A kapcsolatok kemény munkát igényelnek; mindannyian hallottuk már.

De honnan tudhatod, hogy egy kapcsolat éppen durva folton megy-e át, vagy ha belülről kifelé törik? valaha is tapasztalhat, és amikor csapdában találja magát, egész élete szünetet tarthat.

Ebben a cikkben a toxikus kapcsolatot boncolgatjuk – megértve, mi ez, a mérgező anyag 10 legfontosabb jele kapcsolat, miért történik, mikor kell tudni, hogy el kell-e hagynia vagy meg kell javítania, és hogyan lehet továbbmenni akkor is, ha még mindig szerelmes vagy.

Mi a toxikus kapcsolat?

Mérgező kapcsolatot írnak le a névben – egy kapcsolat megromlott.

Amikor egy kapcsolat mérgezővé válik, a párkapcsolat minden interakciója rossznak vagy helytelennek érezheti magát, negatív energiával telítve, ami mindkét partner számára kényelmetlenné, dühössé és csalódottá válik.

Amikor egy mérgező kapcsolatban van, nehéz vagy nem lehetetlen jelentős erőfeszítések nélkül kiszabadítani magukat. Ennek számos oka van, például:

– A kapcsolat valaha egészséges és boldog volt, és egy része még mindig így látja, még akkor is, ha a legtöbb mérgezővé vált

– Nem akarja elhinni, hogy az a személy, akit szeretett, negatív energiaforrássá vált az Ön számára

– Nem akarja elhinni, hogy csapdába esett egy kapcsolatban, ahogy úgy érezheti, hogy érzelmileg túl érett vagy ahhoz, hogy ilyesmibe essen.

De a legjobb kapcsolatok is mérgező hajlamokba eshetnek, amíg a kapcsolat maga nem lesz a negatív energia mérgező tenyészete.

Azok a szokások, amelyek a múltban aranyos furcsaságnak számíthattak, most a legidegesítőbb dolgoknak tűnhetnek a világon, és a kapcsolat helyreállítására tett kísérleteket félre lehet értelmezni passzív-agresszív energiának.

Egészséges kapcsolatok	Mérgező kapcsolatok
Együttérzés, tisztelettudás, gondolkodás szabadsága, hallgatás, biztonság, gondoskodás, biztonság, kölcsönös szeretet, egészséges nézeteltérések, megosztás	Bizonytalanság, féltékenység, negativitás, hatalommal való visszaélés, bizalmatlanság, megalázó hozzáállás, felesleges megjegyzések , önzés, igényesség, túlzott kritika, önközpontúság

Amikor magadra találsz mérgező kapcsolatban vagy gyanítja, hogy esetleg mérgező kapcsolatban áll, itt az ideje megérteni – akkor javítsa vagy hagyja el.

A toxikus kapcsolat 10 legfontosabb jele

Úgy gondolja, hogy mérgező kapcsolatban állhat? Itt van a 10 leggyakoribb toxicitási jel a kapcsolatokban:

Kölcsönös elkerülés

Korábban szeretted együtt tölteni az időt, de most bármilyen okra gondolsz, hogy elkerüld egymást. Megkönnyebbülten sóhajt fel, amikor párjának néhány napra ki kell mennie a városból.

Folyamatos önárulás

Van véleménye, tetszése és nemtetszése, de azon kapja magát, hogy folyamatosan csinálja valami mást, mint amit helyesnek érzel, csak azért, hogy örömet szerezz a partnerednek, mert nem akarod boldogtalanná tenni őket.

3. Az autonómia hiánya

Elvesztette identitását, és ezzel elveszítette önértékét. Nem emlékszel, mikor hoztál utoljára olyan döntést, amely csak rajtad múlott. Az egész életed most “mi”.

Kis fehér hazugságok

A kapcsolatod apró fehér hazugságokkal telt el, egyszerűen azért, mert nem akarsz időt vesztegetni az igazság magyarázatára , és azért is, mert csak nem akar igazat mondani.

