Y a-t-il un risque accru de saignements de nez pendant la grossesse? Lorsque vous tombez enceinte, votre système circulatoire doit se dilater pour pouvoir accueillir votre bébé. Avec cette expansion, votre corps crée plus de sang et la circulation sanguine augmente. Ces changements peuvent entraîner des effets secondaires problématiques tels que des saignements de nez plus fréquents pendant la grossesse.

Comment prévenir les saignements de nez pendant la grossesse?

Votre nez contient de nombreux petits vaisseaux sanguins. En raison de l’augmentation de la circulation sanguine pendant votre grossesse, ces vaisseaux sanguins sont plus enclins à éclater, provoquant un saignement de nez. Si vous devez vous moucher ou vous essuyer pour une raison quelconque, assurez-vous de le faire doucement. Cela aidera à réduire la possibilité d’avoir un saignement de nez pendant la grossesse.
De plus, vous êtes beaucoup plus susceptible d’avoir un saignement de nez lorsque l’air est sec, donc pendant les mois d’hiver, il est important d’utiliser un humidificateur à la maison. L’air humidifié aidera à réduire vos risques de saignement de nez pendant la grossesse.

Prendre soin des saignements de nez pendant la grossesse

Vous pouvez arrêter lentement votre saignement de nez en suivant ces étapes:

1. Assurez-vous de vous asseoir ou de vous tenir debout la tête droite.
2. Serrez légèrement vos deux narines vers le centre de votre nez. Faites cela pendant quelques minutes, puis lâchez prise. Répétez cette étape si le saignement ne s’est pas calmé.
3. Si le flux sanguin est abondant, vous pouvez également vous pencher légèrement en avant pour ne pas ingérer de sang.

Vous devez appeler votre médecin immédiatement si votre saignement de nez fait suite à une blessure à la tête.
Les autres raisons de consulter votre médecin sont les suivantes:

• Vous souffrez d’hypertension.
• Le saignement de nez continue après avoir terminé les étapes énumérées ci-dessus.
• Le flux sanguin est important.

La bonne nouvelle est que même si ces saignements de nez peuvent être gênants, dans la plupart des circonstances ils ne représentent aucune menace pour vous ou votre bébé.

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