Trempette aux épinards Crockpot (Recette de trempette saine aux épinards et au parmesan)
La trempette aux épinards Crockpot est une façon délicieuse et saine de savourer une trempette aux épinards et au parmesan lors de votre prochaine fête sur le hayon. Cette trempette aux épinards facile est l’apéritif parfait! C’est tellement savoureux ET c’est une trempette saine aux épinards que vous ne vous sentirez pas coupable de manger!
Table des matières
Trempette aux épinards Crockpot
Faites une délicieuse trempette aux épinards et au parmesan avec facilité avec cette Crockpot épinards facile Recette de trempette. C’est une version maigre d’une trempette chaude classique!
Il y a tellement de choses à aimer dans une bonne recette de trempette à la mijoteuse. Les recettes à la mijoteuse sont généralement très faciles à préparer, elles sont parfaites pour une foule et elles sont toujours mon plat préféré à la fête! Cette trempette maigre aux épinards et au parmesan serait définitivement mon apéritif préféré dans la chambre. Miam!
J’adore avoir de délicieuses trempettes pour chaque fête, surtout le jour du match! Et c’est toujours agréable de faire quelque chose avec un peu moins de calories, alors j’ai transformé la trempette préférée de tout le monde en une recette santé de trempette aux épinards. C’est vrai, cette trempette crémeuse et crémeuse aux épinards chaude est en fait assez faible en calories, grâce à quelques ingrédients de remplacement.
Encore mieux, cette recette est tellement FACILE parce qu’elle est faite dans une mijoteuse. J’adore préparer cette trempette aux épinards Crockpot pour les fêtes parce que je n’ai presque rien à faire du tout!
Préparez cette trempette aux épinards maigre et FACILE pour votre prochaine fête. Vous pouvez sauter les calories sans manquer de goût!
Trempette santé aux épinards
Cette recette de Trempette aux épinards Crockpot est faite maigre en utilisant quelques ingrédients de substitution, dont l’un de mes préférés: le yogourt grec. C’est comme mon arme secrète saine car elle constitue un si bon substitut dans tant de recettes! Il vous donne une texture crémeuse tout en rendant les plats préférés un peu plus légers. Croyez-moi, vous ne manquerez même pas les calories de cette trempette saine aux épinards!
Quelques autres solutions rapides pour alléger notre trempette sont la crème sure légère et le fromage mozzarella faible en gras. Ce sont de simples substituts comme ceux-ci qui peuvent faire toute la différence!
Trempette maigre aux épinards et au parmesan Ingrédients:
- Épinards surgelés
- Crème sure légère
- Yogourt grec
- Parmesan
- Châtaignes d’eau (ajoute une si belle texture)
- Ail
- Mozzarella râpée faible en gras
- Une pincée de poivre
Qu’est-ce qui va bien avec une trempette aux épinards?
Ce que je préfère avec cette trempette saine aux épinards, ce sont les chips de pita cuites au four! Ils sont une alternative plus légère et plus saine aux autres chips, en plus ils ont si bon goût avec la saveur d’épinards et de parmesan. Ils ont tendance à bien tenir aussi, ils sont donc parfaits pour tremper (plus vous pouvez mettre de trempette sur votre puce, mieux c’est!).
Mais cette trempette se marie bien avec tout type de chips ou de craquelins, alors servez-la avec tout ce que vous avez, ou proposez une variété d’options. C’est aussi la chose parfaite à servir avec des crostini! Vous pouvez également essayer ces chips tortilla cuites maison pour une autre option de trempette amusante, ou ces chips wonton croustillantes!
Comment faire une trempette aux épinards dans une mijoteuse
Je fais beaucoup de hot dips ici. Ils ne sont généralement pas la chose la plus saine, alors c’est bien d’avoir une option sans culpabilité pour le talonnage du week-end. Cette trempette saine aux épinards et au parmesan est faible en calories mais lourde en goût. De plus, c’est une recette si simple, il n’y a presque rien à faire!
Comment faire une trempette aux épinards Crockpot:
- Combinez tous vos ingrédients et mélangez-les ensemble.
- Placez le mélange de trempette dans la mijoteuse.
- Réglez-le à feu vif et laissez cuire jusqu’à ce qu’il soit bien chaud (environ 30 à 40 minutes). Remuez de temps en temps pour qu’elle chauffe uniformément.
- Une fois qu’elle est chaude, mettez la mijoteuse sur tiède pour qu’elle reste chaude et fraîche tout au long de la fête.
Assurez-vous de la servir avec beaucoup de chips de pita, de craquelins, etc.! C’est l’une de mes trempettes préférées à la mijoteuse et l’une de mes choses préférées à servir lorsque j’ai besoin de quelque chose d’un peu plus léger. C’est SI délicieux!
Trempettes Crockpot & Apéritifs
Cette trempette aux épinards Crockpot facile se marie si bien grâce à ma mijoteuse. Je n’ai presque rien à faire du tout! Lorsque vous préparez un tas de trempettes et de hors-d’œuvre pour les fêtes, vous avez certainement besoin de recettes simples auxquelles vous n’avez pas à penser.C’est ce que j’aime dans les trempettes et les apéritifs à la mijoteuse.
Outre cette trempette maigre aux épinards et au parmesan, voici quelques autres applications à essayer pour votre prochaine fête:
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Facile et la trempette au poulet barbecue Crockpot au fromage est le parfait apéritif potluck! Rapide, facile et délicieux.
Recette d’ailes à l’ail et au parmesan à la mijoteuse (ailes de mijoteuse)
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Queso Fundido avec Chorizo (Recette Crock Pot Queso)
Queso Fundido est la recette rêveuse de Crock Pot Queso de vos rêves! Le Queso Fundido à la mijoteuse au chorizo ne pourrait pas être plus simple (seulement QUATRE ingrédients!), Plus crémeux ou plus délicieux!
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Vous ne pouvez pas battre la trempette de pizza au pepperoni à la mijoteuse! Plein de saveur et de plaisir, et tellement facile! J’adore cette trempette au fromage pleine de pepperonis, de basilic et plus encore. Faites toutes vos saveurs préférées!
J’espère que cette trempette aux épinards maigre au parmesan pourra vous apporter un peu de bonheur cette saison de hayon… gagner ou perdre.
Voir la fiche de recette pour plus de détails sur la préparation de la trempette aux épinards Crockpot. Profitez-en!
Si vous aimez cette trempette aux épinards et au parmesan, vous aimerez aussi nos autres trempettes préférées:
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- Houmous maison
Trempette aux épinards Crockpot (Trempette santé aux épinards et au parmesan)
Ingrédients
- ▢ 10 onces d’épinards hachés surgelés 1 paquet, décongelés. (Tamponnez l’excès de liquide avec une serviette en papier)
- ▢ 1/2 tasse de crème sure légère
- ▢ 3/4 tasse de yogourt grec
- ▢ 1/2 tasse de parmesan râpé
- ▢ 1 petite boîte de 8 onces de châtaignes d’eau, coupées en dés
- ▢ 1 gousse d’ail écrasée
- ▢ 1 1/2 tasse de fromage mozzarella faible en humidité / faible en gras râpé
- ▢ Une pincée de poivre frais au goût
Instructions
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Combinez tous les ingrédients et mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien combiné
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Placer les ingrédients dans une mijoteuse à feu vif, en remuant de temps à autre y. Une fois que la trempette est chaude, vous pouvez mettre la cuisinière à chaud pendant le service.
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Servir avec des chips de pita cuites au four ou des craquelins.
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Profitez-en!
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