Semmi, amit csinálsz, nincs rendben

Mindenről kritika szól. Minden alkalommal, amikor valamit csinálsz, mindig kommentelje, hogy mit tett rosszul, vagy hogyan tehette volna meg jobban. Már nem tudják, hogyan becsüljenek meg.

Ha látja ezt a tünetet, vagy néhányat, akit említek ebben cikk, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a partnered nem szeret téged. Azonban meg kell kezdened a lépéseket a kapcsolatod megromlásának megállítására.

Nézd meg ezt a videót most, hogy megismerd 3 technikát ez segít helyrehozni a kapcsolatot (még akkor is, ha a partnerét jelenleg nem érdekli).

Boldogtalanság

Ön általában boldogtalan és negatív. Amikor belépnek a szobába, a fenyője Az első gondolat: “Istenem, most mi van?”

Az áldozat partnere

Lehet, hogy Ön és partnere durva időket élt át, és megpróbál továbblépni, de nem lehet, mert folytonosan hivatkoznak a múlt, áldozatként festik magukat. A jobbá válásra irányuló erőfeszítés csak egyirányú.

Irigység és féltékenység

Ahelyett, hogy a személyes kitüntetéseidért és eredményeidért ünnepelnélek, csak elveszítik az irigységet és a féltékenységet, bárcsak szeretnék megvan, és rosszul érzed magad érte.

Végtelen dráma

Bármilyen egyszerű és egyszerű is az életed, partnered mindig varázslatosan megtalálja a módját egy új dráma felkavarására. .

Tartós tiszteletlenség

A partnered aktívan nem tisztel téged abszolút felesleges módon, még akkor is, ha nem folyik harc.

Ha még mindig nem vagy biztos benne hogy mérgező kapcsolatban vagytok, csak tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

1) A partnered elégedett-e azzal, aki vagy, vagy állandóan más “te” -nek kell lenned, hogy boldoggá tedd őket? ?

2) Az “adj és kapj” egyenlő-e, vagy egy ember többet tesz vagy vesz fel?

3) Jobban vagy rosszabban érzed magad abban, hogy ki vagy, miután elköltöttél idő a pároddal?

4) Van még több pillanatod a harag és a dráma, vagy az elégedettség és a boldogság több pillanata?

5) Általában kimerültnek vagy energikusnak érzi magát, amikor párjával van?

KAPCSOLÓDÓ: Mit taníthat JK Rowling? a mentális keménységről

Miért válnak az egészséges kapcsolatok mérgezővé? Íme 3 gyakori ok

Az egészséges kapcsolatokat szeretet tölti el. Akár a legjobb barátjával, szülőjével vagy romantikus partnerével van, az egészséges kapcsolat a pozitivitás, a boldogság és a szeretet forrása; érzelmek, amelyek jó érzéssel tölt el bennünket, és kiteljesedtek, és készek vagyunk meghódítani a világot.

Tehát logikusnak kell lennie, hogy minden érintett mindent meg akar tenni annak érdekében, hogy fenntartsa az ilyen kapcsolatok egészségét.

Az egészséges kapcsolatok azonban időről időre szétesnek.

Azok a párok, akik egykoron úgy tűnt, hogy életük hátralévő részét együtt töltik hülye belső hülyékkel, végül civakodnak és egymással szippantanak, a hétköznapi helyzeteket gyűlölet és keserűség forrásaivá változtatják.

Hogyan történik ez, és miért fordul elő ilyen gyakran? Miért nem képes ilyen sok kapcsolat megvédeni kötelékük “jóságát”, hagyva, hogy ez megszakadjon és szétesjen?

Íme néhány ok, ami miatt a legromantikusabb emberek is a szerelemmel küzdenek:

Unalom

Gyakori vonalak:

– “Soha nem csinálunk semmit együtt.”

