Hé maman! Je suppose que vous avez trouvé votre chemin ici parce que vous vous demandiez… est-ce que le jus d’ananas induit le travail? Ou est-ce que tout simplement l’ananas induit le travail?

Beaucoup de gens se demandent une myriade de choses quand il s’agit de ce sujet.

L’ananas est-il un aliment qui induit le travail? L’ananas provoque-t-il le travail à 37 semaines? 39? Semaine 40?

Combien d’ananas faut-il pour déclencher le travail? Est-ce que l’insertion d’ananas induit le travail?

Ou mon préféré, « si j’ai des crampes après avoir mangé de l’ananas pendant la grossesse, cela signifie-t-il que je suis une histoire de réussite d’ananas pour provoquer le travail !? (contrairement au des centaines et des milliers d’autres, cela n’a pas fonctionné?)

La réponse courte à TOUTES CELLES-CI est non – ou du moins probablement pas.

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Le jus d’ananas ou l’ananas induisent-ils vraiment le travail?

La réalité est que nous Je ne le sais pas avec certitude. En effet, les études sont assez limitées.

Il existe des centaines, voire des milliers de ressources, qui vous indiquent ce qui entraînera et ne provoquera pas de travail. Les réponses sont faciles à C’est difficile à croire. Qu’est-ce qu’une fille doit faire?

Cela dit, si vous demandez à votre médecin, vous aurez peut-être un look drôle. Ce n’est pas vraiment quelque chose qu’ils considèrent comme un moyen pratique de provoquer travailler vous-même (pas là c’est un moyen pratique).

Personne ne le contestera maman – une grossesse tardive est RUGUEUSE.

Je me souviens avoir explosé comme un BLIMP avec mon petit. Je me souviens du mal de dos, de l’inconfort, du reflux acide et de la sensation générale de AVOIR MON PROPRE SYSTÈME MÉTÉO.

Un système météorologique en colère et orageux qui ne pouvait être apaisé qu’avec des bonbons collants et des cornichons.

Au milieu de la nuit.

Être CETTE GROSSESSE est vraiment nul. La seule chose pire que de tomber enceinte de 39 semaines, c’est de passer 41 semaines! GAH!

À ce stade, je pense que nous voudrions tous essayer à peu près n’importe quoi!

Malgré les preuves accablantes que l’ananas ne provoque pas de travail, il ne manque certainement pas de  » « ananas pour induire le travail », mais cela ne signifie pas nécessairement que c’est l’ananas qui a finalement réussi.

Alors pourquoi les gens pensent-ils que l’ananas peut provoquer le travail?

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Comment le jus d’ananas induit-il le travail (soi-disant)?

Si vous prenez le temps d’approfondir ce sujet, cela vaut vraiment la peine d’examiner pourquoi les gens pensent que manger de l’ananas ou boire du jus d’ananas induit le travail.

Eh bien, l’ananas contient une enzyme appelée bromélaïne .

Bromelain

On pense que la bromélaïne aide à adoucir le col de l’utérus et déclencher des contractions. Une étude a été réalisée avec des tissus de rat et humains, et les chercheurs ont découvert que lorsque l’extrait d’ananas w appliqué directement au tissu utérin, il a induit de fortes contractions utérines.

Alors que d’autres études ont en fait trouvé exactement le contraire.

Les informations contenues dans l’une ou l’autre de ces études sont encore quelque peu anecdotiques. Sans parler de couvrir vos tissus vaginaux avec du jus d’ananas n’est pas quelque chose que chacun de nous peut faire à la maison. Cela semble en fait plus qu’un peu DOULOUREUX, pas seulement irréalisable!

Ananas pour provoquer le travail: réalité ou fiction?

Cela dit, il y a beaucoup de femmes qui ont ressenti cet ananas était responsable de leur travail. Ont-ils tort? D’où viennent toutes ces histoires à succès «ananas pour induire le travail»?

C’est difficile à dire.

La vérité est que ça ne fera certainement rien de mal d’essayer de manger de l’ananas pour induire le travail (sauf peut-être certains symptômes pas très confortables dont nous discuterons dans un instant). Une fois que vous y serez, vous serez probablement assez ouvert d’esprit.

