Hier ist das, was das Trinken von 3 Litern Wasser pro Tag für Ihre Haut bewirkt
Seit Jahrhunderten ist Wasser der Kanal für Wunder. Jedes Jahr pilgern Millionen Menschen, um im heiligen Wasser des Ganges zu baden, und Menschenmassen besuchen das Heilwasser von Lourdes. Ein weniger religiöser Haufen wurde kürzlich von den USA beeindruckt Es scheint ein Wunder zu sein, dass Wasser auf das Gesicht der 42-jährigen Britin Sarah Smith geleitet wurde. Es schien zehn Jahre zu dauern! Ich bin sehr daran interessiert, dieses Wunder für mich selbst zu untersuchen.
Die Theorie:
Es gibt verschiedene Gründe, warum Wasser einen Einfluss auf unser Aussehen hat. Das Grundlegende ist, dass Wasser uns gut mit Feuchtigkeit versorgt – ich kann nicht anders, als über den Unterschied zwischen saftigen Trauben und nachzudenken geschrumpfte Rosinen. Trinkwasser kann unseren Körper von herumhängenden Giftstoffen befreien – berüchtigt dafür, dass sie die Art und Weise beeinflussen, wie wir verschönernde Mineralien und Nährstoffe verarbeiten. Wasser ist auch der Schlüssel zur Erzeugung neuer Zellen. Wenn also unser Körper aufgefüllt wird, entstehen neue Zellen für Haut und Haare (neue Zellen = Pracht). Ein bisschen Forschung zeigt, dass unser Körper zu 80% aus Wasser besteht – 80 Prozent?! WAS? Wie sind wir nicht nur Pfützen mit Augen und Mund? Es scheint sinnvoll zu sein, dass unser Körper es lieben wird, wenn wir unsere Wasserspeicher mit einer frischen Fülle von Wasser auffüllen.
Das Experiment:
Es ist ein ziemlich einfaches Experiment und Es geht nicht um einen Ausflug nach Lourdes oder zum Ganges, was ein bisschen mies wäre. Ich muss 4 Wochen lang 3 Liter Wasser pro Tag trinken. Das ist viel Wasser, wenn man bedenkt, dass ich im Moment wahrscheinlich trinke ungefähr eine halbe Tasse. Ich habe ein bisschen einen Fehlstart, da ich eine Woche damit verbringe, „jede Menge Tee“ als „3 Liter Wasser“ zu zählen – anscheinend muss es das reine Zeug sein, also gruppiere ich mich neu und fange wirklich ernsthaft von vorne an diesmal.
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Erfahrung:
Ich dachte, dies wäre das einfachste Experiment: „trinken Wasser.“ Aber es ist tatsächlich das Schwierigste, was ich je getan habe. Ich habe das Gefühl, dass ich einen Monat lang entweder einen aufgeblähten Magen habe, in dem Liter Wasser schwappen, oder ich bin verzweifelt nach dem Klo. Ich habe noch nie in meinem Leben so viel Unkraut gejätet
Ich höre, wie andere Leute eine Flasche mit sich herumtragen und den ganzen Tag daran nippen. Dies ist eine viel bessere Idee, als regelmäßig am Waschbecken zu stehen und Glas für Glas zu trinken. Aber die Sache ist: Ich verlasse das Haus regelmäßig ohne sehr wichtige Dinge wie Geldbörse und Telefon – eine Flasche Wasser würde niemals zu einem erinnerten Accessoire werden.
Es dauert ungefähr zwei Wochen, bis ich das Gefühl habe, dass das Wasser meinen Körper beeinflusst als dass ich mich unwohl fühle… Aber eines Tages fühle ich mich einfach leicht und frisch und bemerke, dass der Spiegel zeigt, dass dies auch der Fall ist.
Ergebnisse:
Zum ersten Mal überhaupt Ich fragte meinen Mann, ob er in letzter Zeit etwas anderes an mir bemerkt habe. Er ist nicht besonders aufmerksam, dieser Typ, aber er sagte: „Eigentlich ist das die Wahrheit, ich habe gerade darüber nachgedacht, wie dein Gesicht im Moment irgendwie aussieht, ähm, hell …“
Und hier „ist das Ding. Es ist nicht nur so, dass er ein desinteressierter Kerl ist, dass er nicht das richtige Adjektiv finden konnte. Aber es liegt daran, dass es schwer zu sagen ist, was das Wasser getan hat … aber es hat wirklich etwas getan.
Ich habe das Gefühl, es hat mein Gesicht irgendwie geöffnet und die dunklen Räume weniger gemacht Wenn Sie Ihre Bettdecke glätten und die Spitzen und Spalten verschwinden. (Auch wenn dies nicht als ideales Bild dient … Ich hätte nicht gesagt, dass mein Gesicht am Anfang gespalten wurde!) Meine Haut ist weich und glatt, dunkel Ringe um meine Augen sind weniger und meine Haare sind viel glänzender und glänzender.
Fazit:
Es war ein mysteriöses und, wie ich finde, ziemlich wundersames Experiment.Ich bin absolut überzeugt, dass mein Gesicht und meine Haare frischer und jugendlicher aussehen. Es ist auch eine unglaublich günstige Möglichkeit, die Jahre frei zu nehmen. Die größte Komponente von Wundern ist jedoch der Glaube. Vielleicht hat mein hoffnungsvoller Verstand dies ganz alleine ausgeführt!
Ich bin jedoch ziemlich überzeugt von der Forschung und den Ergebnissen. Ich werde definitiv mehr Wasser trinken. Ich werde nicht so viel trinken, nicht genug, um mich unwohl zu fühlen. Aber ich habe meinen täglichen Gewohnheiten offiziell „Wasser trinken“ hinzugefügt.