– “Még egyszer enni akarsz ott?”

– “Nagyon rosszul vagyok tőled.”

Az első ok a legegyszerűbb is – az emberek unatkoznak. Sokan hobbiként kezelik a randevúkat.

Csúsztatják a társkereső alkalmazásokat, virtuális kedveléseket, öleléseket és csókokat küldenek, és izgatottnak találják magukat az öltözködés, a szép megjelenés és az új potenciális partner első találkozásának izgalma miatt.

Vacsora, nevetés, és ha minden jól megy, akkor talán még a szex is.

Anélkül, hogy észrevennénk, számtalan 20-30 éves férfi és nő a randevúzást elsődleges hobbijává változtatta.

Míg mások hétvégi éjszakáikat könyvekkel olvasva vagy videojátékokkal töltik, a randevúk randiznak. És a probléma az, hogy nem veszik észre.

Tehát, amikor végül megtalálják azt az „embert”, amely arra készteti őket, hogy töröljék a társkereső alkalmazásokat, és minden hétvégi éjszakát ne töltsenek el randevúzni a városban, elveszítik az elsődleges időgörbe, amely évek óta foglalkoztatja őket.

Ezt felváltja a szeretet és az elkötelezettség újdonsága, valamint egy új emberrel való életépítés, de végül ez az újdonság elhalványul.

Az egyszerűen passzív együttlét kevésbé csábítóvá válik, és az izgalom fenntartása aktív követelményt jelent.

A szerelem és a kanapén való lógás újdonsága unalmassá válik, és partnerekre van szükség aktívan dolgozni a kapcsolat életben tartásáért.

Ez azt jelenti, hogy meglepetés dátumokra megyünk, új tevékenységeket tervezünk, és egyszerűen csak megpróbálunk továbblépni.

De mindkettő részvételére szükség van. partnerek; ha csak egy partner tervezi aktívan a tennivalókat és a látogatandó eseményeket, akkor bosszúsnak érzi magát, hogy minden effó Az rt tőlük származik.

Ennek hónapok vagy évek után kapcsolatba kerülsz olyan partnerekkel, akik technikailag még mindig szerelmesek, de kimerültek és csalódottak.

Valamit többet akarnak az életükből, és meggyőzték magukat arról, hogy megtalálták azt a személyt, akivel együtt akarnak foglalkozni, de már nincs energiájuk még zavarni is.

Ide kattintva megnézhet egy kiváló ingyenes videót, amely tippeket tartalmaz az elavult vagy unalmas kapcsolat megfordítására (és még sok minden másra – érdemes megnézni).

A videót Brad Browning, a kapcsolatok vezető szakértője készítette. Brad az igazi üzlet a kapcsolatok, különösen a házasságok megmentésében.A legkeresettebb szerző, és értékes tanácsokat osztogat rendkívül népszerű YouTube-csatornáján.

Itt egy link ismét a videójához.

Elmaradt várakozások

Közös vonalak:

– “Miért nem akarsz soha semmit csinálni?”

– “Csak jobbá akarlak tenni.”

– “Örülök annak, amilyen vagyok!”

A komoly kapcsolat sokkal több, mint a randevú.

Míg a randevú spontán, titokzatos és izgalmas, egy komoly a kapcsolat állítólag ezen túl fog fejlődni.

Nem csak a szeretetét követi el partnere előtt, hanem az idejét, az erőforrásait és az egész életét.

És ez azt jelenti, hogy az életed már nem az életed. Részben a partnered életévé is válik, és az életük részben a tiedé lesz.

Kudarcaik a kudarcaid, és sikereik a sikereid. Minél többet fektetnek bele az élet, annál többet fognak kihozni belőle, és annál többet fogsz te is.

Mit jelent ez? azt jelenti, hogy mindkét félnek ugyanazon az oldalon kell lennie, amikor arról van szó, hogy mit akarnak az életből.