Puis-je utiliser de l’ananas en conserve pour provoquer le travail?

Si vous voulez essayer de provoquer le travail naturellement avec de l’ananas, vous devez utiliser de l’ananas frais. L’ananas en conserve pour provoquer le travail et / ou l’utilisation du JUS D’ANANAS n’a tout simplement aucune chance. Pourquoi ? Parce que les deux font cuire la bromélaïne directement pendant le processus de mise en conserve ou d’extraction du jus.

Alors, au sens le plus strict de tout cela, pouvez-vous utiliser du jus d’ananas pour provoquer le travail? à partir d’ananas cru fraîchement pressé.

Combien d’ananas devriez-vous manger pour provoquer le travail?

Si vous avez lu jusqu’ici et restez déterminé à essayer de provoquer le travail vous-même rapidement, vous va avoir e à manger de 8 à 10 ANANAS.

Tu vois, maman, la plupart de la bromélaïne est contenue dans le noyau de l’ananas.Si vous espérez toujours provoquer le travail de l’ananas en mangeant, vous devrez être très intentionnel en mangeant CETTE PARTIE de l’ananas.

Gardez à l’esprit que le noyau de l’ananas est généralement la partie la plus dure du fruit. viande et a tendance à avoir le moins de saveur.

Si vous pensez à votre tranche d’ananas typique, rappelez-vous que les parties extérieures sont toujours super juteuses et pleines de saveur? Ils sont également plus visqueux que le bord intérieur, se désagrégeant littéralement dans votre bouche.

En règle générale, nous ne mangeons même pas le cœur. Si c’est un ananas VRAIMENT mûr, vous pourriez obtenir plus de viande plus près du noyau, mais vous n’aurez presque jamais beaucoup de noyau dans ces plats de fête achetés en magasin à base d’ananas pré-tranché.

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Ananas pendant la grossesse

Il existe certaines cultures où la consommation d’ananas pendant la grossesse est considérée tabou car on pense qu’il peut potentiellement causer une fausse couche en raison de la génération de chaleur dans le corps.

Bien que je m’en remettrais toujours à votre médecin, il n’y a aucune base scientifique à cela. De telles rumeurs peuvent certainement contribuer à une partie du battage médiatique autour de l’ananas.

Avantages de manger de l’ananas pendant la grossesse

Comme la plupart des autres fruits, il y a de nombreux avantages à manger de l’ananas pendant la grossesse. Voici une liste des nutriments les plus importants que vous obtenez en mangeant de l’ananas.

• 1 tasse d’ananas contient 100% de vos besoins quotidiens en vitamine C
• Acides foliques / folates qui sont connus pour aider à prévenir les défauts
• Le cuivre, qui aide à former le cœur, le squelette, les vaisseaux sanguins et le système nerveux du bébé
• Le magnésium, qui agit avec le calcium pour contracter et détendre vos muscles
• Fer indispensable à la création de nouvelles cellules sanguines
• Manganèse qui s’habitue à la formation des os et du cartilage
• Vitamine B-6, qui soutient également le développement du cerveau comme immunité

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Risques liés à la consommation d’ananas pendant la grossesse

Si vous vous demandez quels sont les risques pour la santé liés à la consommation d’ananas pendant la grossesse, ils correspondent en fait à ce à quoi vous vous attendez. La vérité est que ce sont les mêmes risques que vous pouvez obtenir avec n’importe quel fruit acide, quelle que soit sa saveur.

Brûlures d’estomac et / ou reflux acide

Quand les choses se passent bien, le plus gros le risque pour la plupart d’entre nous est les brûlures d’estomac ou ACID REFLUX.

Et soyons une vraie maman: c’est l’une des pires parties de la fin de la grossesse. Vous allez déjà combattre les brûlures d’estomac sans l’aide de fruits acides.

Allergies naturelles

L’autre risque est celui des allergies naturelles. Si vous êtes allergique à l’ananas, vous le savez probablement déjà. Si vous n’avez jamais essayé l’ananas jusqu’à présent, commencez certainement par un petit morceau et surveillez les démangeaisons, l’enflure, la difficulté à respirer (respiration congestionnée) et les réactions cutanées.

