Es ist Zeit, die Ärmel hochzukrempeln und ein Leben zu retten – auch Ihres.

Nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes kommt alle zwei Sekunden jemand herein Die USA brauchen Blut. Während die durchschnittliche Transfusion von Blutzellen ungefähr 3 Pints beträgt, stellen Spender normalerweise 1 Pint Blut pro Spende zur Verfügung. Ein einzelnes Opfer eines Autounfalls kann bis zu 100 Pints benötigen. Das ist eine Menge Blut. Kein Wunder, dass wir immer von der Bedeutung der Blutspende hören. Aber wussten Sie, dass es auch für die Spender eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen gibt?

Reduzieren Sie schädliche Eisenspeicher

Laut der Mayo Clinic ist einer von 200 Menschen in den USA ist von einer als Hämochromatose bezeichneten Erkrankung betroffen, die eine Eisenüberladung verursacht. Viele von uns wissen nicht einmal, dass wir an dieser Krankheit leiden, da sich die Symptome erst in der Mitte des Lebens zeigen und sich mit anderen häufigen Erkrankungen überschneiden. Engagierte Blutspender eliminieren regelmäßig überschüssiges Eisen. Die Zentren für Krankheitskontrolle empfehlen sogar die Entfernung roter Blutkörperchen als bevorzugte Behandlung für Patienten mit überschüssigem Eisen im Blut.

Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit

Durch Reduzierung des Eisens in den Blutzellen Eine Blutspende kann auch das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen verringern. Eine im Journal der American Medical Association veröffentlichte Studie ergab, dass Teilnehmer im Alter von 43 bis 61 Jahren weniger Herzinfarkte und Schlaganfälle hatten, wenn sie alle sechs Monate Blut spendeten. In einer anderen Studie des American Journal of Epidemiology stellten Forscher bei einer Stichprobengröße von 2.682 Männern in Finnland fest, dass diejenigen, die mindestens einmal im Jahr Blut spendeten, ein um 88 Prozent geringeres Risiko für Herzinfarkte hatten als diejenigen, die nicht spendeten.

Reduzieren Sie das Krebsrisiko

Es wurde auch angenommen, dass Eisen die Schädigung durch freie Radikale im Körper erhöht und mit einem erhöhten Risiko für Krebs und Alterung in Verbindung gebracht wird. Das Miller-Keystone Blood Center gibt an, dass eine konsistente Blutspende mit einem geringeren Risiko für Krebserkrankungen wie Leber-, Lungen-, Dickdarm- und Halskrebs verbunden ist, da weniger oxidativer Stress auftritt, wenn Eisen aus dem Blutkreislauf freigesetzt wird.

Zusätzlich In einer im Journal des National Cancer Institute veröffentlichten Studie verfolgten die Forscher 1.200 Personen, die über einen Zeitraum von 4 1/2 Jahren in Zweiergruppen aufgeteilt wurden. Eine Gruppe reduzierte ihre Eisenvorräte zweimal im Jahr durch Blutspenden, während die zweite Gruppe keine Änderungen vornahm. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Gruppe der Blutspender einen niedrigeren Eisenspiegel und ein geringeres Risiko für Krebs und Mortalität aufwies.

Kalorien verbrennen

Nach den Ferien suchen wir alle für einen einfachen Weg, um unsere Diät zu starten. Laut der University of California in San Diego können Sie pro Spende von einem halben Liter Blut ungefähr 650 Kalorien verbrennen. Eine Blutspende sollte jedoch nicht als Gewichtsverlustplan betrachtet werden – nur eine kleine zusätzliche Motivation.

Kostenlose Blutanalyse

Wenn Sie Blut spenden, wird sie auf Syphilis getestet. HIV, Hepatitis und andere Krankheiten. Das Amerikanische Rote Kreuz sagt, dass Tests zeigen, ob Sie berechtigt sind zu spenden, basierend auf dem, was sich in Ihrem Blutkreislauf befindet. Es wird auch darauf hingewiesen, dass eine Blutprobe jetzt oder in Zukunft mit Ihrer Zustimmung für zusätzliche Tests und andere medizinische Forschung verwendet werden kann.

Geben Sie Ihnen ein Gefühl des Stolzes

, während Sie dort sind Sind mehrere physische Vorteile für die Blutspende, ist der stärkste gesundheitliche Nutzen wohl psychologischer Natur. Blut spenden bedeutet, dass jemand (oder mehrere Personen) irgendwo die Hilfe erhält, die er dringend benötigt. Der Nutzen für die psychische Gesundheit, den Sie erhalten, wenn Sie wissen, dass Sie anderen helfen, kann genauso hilfreich sein wie der Nutzen für die körperliche Gesundheit. Wenn Sie den Ärmel hochkrempeln und sich auf diesen Stuhl setzen, wissen Sie, dass Sie etwas bewirken – und das macht Sie aus Fühlen Sie sich gut.

Bitte besuchen Sie uns am Mittwoch, den 18. Januar, von 9 bis 15 Uhr zu unserer Blutuntersuchung Die Veranstaltung findet im Education Center (2. Stock des Hauptkrankenhauses) auf dem Campus des St. Mary’s Medical Center in der 201 NW RD Mize Road in Blue Springs, Missouri, 64014 statt. Um spenden zu können, müssen Sie mindestens 17 Jahre alt sein alt (oder 16 Jahre alt mit unterschriebener Zustimmung der Eltern oder Erziehungsberechtigten), wiegen mindestens 30 kg und sind am Tag der Spende bei guter allgemeiner Gesundheit.

Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich an Lesa Weimann unter 816-655- 5362 oder [email protected].