Vannak, akik örülnek annak, hogy egyszerűen életben vannak – fizetik ki a számláikat, éjszakáikat és hétvégéjüket otthon töltik a családdal, és élvezik az alkalmi luxust.

De más emberek többet akarnak.

Talán több pénzt akarnak keresni, vagy másik országba vagy nagyobb otthonba költöznek, vagy nagyobb személyes célokat akarnak elérni, például vállalkozást alapítani vagy magasabb szintű oktatásban részt venni, vagy díjakat szerezni a szakterületükön. érdekes.

Nehéz lehet erről beszélni, különösen a kapcsolat korábbi szakaszaiban.

Amit elvárunk magunktól, és mit akarunk a saját életünktől, hogy elérjük a boldogság felfogását, az nagyon személyes vágy, és ha ez nem felel meg partnerünk céljainak, akkor mélyen személyes szakadások a kapcsolatban.

Ha két partner úgy dönt, hogy együtt marad, az egyiknek kompromisszumot kell kötnie a másikért – vagy az ambiciózusabb partnernek alacsonyabban kell kitűznie a céljait, és úgy kell éreznie, mintha partnere visszatartotta volna őket, vagy folyamatosan elérik céljaikat, és végül úgy érzik, hogy kinőtték partnerüket, és tovább kell lépniük.

3. Hosszú távú ellenérzés

Közös vonalak:

– “Nem kértem hogy ezerszer megtegyem. ”

-” Mikor fogsz valaha tanulni? “

-” Gondolod, hogy a bocsánatkérés rendben van?

Sértődés. Bármilyen érzelmileg érett is lehetsz, nehéz lehet kitörölni a mély hegeket a szívedben.

Amikor valaki olyan szinten bánt téged, hogy csak a legközelebbi partnered tud bántani, akkor ezek a fájdalmak tartanak sokáig – ha nem is örökké.

Csalás, fizikai bántalmazás, verbális bántalmazás – mindezek hatalmas ellenszenv források.

Még akkor is, ha Ön és partnere végül továbbáll és megpróbál összetartani később, azzal a szándékkal, hogy jobban bánjunk egymással, a bántás fájdalma benned marad.

Részévé válik annak, aki vagy, és minden nap megnézed magad a tükörben, és látod: Én vagyok az az ember, akit bántalmaztak, megcsaltak vagy megbántottak az a személy, akinek állítólag szeretnie kell én.

De ehhez nem szükséges hatalmas árulási cselekedet, hogy felháborodást keltsen.

Éveket és évtizedeket töltünk választott partnerünkkel, és összességében még az apró dolgok is neheztelést okozhatnak, amelyet senki más nem érthet.

Lehet, hogy partnere lesüt a szemében Ön bármikor új éttermet vagy éttermet javasol; lehet, hogy a partnerednek rossz szokása van megszakítani, amikor beszélgetni próbál a barátaival.

Talán nem tetszik neked, hogy nem válaszolnak, amikor megpróbálod felhívni őket a házba; talán belefáradt abba, hogy elfelejtik beletenni az apróságot, amit kért az élelmiszerboltból.

Ez a hosszú távú harag mellékterméke annak, hogy nem érzi magát szeretve.

Beszélünk partnerünkkel a minket zavaró dolgokról, azokról a dolgokról, amelyeket szeretnénk, ha másképp csinálnák, de amikor látjuk, hogy ezek a szokások továbbra is fennállnak, akkor nem szeretjük magunkat.

Végül is, ha a partnered még mindig szeretett téged, nem törekednének arra, hogy emlékezzen a kérésedre?

Nem elég szakítani velük, ami annyira megnehezíti . Csak annyi, hogy lassan, napról napra elkezdhessük neheztelni rájuk.

Mérgező kapcsolatod: hagyd vagy javítsd

A kapcsolatok befejezése, különösen azok, amelyekben szeretsz lenni, nem mindig egyszerű. Ne feledje, hogy vannak finom különbségek a mérgező kapcsolatok és azok között, amelyek egy kicsit több munkát igényelnek.

