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In einer Zeit des Hype um sauberes und grünes Essen kann es verlockend sein, nach natürlichen Heilmitteln für häufig auftretende Gesundheitsprobleme zu suchen. Eine der häufigsten und ärgerlichsten Erkrankungen, mit denen einige von uns konfrontiert sind, sind saisonale Allergien – jedes Jahr wie am Schnürchen. Viele Menschen glauben, dass der Verzehr von Honig aus der Region Allergiesymptome lindern kann. Das Volksheilmittel wird seit Generationen weitergegeben. Aber wirkt Honig wirklich bei saisonalen Allergien? Hier ist die Theorie und was die Wissenschaft sagt.

Was sind saisonale Allergien?

Saisonale Allergien können für die 40 bis 60 Millionen Amerikaner, die jedes Jahr von allergischer Rhinitis betroffen sind, eine Quelle des Elends sein. Saisonale Allergien werden auch als „Heuschnupfen“ bezeichnet und können allergische Rhinitis verursachen, eine Entzündung im Nasenkanal, die die klassischen Allergiesymptome Niesen, laufende Nase, juckende oder tränende Augen und Husten hervorruft.
Wir neigen dazu zu denken der Allergiesaison beginnt im Frühjahr, wenn Pollen von blühenden Bäumen und blühenden Pflanzen ihren Höhepunkt erreichen. (Tatsächlich hat Heuschnupfen seinen Namen von der Heuschneidesaison, die bei einigen Landwirten zu einer allergischen Reaktion führen würde.) Aber saisonale Allergien können Oberfläche das ganze Jahr über, nicht nur in Hochsaisonen wie Frühling und Herbst. Es gibt Allergene in Innenräumen (Staub, Schimmel) sowie Allergene im Freien, die ähnliche Symptome hervorrufen können und bei denen die Betroffenen nach Linderung suchen.
Bestehende Behandlungen für die Saison Allergien umfassen rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente wie Antihistaminika, Kortikosteroide, abschwellende Mittel, Nasensprays und Augentropfen. Allergiespritzen sind eine Form der Immuntherapie, bei der regelmäßig winzige Mengen von Allergenen injiziert werden. a Ich bin, um das Immunsystem zu akklimatisieren und die allergische Reaktion einzudämmen. Und manche Menschen verfolgen natürliche Heilmittel gegen ihre saisonalen Allergien. Einer der in den letzten Jahren am häufigsten genannten ist lokaler Honig.

Wie kann Honig bei saisonalen Allergien helfen?

Die Idee hinter dem Verzehr von lokalem Honig als Heilmittel gegen saisonale Allergien ist, dass es möglicherweise funktioniert ähnlich wie bei einem Allergieschuss. Wenn Bienen Honig produzieren, enthält er kleine Mengen Pollen von nahe gelegenen Blumen. Der Verzehr dieses Honigs – und damit des Pollens – kann an einem bestimmten Ort saisonale Allergien bekämpfen. Wenn Sie Pollen aus einer bestimmten Region einnehmen, werden Sie möglicherweise weniger empfindlich dafür.
Es ist eine interessante Idee, die leider nicht bewiesen ist. Forschung ist spärlich und nicht schlüssig. Während eine kleine Studie in Malaysia ergab, dass der Verzehr von Honig für allergische Rhinitis von Vorteil ist (Asha’ari, 2019), fand eine frühere kleine Studie an der Universität von Connecticut keinen Nutzen bei Allergikern, die lokalen Honig, kommerziell verarbeiteten Honig oder Placebo konsumierten (Asha’ari, 2019). Rajan, 2002).
Es gibt eine grundlegende Schwäche beim Verzehr von Honig als Allergiemittel: Die Menge an Pollen, die Bienen in Honig ablagern, kann stark variieren. Es gibt also keinen Standard dafür, wie viel Pollen Sie konsumieren – es ist möglicherweise nicht einmal die Art, die Ihre Allergiesymptome verursacht -, daher ist es eine Art Schuss im Dunkeln, sich auf Honig zu verlassen, um Ihr Heuschnupfen zu lindern.
„Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass der Verzehr von lokalem Honig saisonale Allergien verbessert“, sagt das American College für Allergie, Asthma und Immunologie (ACAAI, 2018).

Potenzielle Risiken von lokalem Honig als Allergiebehandlung

Die Verwendung von Honig aus der Region als Allergiemittel birgt Risiken. Honig kann bei Menschen mit schweren Allergien eine Anaphylaxie (eine lebensbedrohliche allergische Reaktion, bei der Hals und Mund anschwellen und die Atmung beeinträchtigen) auslösen Der Verzehr von lokalem Honig ist für Säuglinge nicht sicher, da roher Honig Sporen des Bakteriums enthalten kann, das Botulismus verursacht. (Verarbeiteter, im Laden gekaufter Honig kann auch diese Sporen enthalten. Daher empfiehlt die CDC, dass Kinder unter zwölf Monaten dies nicht tun sollten überhaupt Honig gegeben.) (CDC, 2019)