Voici ce que boire 3 litres d’eau par jour fait pour votre peau
Depuis des siècles, l’eau est le vecteur de miracles. Des millions de personnes font chaque année des pèlerinages pour se baigner dans les eaux sacrées du Gange et des foules visitent les eaux curatives de Lourdes. Un groupe moins religieux a été récemment séduit par le apparemment miracle que l’eau a conduit sur le visage d’une femme britannique de 42 ans, Sarah Smith. Cela a semblé lui enlève dix ans! Je suis impatient d’étudier cette merveille par moi-même.
La théorie:
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l’eau peut avoir un impact sur notre apparence. La principale est que l’eau nous garde bien hydratés – je ne peux pas m’empêcher de penser à la différence entre des raisins juteux et raisins secs ratatinés. L’eau potable peut éliminer nos corps de toutes les toxines qui traînent – notoire pour avoir un impact sur la façon dont nous traitons les minéraux embellissants et la nourriture. L’eau est également la clé pour générer de nouvelles cellules – donc garder notre corps à niveau conduira à de nouvelles cellules pour notre peau et nos cheveux (nouvelles cellules = beauté.) Un peu de recherche révèle que notre corps est composé à 80% d’eau – 80%?! QUELLE? Comment ne sommes-nous pas seulement des flaques d’eau avec les yeux et la bouche? Il semble logique que si nous reconstituons nos réserves d’eau avec une abondance d’eau fraîche, nos corps vont adorer.
L’expérience:
C’est une expérience assez simple et n’implique pas un voyage à Lourdes, ou dans le Gange, ce qui serait un peu compliqué. Je dois boire 3 litres d’eau par jour pendant 4 semaines. C’est beaucoup d’eau, compte tenu du fait que je bois probablement environ une demi-tasse. J’ai un peu de faux départ car je passe une semaine à compter « beaucoup de thé » comme « 3 litres d’eau » – apparemment, ça doit être le pur produit, alors je me regroupe et je recommence, vraiment sérieusement cette fois.
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Expérience:
Je pensais que ce serait là-haut avec l’expérience la plus simple: « boire l’eau. » Mais c’est en fait le plus dur que j’ai fait. J’ai l’impression que, pendant un mois, j’ai soit l’estomac gonflé avec des litres d’eau qui traînent dedans, soit je suis désespéré pour les toilettes. Je n’ai jamais autant désherbé de ma vie .
J’entends d’autres personnes porter une bouteille avec elles et la siroter tout au long de la journée. C’est une BIEN meilleure idée que de se tenir régulièrement devant l’évier et de descendre verre après verre. Mais le fait est que Je sors régulièrement de la maison sans objets très importants comme un sac à main et un téléphone – une bouteille d’eau n’allait jamais être un accessoire dont je me souviens bien.
Il faut environ deux semaines pour avoir l’impression que l’eau a un impact sur mon corps. que de me mettre mal à l’aise … Mais un jour, je me sens juste léger et frais et je remarque que le miroir révèle que c’est aussi le cas.
Résultats:
Pour la toute première fois J’ai demandé à mon mari s’il avait remarqué quelque chose de différent chez moi récemment. Il « n’est pas particulièrement observateur, ce gars, mais il a dit » En fait, c’est la vérité, je pensais juste à quoi ton visage ressemble, en quelque sorte, euh, brillant en ce moment … «
Et ici « est la chose. Ce n’est pas seulement parce qu’il est un gars désintéressé qu’il ne pouvait pas trouver le bon adjectif. Mais c’est parce qu’il est difficile de dire vraiment ce que l’eau a fait… mais elle a vraiment fait quelque chose.
J’ai l’impression qu’elle a en quelque sorte ouvert mon visage, réduit les espaces sombres. Comme lorsque vous lissez votre couette et que les pics et les crevasses disparaissent (même si, même cela ne sert pas d’image idéale… je n’aurais pas dit que mon visage était crevassé au début!) Ma peau est douce et lisse, sombre les cercles autour de mes yeux le sont moins et mes cheveux sont beaucoup plus brillants et brillants.
Conclusion:
Cela a été une expérience mystérieuse et, je pense, assez miraculeuse.Je suis absolument convaincu que mon visage et mes cheveux sont plus frais et plus jeunes. C’est aussi un moyen incroyablement bon marché de prendre des années. Cependant, comme ils le font, la plus grande composante des miracles est la foi. Peut-être que mon esprit optimiste a exécuté celui-ci tout seul!
Cependant, je suis assez convaincu par la recherche et les résultats. Je vais certainement boire plus d’eau. Je ne bois pas autant, pas assez pour ressentir de l’inconfort. Mais j’ai officiellement ajouté « boire de l’eau » à mes habitudes quotidiennes.