A kettő közötti árnyalatok ismerete arra ösztönzi Önt, hogy megtegye a következő legjobb lépést az Ön és kapcsolata számára.Így tehet különbséget a kettő között:

Forgatókönyv	Mérgező kapcsolat	Dolgoznia kell
Te és társad bántóan viselkedsz egymással szemben	Nincs lelkiismeret-furdalás jele vagy nem látható erőfeszítés a viselkedés megváltoztatására és a minta vágására	A bocsánatkérés mindig közvetlenül a harc után történik, és mindketten arra törekszenek, hogy legközelebb jobban küzdjenek
Újra és újra ugyanazokat a harcokat folytatja	A harcok fokozatosan súlyosbodnak, és inkább leáll, mintsem részt vegyen	Ön hajlandó megtalálni az egymással való kommunikáció jobb módjait
Bizalom- vagy határproblémákat tapasztalsz	A partnered ragyog, és nem hajlandó érvényesíteni érzelmeidet, és bűnösnek érzi magát és felelőssé teszi őket az övékért	Kompromisszumokat kínál a kapcsolattartással, az egyedül töltött idővel, miközben segítitek egymást ild magabiztosság
Nem vagy biztos abban, hogyan kommunikálj egymással	A harc irányításon kívül spirál, mert egyikőtök manipulációhoz vagy gyermeki viselkedéshez folyamodik	Ahelyett, hogy hagynád kibomlani a problémát, megpróbálod, amikor csak tudod, lebontani a problémát, amíg az teljesen fel nem oldódik.
Nem élvezed a társaságukat már	a harcok a semmiből szokásból, apátiából vagy tiszta rosszindulatból fakadnak. Nincs többé tisztelet vagy törődés egymás iránt	A háttérben még mindig van a szeretet és a szeretet, amelyet csak a közelmúltbeli harcok és érvek rontanak

Mikor hagyhatunk jót

Bizonyos esetekben a kapcsolatoknak csak egy kis segítségre és beavatkozásra van szükségük.

De ha mégis úgy érzed, hogy mérgező kapcsolatba keveredsz, miután leültél és kiöntötted a szíved párodnak, a végleges búcsú lehet az egyetlen gyógymód.

Mérgező kapcsolatban maradni, remélve, hogy megváltoznak, csak vágyálom.

Az idő képes lehet az összes seb gyógyítására, de sajnos nem oldja meg a rossz viselkedést és a visszatérő kapcsolati problémákat. Minél tovább maradsz rossz kapcsolatban, annál mélyebbek lesznek az érzelmi hegeid.

Fontolja meg, hogy elbúcsúzik mérgező párkapcsolatától a következő körülmények között:

• Kapcsolata ferde: legyen szó szeretetről, időről, pénzről vagy csak kedves gesztusokról, mindenről, amit Ön úgy tűnik, hogy a partnered nem viszonozza. Úgy érzi, felelőssége van, hogy jobban megértse őket, miközben szabad belépőjük van arra, hogy bármit megtegyenek, általában az ön költségére.
• Önbizalmad és önértékelésed nem létezik: a kapcsolatod során egyre rosszabbul érezted magad. Megállapítja, hogy már nem teljesen érted, ki vagy, és hogy a magabiztosságod attól függ, hogy partnered jóváhagyja-e vagy sem.
• Függővé vált partnerétől: elképzelhetetlen az a gondolat, hogy egy hétvégét úgy töltsön el, hogy nem látja egymást. Képtelen vagy olyan mindennapi dolgokat végrehajtani, mint edzőterembe járni vagy házimunkát végezni anélkül, hogy szükséged lenne a partneredre.

Ennek két lehetősége van: elhitették veled, hogy szükséged van partnere, hogy működjön a mindennapi életben; vagy hogy ön kényszeríti az együtt töltött időt, és visszatartja a partnerét.

