Vous êtes-vous déjà demandé ce qui arrive à un vagin après la naissance? La réalité est que les vagins ne se remettent pas en place par magie après l’accouchement. Ils ont traversé une épreuve majeure qui implique généralement des heures de travail.

Alors, que se passe-t-il réellement? Votre vagin saignera-t-il? Combien de temps cela fera-t-il mal? Quand pouvez-vous avoir des relations sexuelles? Nous avons parlé à des gynécologues de premier plan pour savoir exactement à quoi se préparer. À l’avance, découvrez 13 choses à attendre de votre vagin après la naissance.

Vous aurez des saignements post-partum.

Après l’accouchement, attendez-vous à des saignements post-partum pendant six semaines. Au cours des dix premiers jours, attendez-vous à des saignements abondants et du sang rouge vif. Vous pouvez également vous attendre à voir de petits caillots (pas plus d’un quart) au cours des trois premiers jours. Tout cela est normal, car votre corps perd les tissus et le sang supplémentaires. votre utérus (cet écoulement est appelé lochie). Après les dix premiers jours, le saignement ralentit. Vous continuerez cependant à saigner légèrement ou par taches pendant jusqu’à six semaines après l’accouchement par voie vaginale ou par césarienne.

Vous « aurez des contractions utérines (alias crampes).

Vous ressentirez des crampes à mesure que votre utérus rétrécit à sa taille d’avant bébé. Ce processus s’appelle l’involution. Pour de nombreuses mères pour la première fois, la douleur est négligeable. Après les naissances ultérieures, la douleur c un être plus intense puisque les muscles utérins ont été compromis. Quoi qu’il en soit, c’est un signe positif que votre corps fait ce qu’il devrait faire et peut être traité avec une compresse chaude et / ou de l’ibuprofène. Il disparaîtra dans environ trois jours.

Votre vagin pourrait se déchirer.

Ce n’est pas une question de savoir si vous allez avoir mal, mais de combien vous en serez . Selon l’American College of Obstetricians and Gynecologists, plus de 53% des naissances provoquent des déchirures autour de l’ouverture vaginale. Selon la gravité de la déchirure, votre vagin et votre périnée peuvent être douloureux pendant quatre à 12 semaines. Des déchirures importantes peuvent nécessiter des points de suture après la naissance ou, dans certains cas, une intervention chirurgicale pour réparer les dommages. Même sans déchirure, vous vous retrouverez avec un périnée meurtri.

Vous subirez des ecchymoses internes.

Quand le bébé passe, il est inévitable que vous subissiez des ecchymoses internes dans votre vagin. Vous ne pouvez pas le voir, mais vous ressentirez une douleur qui devrait disparaître dans les deux semaines.

Vos règles sembleront éteintes à leur retour.

Lorsque votre corps recommencera à ovuler, vos règles pourraient être différentes de celles comment c’était avant de tomber enceinte. Grâce à tous les changements hormonaux en cours, vous pourriez vous retrouver avec des règles plus légères ou plus lourdes. Et ce n’est pas seulement l’intensité du saignement, mais aussi la durée, explique la Dre Jessica Shepherd, gynécologue obstétricienne certifiée et porte-parole de Paragard.

Vous aurez une vagin (légèrement) plus large.

Les choses peuvent aussi sembler plus lâches après l’accouchement, mais elles ont tendance à revenir progressivement à la normale. Si, cependant, vous avez un très gros bébé (ou si vous avez eu beaucoup de bébés), il se peut qu’il ne revienne pas exactement comme avant. L’indicateur révélateur est les tampons: si vous insérez un tampon ordinaire et qu’il finit par glisser avec le temps, cela peut être un signe que votre vagin est un peu plus large qu’il ne l’était avant la naissance.

Vous pourriez finir par vous faire pipi un peu.

Il n’est pas rare de souffrir d’incontinence urinaire après la naissance, en particulier lors d’activités telles que sauter, courir ou même éternuer et rire.

« Jusqu’à 30 pour cent des femmes peut souffrir d’incontinence urinaire pendant jusqu’à six mois », explique le Dr Shepherd.« À mesure que l’utérus grossit pendant la grossesse, cela affecte la capacité de la vessie à s’étendre et à s’agrandir lorsqu’elle est remplie, de sorte que la façon dont la vessie est remplie change. capable de fonctionner. De plus, lors de l’accouchement vaginal, lorsque le bébé passe dans le canal génital, il peut y avoir un effet sur l’urètre. « 

Les exercices de Kegel peuvent aider à renforcer ces muscles. Visez cinq minutes par jour, trois fois par jour. Les médecins conseillent également de suivre ce régime pendant la grossesse, afin de conditionner les muscles du plancher pelvien avant la naissance.

