition

Selon le coureur et le sponsor vélo de son équipe, la plupart des pros viennent au Tour avec un aéro vélo de route pour les étapes plus plates, vélo d’escalade pour les montagnes et vélo de contre-la-montre, sans parler des pièces de rechange. Un candidat au classement général comme Vincenzo Nibali pourrait en avoir deux ou trois de chaque.

Coureur moyen: 1 à 2 vélos

Tour Pro: 4 à 5 vélos

Jambes rasées

Au cours d’un contre-la-montre de 40 km, les jambes rasées d’un pro pourraient gagner lui 60 à 75 secondes sur un cavalier non rasé. Cela dit, les pros ne se rasent pas les jambes pour l’aérodynamisme. Ils le font souvent pour des massages et en cas de collisions, car les jambes rasées guérissent plus facilement que les poilues.

Coureur moyen: 2 jambes, poilues

Tour Pro: 2 jambes, rasées