Akarsz legtöbbször egyedül lenni?

A magányt részesíti előnyben a társadalmi interakció helyett?

Biztosan nem te vagy az egyetlen. És teljesen rendben van, ha így érzel.

De gondoltál már arra, miért élvezed annyira az egyedül töltött időt?

Íme néhány lehetséges ok.

Introvertált vagy.

Lehet, hogy korábban hallottad már az „introvertált” kifejezést, vagy esetleg már azonosítod, de mégis szinte biztos benne, hogy Ön nagyon befelé forduló egyéniség.

A lényeg az, hogy a társadalmi interakciót sokkal kevésbé találja meg, mint egy extrovertált ember.

Ennek oka, hogy az agyad nagyon érzékeny a neurotranszmitter dopaminra, ami hosszantartó társadalmi expozícióval történő túlstimulációhoz vezet.

Ugyanakkor egyedül találsz időt arra, hogy legyen nagyon kifizetődő.

Ennek oka, hogy az agyad pozitívan reagál az idegközvetítő acetilkolinra, amely megnyugtató típusú boldogságot nyújt.

Természetesen ennél sokkal többről van szó, és nagyon javasoljuk, hogy y Olvassa el a témával foglalkozó teljes cikkünket: Mit jelent valójában introvertálásnak lenni

Alacsony energiájú ember vagy.

Úgy tűnik, hogy néhány embernek végtelen energiaellátása van.

Másoknak, például Önnek, korlátozottabb az ellátásuk.

Ez nem teljesen ugyanaz, mint introvertált vagy extrovertált, de létezhet link.

Nem vagy túl aktív egyén és nem a kedvenc helyed a világon a kényelmes, kényelmes szék vagy heverő, amin ülsz.

Ez nem jelenti azt, hogy alkalmatlan vagy egészségtelen – továbbra is végezhetsz rendszeres testmozgást, de ezután biztosítanod kell, hogy legyen időd pihenni és pihenni. gyógyulni.

Míg úgy tűnik, hogy egyes emberek jobban energizálják a tevékenységet, a mantrád minden fizikailag megerőltető dolog után a következő: “És lazíts …”.

Ezért költekezel – és élvezed – – rengeteg idő egyedül.

Meg kell tennie a kívánt dolgokat.

Sok társadalmi helyzet megköveteli a kompromisszum elemét.

Két vagy több emberrel nem mindig tudsz elmenni a kedvenc étterembe vagy megnézni a kívánt filmet lásd.

És amennyire kompromisszumokat tehet szükség esetén, egyszerűen nem kívánja megadni, amikor a választás megengedett.

Az egyedüllét azt jelenti, hogy pontosan kiválaszthatja, mit szeretne tenni az adott pillanatban.

És ez az, ahogyan Önnek tetszik.

Jobban szereted a nyugalmat és a nyugalmat.

Részben introvertált természeted miatt elégedett vagy azzal, hogy csendben vagy.

De a csend ritka dolog, napok. Amint felvesz egy másik személyt a keverékbe, az élvezett béke szétesik.

A másik embernek még beszélnie sem kell veled, hogy jelenléte befolyásoljon téged.

Az a tény, hogy közvetlen közelében vannak, azt jelenti, hogy nem érzed magad képesnek teljesen ellazulni vagy elmerülni egy tevékenységben.

Csak akkor érheted el a békét, amelyre vágysz, ha teljesen egyedül vagy.

Mély gondolkodó vagy.

A gyakran keresett béke és nyugalom lehetővé teszi, hogy ülj és valóban gondolkodj a dolgokról.

És ezt igazán élvezi.

Bár sok ember nem szeret egyedül lenni a gondolataival, egy kis önvizsgálat meglehetősen pihentetőnek tűnik.

Hasonlóképpen kapsz egy kis hangot, ha megpróbálsz választ találni az élettel és az univerzummal kapcsolatos mély és értelmes kérdésekre.

Filozófiai gondolkodó vagy, és a múlt nagy filozófusaihoz hasonlóan egyedüli idődre is szükséged van e, hogy a lehető legjobban gondolkodj.

Biztosan nem teheted meg mások körül.

Megteszed a legjobb munka egyedül.

A mély gondolkodáshoz hasonlóan egyedül is kell az időd, hogy a munkádra koncentrálhass.

Sokkal produktívabb vagy, ha otthoni irodádban lyukas vagy bármi legyen is a munkahelyed), mint akkor, amikor más emberek vannak a közelben.

Nehezen tudsz elzárkózni az összes zavaró tényezők körülötted – a beszélgető emberek, a mások által feltett kérdések, a dolgozó emberek hangjai, az általános hubbub, amely akkor jön létre, amikor sok ember együtt van egy térben.

Inkább egyedül akarsz lenni. Koncentrálhat arra, amit csinál, és elérheti azt az áramlási állapotot, ahol a legjobb munkáját végzi.

Ez is tetszhet (a cikk folytatása alább):

• Ha magányos vagy, megérted az eggyé válás 9 előnyét
• 24 fontos dolog, amit megtanulsz, ha egyedül tölted az időt
• 10 ok, amiért félsz Kapcsolatban lenni
• Az intimitástól való félelem: okai, jelei és hogyan lehet legyőzni
• az introvertáltak 9 rejtett ereje

Ön ne csinálj drámát.