Akárhogy is, az extrém függőség nem tesz jót a kapcsolatoknak.

Hogyan hagyhatunk mérgező kapcsolatot?

A mérgező kapcsolat elhagyása tudatos magányos folyamat.

Az, hogy ilyen hosszú ideig belemerül egy romboló kapcsolatba, megváltoztathatja a kapcsolatok és a boldogság érzékelésének módját.

Ez hatással lehet a régi barátaiddal való kapcsolattartásodra, és végső soron megváltoztathatja, hogy ki vagy.

Mint ilyen, időre lesz szüksége, hogy visszanyerje értékérzetét, újjáépítse magabiztosságát, és újrakalibrálja annak felfogását, hogy mi legyen az egészséges kapcsolat.

Ez nem lesz olyan egyszerű, mint minden kapcsolat megszakítása a másik személlyel – proaktívnak kell lenned megtört szíved javításában.

Amíg még mindig szerelmes vagy, fogadd el, hogy nem tudsz megváltoztatni társadat

Az egyetlen dolog, amely megakadályozza az embereket abban, hogy mérgező kapcsolatokat hagyjanak el, az a remény, hogy partnerük megváltozik. Értse meg, hogy van különbség a mérgező kapcsolat és a mérgező ember között.

Ha a toxicitás egyedül egy személytől származik, akkor a változásnak tőle kell származnia. Sajnos a mérgező emberek ritkán látják dühüket és gonoszságukat, ezért másokat vesznek le magukkal.

KAPCSOLÓDÓ: Az embered elhúzódik? Ne kövesse el ezt az egyetlen NAGY hibát.

Érje el a családot és a barátokat

A mérgező kapcsolatok elhagyása kényesebb forgatókönyv, mint más típusú kapcsolatok elhagyása.

Mint ilyen, a legjobb, ha olyan barátok és családtagok vesznek körül, akik megmutathatják, milyen is legyen a szeretet és a gondoskodás.

Erőforrások keresése és megtakarítása

Ha anyagilag függ a másik embertől, akkor adjon magának egy kis időt, hogy biztosítson néhány erőforrást, mielőtt véget vetne a kapcsolatnak.

A mérgező embereknek nem okoz gondot az, ha másodszor mutatnak ellenvéleményt, és kizárják a lakásból, vagy korlátozzák pénzügyi hozzáférését.

Tervezzen előre, és vegye fel a kapcsolatot barátaival és családtagjaival, hogy összeomoljon. Ha bankszámlát oszt meg partnerével, beszéljen a bankjával a helyzetről, és kérjen külön számlát.

A szakítás után:

szakítsa meg az összes kommunikációt

A szakítás után van egy olyan időszak, amikor az emberek feldobottnak és izgatottnak érzik magukat újdonsült szabadságuk miatt.

Ennek kiépítése kulcsfontosságú a mérgező kapcsolat sikeres folytatásához. Ne hagyd, hogy exed tönkretegye ezt az élményt.

Tedd magad elérhetetlenné, hogy ne kelljen hallanod a bűntudatról, az árulásról és a nem elég erőfeszítésekről szóló spieleket.

Újjáépítse önbizalmát

Miután eltávolította a zajokat az életéből, itt az ideje, hogy befelé haladjon. A mérgező kapcsolatokat elhagyó emberek gyakran megtörik az önérzetüket.

A kemény kritikák krónikus kitettsége miatt már nem találnak békét abban, akik egyénként vannak.

Vegye körül magát barátaival és családjával, igen, de ne éljen abból örökké. Könnyű elzárni a szorongó hangokat a fejedben, ha másokkal vagy elfoglalva.

Az egyetlen módja annak, hogy valóban felszabadíthasd magabiztosságodat, ha kiadod ezeket a hangokat és beszélsz velük.

