Javaslatok egy egész éjszakás kisgyermekgondozóval való foglalkozáshoz

A gyakran éjszakai ápolás jellemző a nagy szükséget szenvedő gyermekekre. Olyan, mintha a kedvenc éttermükbe mennék. A hangulat békés, a szerver ismerős, a konyha remek, és szeretik a menedzsmentet. Ki hibáztathatja az egész éjszaka ínyencét? Amíg a baba öregszik és kisgyermekvé válik, a néhány órás ápolás nem szükségszerűség, inkább kényelmi mechanizmus. Próbálja ki ezeket a javaslatokat egy kisgyermek kezelésére, aki egész éjjel ápolni akar.

Mennyi “probléma” a gyakori éjszakai ápolás? Ez a magas szintű elmúlik az éjszakai ápolás. Te és a babád is egyszer át fogod aludni az éjszakát. Mégis, ha olyan mértékű alváshiányos vagy, hogy másnap alig működsz, nehezteled az éjszakai szülői stílusodra (és a babádra), és családi kapcsolatai többi része romlik, többet kell tennie az éjszakai elválasztásért.

A szülői elv, amelyet sok gyerek előtt megtanultunk, a következő: HA MEGÁLLAPODIK, VÁLTOZZA!

Még akkor is, ha egész éjjel nem sikerül aludni a csecsemőnek, segíthet abban, hogy visszaszorítsa az éjszakai ápolást, és így tovább javítsa a helyzetet az Ön számára tolerálható. Így teheti meg:

Tartsa be a babát napközben.

A kisgyermekek imádnak szoptatni , mégis gyakran olyan elfoglaltak a nap folyamán, hogy elfelejtik az ápolást.

Növelje a nappali érintést.

Hordja csecsemőjét parittya és adjon a babának több érintési időt a nap folyamán. Könnyű, ha a csecsemők megöregednek, anélkül, hogy észrevennék, jelentősen csökkenthetik a megható idő mennyiségét. Az egész éjszakás ápolás néha a csecsemő jele lehet, amely arra emlékezteti az anyákat, hogy ne siessék a babát függőségbe. Az egészséges önállóság kialakítása során a gyermek elhagyja és visszatér; elenged és kapaszkodik, lépésről lépésre, amíg többet nem megy ki, mint visszatér. Sok anya megjegyezte, hogy a csecsemőknek és a kisgyermekeknek fokozott az igénye az ápolásra és a tartási időre, mielőtt új fejlődési stádiumba kezdenének, például mászkálni vagy sétálni.

Ébressze fel a babát teljes táplálékra közvetlenül lefekvés előtt.

Ahelyett, hogy lefeküdne, hogy csak egy-két órával később ébredjen fel, vegyen be egy etetést, amikor nyugdíjba megy éjszakára. Így az alvásod kevesebbet fog megzavaródni, és (remélhetőleg) hosszabb alvásszakaszt kapsz.

Hozzászokik a babához a többi “ápoláshoz”.

Próbálja meg viselni, hogy aludjon egy baba parittyában. Miután a baba megetetett, de még nem aludt, viselje a ház körül vagy a háztömb körüli baba hevederben. Amikor mélyen alszik, könnyítsd meg az ágyadon, és vedd ki magad a parittya elől. Ez az apu jó módja annak, hogy átvegye az lefekvés rutinjának egy részét. Végül a baba az apa karjaival társítja az elalvást, és hajlandó lesz elfogadni a kényelmet apa az éjszaka közepén az ápolás alternatívájaként. A csecsemő alváskönnyítésének egyéb módjai anélkül, hogy ápolgatnánk őt, többek között a hátának veregetése vagy dörzsölése, éneklés és ringatás, vagy akár a sötétben való táncolás néhány tetsző dallamra, vagy altatódalok .

Tegye kevésbé elérhetővé a mellet.

Miután a baba aludni kezdett, az ujjával távolítsa el om a mell. Ezután húzza a hálóinget a mellére, és takarva aludjon. Az a baba, aki nem találja meg gyorsan a mellbimbót, egyszerűen visszaaludhat. Ha elég sokáig ébren tud maradni ahhoz, hogy el tudja tenni a mellét, előfordulhat, hogy ilyen hamar nem fog újra rátenni.

Csak mondjon “nem” az éjszakai ápolásra.

Amikor fiunk, Matthew kétéves volt, Martha kétségbeesetten érezte magát az alvás iránt, ha több mint kétszer ébredt fel. Arra ébredtem, hogy olyan párbeszédet hallottam, mint a „Nee” (ápolónői szava)… „Nem!”… Nee! ”…„ Nem! ”…„ Nee! ”…„ Nem, nem most. Reggel. Anyu alszik. Te is alszol. A határozott, de nyugodt, békés hang szinte mindig megtette a trükköt. Sikerülhet békésnek maradnia ebben a helyzetben, ha tudja, hogy nem károsítja nagyon biztonságos, ragaszkodásra szülő gyermekét.

“A Nummies éjjel-nappal jár.”