Az elméd szerint túl sok ember tölti túl sok idejét felesleges drámával.

Vitatkoznak és pletykálkodnak azon, hogy ki mit tett, ki sértett meg , miért olyan rossz ember és miért ők az igaz pártok.

Ez a fajta dolog egyszerűen nem érdekel … egyáltalán.

Az iskolán kívül talán nem drámázol.

Ez csak az energiapazarlás.

Tehát, a dráma elkerülése érdekében hajlamos vagy elkerülni az embereket – legalábbis a legtöbb embert.

Nem szereted az emberekkel való felszínes interakciókat.

Van valami nagyon nem kielégítő számodra azokban a felszíni szintű interakciókban, amelyeket más emberek látszólag élveznek.

Kis beszélgetés, beszélgetések véletlenszerű dolgokról látszólag csekély következményekkel, még a fent leírt pletykák és apró érvek is.

Csak úgy érzi, hogy az idejét jobban más dolgokra fordítja.

Nem is beszélve arról, hogy milyen kínos lehet, ha úgy tesz, mintha érdeklődne.

Amikor a beszélgetések mélyebb és elgondolkodtatóbb témák körébe kerülnek, minden bizonnyal élvezheti a társaságot mások, de ez meglehetősen ritka esemény.

Érzelmileg nagyon független vagy.

Nem érzed szükségét, hogy állandóan az emberek közelében legyél.

Te vagy a boldogság saját forrása.

Nem tapasztalod meg az érzelmek vad hullámvasútját, amelyet sokan mások. Ez inkább szelíd fel és le az Ön számára.

Ön képes arra, hogy megoldja saját problémáit és kijusson egy kevésbé mint a pozitív hangulat. Nincs szüksége más segítségére.

Szereted önmagad, és ez sok időre elég neked.

Úgy érzi, hogy mások érzelmi poggyásza terheli.

Annak ellenére, hogy érzelmileg annyira független, más emberek negatív érzelmi megnyilvánulásai meglehetősen kihívást jelentenek.

Úgy érzi mintha egy súly nehezedett volna a válladra, hogy segítsen nekik jobban érezni magukat.

Ez különösen akkor érvényes, ha empátus vagy. Ezután mások érzelmei könnyen felszívódnak és nehezen blokkolhatók, így az egyedül töltött idő a legegyszerűbb módja az érzelmi egyensúly megőrzésének.

Elégedettnek érzed magad az életeddel.

Egyszerűen nem érzed szükségét annak, hogy minden idődet azzal töltsd, hogy dolgokat csinálj és embereket láss.

Nagyon boldog vagy, ha azt csinálod, amit egyedül csinálod.

Biztosan nem szenvedsz a FOMO-tól (félelem a kimaradástól), mert nem tudod elképzelni, hogy más dolgokat annyira élvezel, mint amennyire egyedül szeretsz lenni.

Ez megkönnyíti, hogy nemet mondjon olyan dolgokra, amelyekre mások meghívnak.

Egyszerűen nem szereted a sokat emberek.

Sok időt töltesz egyedül, mert legalábbis számodra a legtöbb ember úgy tűnik, hogy nem érdemes megismerni őket.

Számos oka lehet annak, hogy nem olyan, mint a legtöbb ember, de a leggyakoribbak a következők:

– rossz tapasztalat a múltadból.

– szerinted az emberek sekélyek, magába szívódnak és önzőek.

– nem nézhet túl a hibáikon.

– azt látja, hogy az emberek mindig rossz döntéseket hoznak, és ez frusztrálja Önt.

Könnyebben érzed magad a saját társaságodban.

Itt a dolgok kissé a szociális szorongás felé mozognak, nem pedig csak élvezze egyedül töltött idejét.

A „nyugodt” lét szó szerint azt jelenti, hogy könnyebb egyedül lenni, mint társas interakciókat folytatni.

Miért?

Mert nincs rajtad nyomás, hogy bizonyos módon cselekedj, megfelelj a társadalmi etikettnek vagy maszkot viselj.

És mert ne aggódjon amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad, és hogy jól érzik-e magukat.

Amikor mégis kapcsolatba kell lépned másokkal, izzadt tenyered lesz, a szíved kissé gyorsabban ver és feszültnek érzi magát.

Ezek a szorongás gyakori fizikai jelei.

Ha ezt tapasztalja, akkor annak jele lehet, hogy van mögöttes probléma, amelynek előnyös lenne kezelnie.

Nem szereted, ha túl közel állsz az emberekhez.

A másik oldal a társadalmi szorongás az a félelem, hogy érzelmileg túl közel áll egy másik emberhez, és a kockázat, ami felveti.

Végül is csak akkor bánthat meg téged a cselekedeteivel, ha sokat érzel valaki iránt.

Az előző ponttal ellentétben, ha szociális szorongása van, akkor inkább a felületes beszélgetéseket tarthatja, mert ez lehetővé teszi az őrség fenntartását és megakadályozza az igazi érzelmi kapcsolat kialakulását.

Érdemes megismételni, hogy ezt a fajta érzést érdemes átélni, valószínűleg egy tanácsadó segítségével.