Vous devrez attendre environ six semaines pour avoir des relations sexuelles.

Les médecins conseillent généralement aux femmes d’attendre pour avoir des relations sexuelles. «Après qu’une femme a un bébé, il faut environ six semaines pour que le vagin d’une femme guérisse après un accouchement», explique Pari Ghodsi, MD, gynécologue-obstétricienne certifiée par le conseil. , les relations sexuelles sont interdites. Il est important de vous accorder – ainsi qu’à votre vagin – une pause après l’accouchement. «Il est important pour une femme de se rendre compte que les choses prennent du temps», explique le Dr Ghodsi. «Cela ne se sentira pas la même chose au début, mais avec le temps, les choses reviennent généralement à la normale.”

Même une fois que les choses se sont guéries, vous pourriez ne pas vous sentir émotionnellement prêt à rentrer dans des moments intimes. Le Dr Shepherd recommande d’envisager de parler à un thérapeute ou à un sexologue si vous «ressentez de l’anxiété associée à l’intimité sexuelle». Certaines personnes peuvent également se sentir différentes dans la région pelvienne, et il existe des physiothérapeutes pelviens qui peuvent vous aider à identifier les muscles qui ont besoin de être renforcée ou relâchée afin de soulager l’inconfort ou l’incontinence urinaire », explique le Dr Shepherd.

Vos orgasmes peuvent sembler plus faibles.

Lorsque vous recommencez à avoir des relations sexuelles, vous pouvez penser que vos orgasmes sont moins puissants après la naissance. Vous ne l’imaginez pas. Ce même plancher pelvien affaibli qui cause des fuites est également responsable des orgasmes plus faibles – ce qui est plus incitant à continuer à pratiquer ces Kegel. Avec le temps, votre orgasme devrait redevenir sa forme originale de bouleversement de la terre.

Votre vagin sera sec si vous allaitez.

L’allaitement peut provoquer une carence en œstrogènes, qui en le virage provoque une sécheresse vaginale, explique Christine Greves, MD, gynécologue obstétricale certifiée à Orlando, en Floride.

Ce n’est en aucun cas un problème permanent – la sécheresse ne durera que le temps que vous « vous allaitez – mais en attendant, introduire un lubrifiant à base d’eau dans votre vie sexuelle peut faire toute la différence. Vous pouvez également obtenir une crème d’œstrogène topique sur ordonnance qui aidera à combattre la sécheresse.

Vos lèvres pourraient avoir une couleur ou une forme différente.

Votre vulve et votre vagin avant et après la naissance peuvent être totalement différents. La grossesse entraîne une augmentation des œstrogènes et de la progestérone, ce qui entraîne une augmentation du flux sanguin. Cette augmentation du flux sanguin peut assombrir les lèvres et même provoquer un léger changement de forme. Le changement de forme est également dû à la poussée de sang – les grandes lèvres peuvent se rétracter, et leur rétraction peut faire paraître les petites lèvres plus grandes ou même apparaître pour la première fois.

La couleur et la forme peuvent retrouver leur apparence d’origine lorsque vos hormones et votre flux sanguin se stabilisent après naissance, mais le changement peut aussi être permanent. «Il y a des femmes qui disent que ça a la même apparence et il y a des femmes qui remarquent que leurs lèvres sont plus longues ou pendent différemment», explique le Dr Shepherd.

Vous êtes capable de concevoir tout de suite.

S’il est vrai que l’allaitement diminue vos chances de tomber enceinte, il est toujours possible de concevoir. « Il existe de bonnes données que l’allaitement maternel exclusif supprime hormonalement la capacité d’ovuler, mais il y a toujours ce potentiel que vous pouvez encore ovuler (et donc concevoir) », explique le Dr Shepherd.

Vous aurez besoin de soins post-partum.

Il n’est pas surprenant que les nouvelles mamans aient besoin de voir leur fournisseur de soins de santé pour s’assurer que tout va bien et fonctionne. Votre premier examen aura lieu 4 à 6 semaines après l’accouchement vaginal, suivi d’une autre visite à 12 semaines. Cette visite doit passer en revue tous les problèmes persistants ou discuter des soins contraceptifs et du contrôle des naissances, explique le Dr Shepherd.