Most kezdődik a marketing. Tizennyolc hónap körül a gyermek képes megérteni az egyszerű mondatokat. Programozza be a kisgyermekét, hogy ne számítson arra, hogy ápolásra ébred, például:” Újra ápolunk, amikor Mr. Sun fel jön.”Amikor alszik (vagy az első vagy második éjszakai ápolással), az utolsó dolog, amit hallania kell:„ Anyu éjjel-nappal megy, apa megy éjjel-nappal, baba éjjel-nappal, és a nummi éjjel-nappal megy. ”(Vagy bármi, amit kedvenc cumijának szinkronizál.) Amikor éjszaka felébred, az első dolog, amit hallania kell, egy gyengéd emlékeztető: Édes-éjszaka is menj baba. Ez a program egy vagy két hét ismétlést igényelhet. Hamarosan azt az üzenetet kapja, hogy a nappali táplálkozás, az éjszakai pedig az alvás. Ha a “nummies” éjjel-nappal marad, a baba is – legalábbis hajnalig.

Helyettesítsen éjszakai ápolást.

Magas- a szükséges csecsemőket nem könnyen becsapják; nem fogadják el könnyen a helyettesítőket. Mégis érdemes kipróbálni. Ne feledje, hogy az ápolás nem mindig jelenti a szoptatást. Tiszteld meg férjedet az “éjszakai ápolás” részével, hogy a kisgyermek ne mindig várja el, hogy vigasztalja a számtalan. Ez lehetőséget ad apának, hogy fejlessze a kreatív éjszakai atyai készségeket, a gyermek pedig lehetőséget teremtsen az éjszakai paplanok elfogadásának bővítésére. Martha megjegyzi:

Az egyik módja annak, hogy túléltük azokat a kisgyermekeket, akik gyakran szeretnének ápolni az éjszaka folyamán hogy ideiglenesen kikapcsolja az “éjszakai hívást”. Bill egy babahevederben viselte Stephent, így megszokta Bill módját, hogy elaltassa. Amikor felébredt, Bill ismét a szükséges kényelmet nyújtotta, ringatva és nyakában fészekben tartva, a meleget használva. fuzzy és altatódal énekelt. A csecsemők kezdetben tiltakozhatnak, ha anya helyett apát ajánlják fel nekik, de ne felejtsük el, hogy a sírás és a szerető szülő karjaiban való fikázás nem azonos a “kiáltással”. Apukám, vegye észre, hogy nyugodtnak és türelmesnek kell maradnia ezekben az éjszakai apai kihívásokban. Tartozol az anyának és a csecsemőnek, hogy ne zörögjön vagy ne haragudjon, amikor a csecsemő ellenáll az Ön által kínált kényelemnek.

Próbálja ki ezt az elválasztás apától hétvégén, vagy máskor, amikor a férje két vagy három éjszakát várhat, amikor másnap nem kell munkába mennie. Valószínűleg el kell adnia őt ezen a technikán, mégis személyesen kipróbáltuk, és működik. Ügyeljen arra, hogy csak akkor használja ezeket az éjszakai elválasztási taktikákat, ha a baba már elég idős, és a bélrendszeri érzése szerint azt mondja, hogy a baba szokása és nem szükség miatt ápolja az éjszakát.

Növelje az alvási távolságot közöttetek .

Ha a fenti javaslatok nem csábítják a kitartó éjszakai nővérét a visszavágásra, mégis úgy érzi, hogy erre kell ösztönöznie, próbáljon meg egy másik alvási lehetőséget. Próbáld meg elhelyezni az ágy melletti hálófülkében, az ágyad lábánál lévő matracon vagy futonon, vagy akár egy másik szobában aludni egy testvér mellett. Apa vagy anya lefeküdhet a baba mellé, hogy megvigasztalja, ha felébred. Anya, ha szükséges, akár ápolhat is, majd visszasurranhat a saját ágyába, ha a folyamatos közelség ösztönzi a további ébredést.

Aludjon egy másik szobában.

Ha csecsemője továbbra is egész éjjel ápolni akar, helyezze át az „Anya egész éjjeli éttermét” egy másik szobába, és hagyja, hogy a baba néhány éjszaka aludjon apa mellett. Ritkábban ébredhet, ha a mell nem áll rendelkezésre, és amikor felébred, megtanulja elfogadni az apától a kényelmet.

Hagyja, hogy a baba legyen a barométer.

Bármilyen viselkedést megváltoztató technika kipróbálása esetén gyermeken, ne álljon ki egy rossz kísérlet mellett. Használja a baba nappali viselkedését barométerként arra nézve, hogy működik-e az éjszakai szülői stílus megváltozása. Ha több éjszakai éjszakai elválasztás után a baba ugyanaz az énje napközben akkor tartsd fenn a fokozatos éjszakai elválasztásodat. Ha mégis ragaszkodóbb, nyafogóbb vagy távolabbi lesz, vedd ezt nyomba, hogy lassítsd az éjszakai elválasztás sebességét.

A csecsemők elválasztják, és egyszer egész éjjel alszanak. Az éjszakai nevelésnek ez a magas karbantartási szakasza elmúlik. A karjaidban, a mellednél és az ágyadban eltöltött idő viszonylag rövid ideig tart a csecsemő életében, mégis a szerelem és a rendelkezésre állás emlékei örökké fennállnak.