Quel est le réflexe d’abandon?

Le réflexe d’abaissement est ce qui fait couler le lait maternel. Lorsque votre bébé tète au sein, de minuscules nerfs sont stimulés. Cela provoque la libération de deux hormones – la prolactine et l’ocytocine – dans votre circulation sanguine. La prolactine aide à fabriquer le lait, tandis que l’ocytocine pousse le sein à expulser le lait. Le lait est ensuite libéré ou coulé par le mamelon.

Certaines femmes ressentent le réflexe de descente comme une sensation de picotement dans les seins ou une sensation de plénitude, bien que d’autres ne ressentent rien dans le sein.

La plupart des femmes remarquent un changement dans le schéma de succion de leur bébé lorsque le lait commence à couler, passant d’une succion petite et superficielle à une succion plus forte et plus lente.

Certaines femmes le remarquent également, pendant l’allaitement ou exprimant d’un sein, ce lait coule de l’autre.

Votre réflexe de déception doit être établi et maintenu pour assurer un bon approvisionnement en lait. Ce réflexe ne demande aucune réflexion, sauf si vous avez des problèmes d’allaitement.

Quand cela se produit-il?

Le réflexe de déception se produit:

• en réponse à la tétée de votre bébé au sein
• entendre, voir ou penser à votre bébé
• utiliser un tire-lait, exprimer à la main ou toucher vos seins ou vos mamelons
• regarder une photo de votre bébé
• entendre votre bébé (ou un autre bébé) pleurer

Le réflexe de déception se produit généralement 2 ou 3 fois par tétée. La plupart des femmes ne ressentent que le premier, voire pas du tout. Ce réflexe n’est pas toujours cohérent, particulièrement au début, mais après quelques semaines d’allaitement régulier ou d’expression, il devient une réponse automatique.

Le réflexe de descente peut également survenir avec d’autres stimulations du sein, comme par votre partenaire.

Stratégies pour encourager le réflexe

Le réflexe de déception peut être affecté par le stress, la douleur et la fatigue. Il y a beaucoup de choses à essayer si vous éprouvez des difficultés.

• Assurez-vous que votre bébé est correctement attaché au sein. Un bébé bien attaché drainera mieux un sein.
• Nourrissez ou exprimez dans un environnement familier et confortable.
• Essayez différentes méthodes pour vous aider à vous détendre: musique apaisante, douche chaude ou une rondelle chaude sur le sein, une respiration lente et profonde ou un massage du cou et des épaules.
• Exprimez doucement et massez votre sein avant de commencer la tétée.
• Regardez et réfléchissez à propos de votre bébé.
• Si vous êtes loin de votre bébé, essayez de regarder la photo de votre bébé.
• Ayez toujours un verre d’eau à proximité.

La descente du lait peut être assez puissante, en particulier au début d’un repas. Ce flux rapide de lait peut déranger votre bébé, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous avez une offre excédentaire. Il peut être géré en exprimant avant une tétée, en s’inclinant légèrement et en faisant roter votre bébé après les premières minutes. Si vous continuez à avoir des problèmes, demandez conseil.

Comment faire face à une déception inattendue

Jusqu’à ce que vous et votre bébé peaufiniez l’allaitement, de nombreuses sensations et pensées peuvent déclencher votre laisse -reflexe vers le bas. Les fuites mammaires peuvent être gênantes, mais elles doivent cesser une fois que l’allaitement est complètement établi.

En attendant, vous pouvez allaiter régulièrement, appliquez une pression ferme sur vos seins lorsque vous ressentez la première sensation de descente, utilisez des coussinets et portez des vêtements qui dissimulent les taches de lait.

Si vous avez besoin d’aide et de conseils:

• Grossesse Naissance et bébé au 1 800 882 436
• votre mère-enfant infirmière en santé
• une consultante en allaitement (votre maternité pourrait peut-être vous aider)
• Australian Breastfeeding Association au 1800 686 268