Bármennyire is a szakítás útja a kapcsolatokról alkotott nézetének újrafogalmazása, egyúttal az önmaga megerősítése és új módszerek keresése a saját lábán való állásra.

Haladás előre

Ne hagyd, hogy meghatározzon téged

A mérgező kapcsolatból való kilépés önmagában is nehéz, de ami még nehezebb, azzal meg kell küzdeni az utóhatás.

A kapcsolat után védekezőbbnek, ellenségesebbnek és türelmetlenebbnek találhatja magát. Lehet, hogy öntudatlanul hagyta, hogy előző kapcsolata meghatározza a viszonyok mércéjét.

A rossz viselkedést hagyja ott, ahova tartozik, és koncentráljon a jó kapcsolat megítélésére.

Hagyja, hogy a régiek elmúltak, és törekedjenek jobb, egészségesebb normák megalkotására a szeretetre, az együttérzésre és a tiszteletre összpontosító kapcsolatra.

Ne légy örökké áldozat.

Emberként hajlamosak vagyunk traumatikus élményeket talapzatra helyezni, és néha megtisztelő jelvényként viseljük őket.

Bár jó büszke lenni arra, hogyan sikerült továbblépnie életének ilyen mélypontjáról, létezésének ez az egy fejezete nem határozhat meg örökké.

Ne hagyja, hogy bekúszjon az életének egyéb aspektusaiba. Néha azok az emberek, akik mérgező kapcsolatokat hagynak maguk után, jóvátételként a régi exeikbe keverednek.

Ezt kerülje úgy, hogy a kapcsolatot véletlenszerű fejezetként kezeli, és nem az élettörténetét.

A viselkedése a mérgező viselkedés? Itt van 4 jel

A mérgező kapcsolatból való kilépés ésszerű döntés.

Végül is nem akarsz olyan emberrel lenni, aki szárazon szívhatja a lelkedet.

De mi van, ha az illető te vagy?

Mindannyian azt akarjuk hinni, hogy minden kapcsolatba hozzuk a jót. Senki sem akarja beismerni, hogy ők a méreganyagok.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a tangóhoz kettő szükséges, és lehet, hogy öntudatlanul is hozzájárulsz a kapcsolatod toxicitásához.

Ez azt jelenti, hogy rossz ember vagy?

Természetesen nem. Ha felismeri hiányosságait, és azon dolgozik, hogy javítsa őket a partnerével, akkor ez egyértelmű jel, hogy csak egy kis mozdulatra van szükség a helyes irányba.

1) Szakítással fenyegetsz

A “szakítani akarok veled” mellett más érzelmi fenyegetéseket is használsz az utadhoz. Bármikor úgy érzed, hogy nem vagy amikor meghallják, üres fenyegetésekhez folyamodik, hogy partnere sorba kerüljön.

Hogyan javítsuk ki: állapodjon meg egy biztonságos szóban. Amikor a kötele végéhez ér, mondja ki a biztonságos szót, amelyet enged a partnere tudja, hogy közel áll a kitöréshez, anélkül, hogy szakítással kellene fenyegetnie.

2) Nem vagy hű a párodhoz

Párként feltételezheted hogy egymás háta legyen, bármi is legyen. Ha azt találja, hogy rosszul esik a partnere a barátainak és a családjának, akkor megsérti a kapcsolata magánéletét és szentségét. Tegyen úgy, mintha partnere valóban barát vagy családtag lenne, és beszéljen róluk, mintha nem lennének a szobában. Így nyíltan kommunikál partnerével anélkül, hogy feláldozná érzelmi támogatás iránti igényét.

3) Soha nem kérsz bocsánatot

M aybe azt hiszed, hogy soha nem tévedsz, vagy csak élvezd, ha párod verekedés után vesződik rajtad.Akárhogy is, a bocsánatkérés megtagadása gyermeki magatartás, és ez befolyásolja a partner bizalmát.