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Comment provoquer le travail vous-même

Si vous voulez toujours vraiment déclencher le travail vous-même, cela ne veut certainement pas dire qu’il n’y a pas d’autres méthodes cela peut ou non fonctionner mieux!

Lisez tout l’article que j’ai écrit sur l’induction du travail à la maison – c’est l’un de mes articles les plus populaires!

Les aliments qui provoquent le travail

Bien que l’ananas puisse être un peu un BUSTE, j’ai constaté qu’il y avait beaucoup de spéculations sur d’autres aliments qui pourraient potentiellement aider.

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Croyez-les ou non, si vous êtes vraiment impatient de faire sortir bébé de la porte, voici quelques recommandations sur la prochaine destination pour les aliments qui induisent du travail (wooh wooh !):

Aliments supposés induisant le travail

• Réglisse noire – connue pour contenir de la glycyrrhizine, cette jolie petite friandise (à moins que vous ne la détestiez) pourrait simplement stimuler la production de prostaglandines, qui sont des lipides parfois utilisés pour induire.
• Aubergine parmesan – il y a un petit mythe amusant qui a surgi en 1980 selon lequel la recette utilisée au restaurant italien Scalini peut vous envoyer dans le travail. Probablement juste un mythe, cependant. Ne le cognez pas tant que vous n’avez pas essayé, je suppose?
• Les épices – beaucoup de gens et même les médecins peuvent parfois prétendre que manger des aliments épicés peut entraîner un accouchement. Lesquels et pourquoi semblent faire l’objet d’un débat à grande échelle. Utilisez cela comme une excuse pour manger ce curry préféré ou la meilleure cuisine mexicaine que vous puissiez trouver (préparez-vous simplement pour le HEARTBURN… youch!).
• Tacos — je ne pense pas qu’il y ait probablement de magie dans le combinaison de tortillas à la viande et au maïs ou à la farine, donc c’est probablement un retour à la dernière, les épices dominent le jour!
• Vinaigre balsamique – pourquoi? Personne ne sait. Ce qui signifie que cela ne fonctionnera probablement pas.
• Cumin – Celui-ci est plus un conte de vieilles épouses. Pas d’approche scientifique du tout, et certainement pas de facteurs ou de données qualificatifs pour justifier pourquoi ou si cela induit du travail.
• Framboises / Thé aux feuilles de framboise – quelques études ont en fait soutenu l’idée que le thé aux feuilles de framboise peut rendre le TRAVAIL plus facile, mais il n’y a aucune indication scientifique que cela aide à l’INDUCTION.
• Ricinus — Les graines de Ricinus sont l’endroit où vous obtenez l’huile de ricin, qui a été une méthode d’induction du travail à domicile revendiquée pendant longtemps. En fait, j’ai une excellente recette pour The Midwives Brew si cela vous intéresse!

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Devriez-vous essayer d’induire du tout?

En fin de compte, maman, le meilleur moyen d’induire le travail est d’attendre. Vous pouvez certainement parler à votre médecin si cela devient trop difficile. Parfois, ils peuvent vous donner d’autres options.

Si vous obtenez quelque chose d’autre, j’adorerais l’entendre. Nous sommes toujours à l’affût de nouvelles recommandations et si vous êtes à l’aise pour les partager, COMMENTAIRE CI-DESSOUS!

Pour emballer le tout: utiliser du jus d’ananas pour provoquer le travail… ISH

Le plus gros et le plus sain en bout de ligne, il y a beaucoup de valeur à vivre à terme. De toute façon, la plupart des médecins ne renifleront même pas l’idée d’induire jusqu’à 40 semaines environ (une femme est considérée à terme à 39 ans, selon le Congrès américain des obstétriciens & gynécologues).

Quoi que vous finissiez par faire, je sais que vous ferez la bonne chose par votre cœur et votre petit bébé! Comme pour tout, c’est un Jalon et non une HURDLE, maman. Soyez fier que vous soyez venu si loin et profitez de ces derniers jours (CALME) avant d’avoir un NEWBIE entre les mains!

Si vous pouvez vraiment dire si vous pensez que vous pouvez utiliser du jus d’ananas pour induire travail, la réalité est que votre corps sait quoi faire. Soyez patient et accrochez-vous, et vous ferez très bien!

Bon travail et accouchement, maman!

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