Pénzt vagy termékeket kereshetünk az ebben a bejegyzésben említett vállalatoktól. p> A megosztás gondoskodik!

Utoljára 2020. december 6-án frissítette: karissa ancell

Néhány hónappal ezelőtt abbahagytam a heti linkelési bejegyzéseimet. Csak egy újabb dologgá váltak, amit el kellett végeznem, és már nem élveztem őket, és nem olyan sokan kapcsolódtak össze. Ideje lett tehát megállniuk. Hiányzik, hogy minden héten elvégezzek egy összegző árajánlatot. Tehát ma szerettem volna megosztani néhány idézetet arról, hogy vigyázzon magára.

Az öngondoskodás rendkívül fontos a engem, mert láttam azt az egészségügyi és érzelmi áldozatot, amelyet az önmagával való törődés okozhat. Mivel túl gyakran az anyák a legnagyobb bűnösök, ha nem teszik prioritássá magukat, megosztom ezeket az idézeteket arról, hogy vigyázzon magára anyák napján. Szelíd emlékeztetőül minden anyukának, hogy vigyázzon rád még egy kicsit.

A legjobb idézetek az ön gondozásáról

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

(forrás)

Remélem, hogy ezek az idézetek a gondozásról Ön segíteni fog emlékeztetni arra, hogy szánjon egy kis időt arra, hogy vigyázzon magára, hogy ne égesse el magát, és megpróbáljon mindenki mással törődni. Tényleg rossz szolgálatot teszel magadnak és a szeretett embereknek, ha nem törődsz veled.

Ezért is hasznos ez a 15 öngondoskodási ötlet. Igyekszem megbizonyosodni arról, hogy időt szánok-e a pihenésre és a pihenésre. Különösen olyan időszakokban, amikor az élet nagyon elfoglalt vagy extra stresszes. Ekkor tudom, hogy külön erőfeszítéseket kell tennem, hogy vigyázzak rám.

Nem mintha tökéletes lennék benne, de valóban fejlődtem. Ha nem tehet mást, mint időt szán az alvásra és az elegendő vízivásra. E két dolog elvégzése segít abban, hogy jobban érezze magát és energikusabb legyen. Ezután kezdjen el időt szánni olyan dolgokra, amelyek tetszenek, és amelyek segítenek ellazulni és boldogabb embernek lenni. Minél boldogabban és jobban érzi magát, annál többet kell adnia másoknak.