Hogyan lehet megoldani: Csak kérj bocsánatot. Nincs, de nincs, ha nincs, nincs ok. Ha hibás vagy, kérj bocsánatot, és találj megoldást a problémára.

4) Bizonytalan vagy önmagaddal és a párkapcsolatoddal

A tökéletesen boldog kapcsolat önszabotálása a bizonytalanság általános megnyilvánulása a kapcsolatokban. Ennek eredményeként a semmiből kezdesz harcokat, vagy szokásodban rosszul érzed magad a partnereddel. Lehet, hogy féltékeny és manipulatív vagy.

Bárhogy is nyilvánul meg, tudd meg, hogy a bizonytalanság a kapcsolatokban minden gonosz gyökere. Ne kérdezzen többet partnerétől, és inkább saját magának fejlesztésére koncentráljon.

Hogyan lehet megoldani: szerezz hobbit. Találj valamit, amiben jó tudsz lenni, és amit szeretsz. Tanuld meg élvezni az időt önmagaddal, és kevésbé fogsz kontrollálni a kapcsolatot.

A mérgező kapcsolatok megértése, a jobb ember megteremtése

A mérgező kapcsolatok és a mérgező partnerek nem azonosak. A mérgező kapcsolatok félreértésből, elégedetlenségből és boldogtalanságból fakadnak. De ez nem azt jelenti, hogy ezeket a kapcsolati problémákat nem lehet megoldani. Szeretettel és erőfeszítéssel a mérgező kapcsolatok visszaállíthatók korábbi dicsőségükre.

Másrészt a mérgező személyeknek egy kis munkára lesz szükségük. Akár te, akár a partnered fogadd el azt a tényt, hogy néha a kapcsolatod megoldása nem mindig az, hogy közösen oldd meg. Legyen szó időkülönbségről vagy több egyedüli időről, a toxikus hajlam internalizálása elengedhetetlen a mérgező kapcsolat rögzítéséhez.

De ha minden más kudarcot vall, tudd meg, hogy a rossz kapcsolat csak egy blip az egyébként jó életben. Találja meg a mindennapi dolgokban a pozitivitást, és értse meg, hogy a rossz kapcsolat nem fog örökké kísérteni.

Hogyan mentheted meg a házasságodat

Először is tegyünk egy dolgot világossá: pusztán azért, mert a partnered pár olyan viselkedést mutat, amiről az imént beszéltem, még nem jelenti azt, hogy mindenképpen ne szeresselek. Egyszerűen előfordulhat, hogy ezek a házasságod előtt álló problémákat jelzik.

De ha a közelmúltban láttál több ilyen mutatót a házastársadban, és úgy érzed, hogy a dolgok nincsenek rendben házasságod, arra biztatlak, hogy cselekedj most, hogy fordítsd meg a dolgokat, mielőtt még rosszabbá válnának a dolgok.

A kezdés legjobb helye, ha megnézed ezt a házassági guru, Brad Browning ingyenes videót. Elmagyarázza, hol tévedtél, és mit kell tenned, hogy a partnered újra beleszeressen.

Kattintson ide a videó megtekintéséhez.

Sok minden lehetséges lassan megfertőzik a házasságot – távolság, kommunikáció hiánya és szexuális kérdések. Ha nem kezelik helyesen, akkor ezek a problémák hűtlenséggé és kapcsolattartássá válhatnak.

Amikor valaki szakértőt kér tőlem a kudarcot valló házasságok megmentésében, mindig Brad Browningot ajánlom.

Brad az igazi üzlet a házasságok megmentéséről. A legkeresettebb szerző, és értékes tanácsokat osztogat rendkívül népszerű YouTube-csatornáján.

Azok a stratégiák, amelyeket Brad ebben a videóban felfed, hatalmasak, és lehet, hogy különbséget tesznek a “boldog házasság” és a “boldogtalan válás” között. ”.

Íme egy link a videóra.