A szorongás minden irányból eltalál minket. Legyen szó iskolai stresszről, munkahelyi stresszről, stresszes családi helyzetről vagy bármi másról az életben, ami miatt rendezetlenek, fáradtak és félünk a jövőtől, a szorongás úgy érezheti, mintha ez átvenné az életünket.

Mint állandóan szorongással küzdő ember, tudom, milyen nehéz nyugalmat találni egy stresszes helyzet közepette. Amikor valami miatt szorongunk, általában megpróbálunk mindent megtenni a helyzet kontrollja érdekében Amikor nem tudjuk ellenőrizni, akkor még szorongóbbak leszünk. Tehát hogyan állíthatjuk meg a szorongásos zűrzavar ezen lefelé mutató spirálját?

TÖBB MEGTEKINTÉS: 13 ok, ami miatt a kutyám több mint máskor segítette a mentális egészségemet Van

Oda kell fordulnunk, aki mindent irányít. Isten egész életünket a kezében tartja, és ő az egyetlen, aki megnyugtatja aggódó elménk. Amikor eszeveszetten küzdünk azért, hogy életünk darabjait önmagunkban összeállítsuk, kudarcot vallunk.

A béke megszerzésének egyetlen lehetősége a szorongás közepette az, ha Istenhez fordulunk, bízva tökéletes akaratában és Az ereje, hogy minket a kezében tartson. A legjobb mód arra, hogy emlékezzünk erre az igazságra, ha a Bibliába nézünk. Íme néhány vers, amelyek segítenek emlékeztetni Isten gondoskodására a szorongás közepette.

Filippi 4: 6

Nem kell szorong, amikor szabadon beszélhetünk Istennel a szükségleteinkről. Kiálthatunk tőle segítségért, és meghallgat minket.

János 14:27

A béke csodálatos dolog. Figyelje meg, hogyan mondja: “Nem úgy adom, mint a világ.” Emlékeznünk kell arra, hogy a világi béke csak ideiglenes, de Isten békéje örökkévaló.

Ézsaiás 41:10

Isten nem csak békét ad nekünk, hanem erősíteni is fog minket. Isten képe, amely „igaz jobb kezével támogat minket”, elég erős és nagyon vigasztaló.

Zsoltár 94:19

A szorongás szomorúvá és idegessé tehet minket, de annak tudata, hogy Isten velünk van, annyi örömet okozhat az elhagyatottsággal szemben.

Zsoltár 34: 4

A félelemtől való szabadság annyira erősíti! Képzelje el, hogy Isten megszabadít minket minden félelemtől, amely visszatart minket. Gyakran a félelem miatt csapdába eshetünk, de Isten szabaddá tehet.

1 Péter 5: 7

Isten annyira törődik velünk, hogy megengedi, hogy minden gondunkat az Ő vállára vetjük.

2 Korinthusbeliek 12:10

Az emberi kapacitás korlátozott. Semmiképpen sem tehetünk meg mindent, sőt, Isten segítsége nélkül nem tehetünk semmit.

Filippi 4:13

Semmi sem tarthat bennünket b rázz meg vagy ijesztj meg minket, ha van Isten ereje.

Példabeszédek 3: 5

Mindig megpróbálunk a saját megértésünkre támaszkodni, de ez soha nem lesz elég . Megpróbálunk mindent irányítani, de ez mindig át fog esni. Ezért kell bíznunk az Úrban mindenben.

Máté 6: 25-34

Ez a szakasz, bár kissé hosszadalmas, mégis olyan nagyszerű emlékeztető arra, hogy Isten valóban mindent irányít. Nem kell aggódnunk egy dolog miatt, mert neki mindent megterveztek. Hangsúlyozzuk olyan dolgokról, amelyek eleve soha nem a miénk voltak.

2 Timóteus 1: 7

Nem arra voltunk teremtve, hogy féljünk, hanem hogy Isten felhatalmazzon és szeressen minket.

Ézsaiás 26: 3

Ha egyszerűen csak Istent tartjuk az elménkben, akkor tökéletes béke lesz. A benne való bizalom hozza a legnagyobb békét.

Máté 11: 28-30

Ez mennyire megnyugtató ? A szorongás sok fáradtságot okoz, de elképesztő annak a tudata, hogy pihenhetünk Istenben.

Jeremiás 29:11

Istennek van terve ránk, ezért nem kell aggódj miatta. A terve mindig jó, és mindig pontosan az, amire szükségünk van. Tervei mindig jobbak lesznek, mint bármi, amit megpróbálunk uralni magunkon.

Ézsaiás 41:13

Amikor szorongunk és félünk, akkor megnyugodhatunk, ha tudhatjuk, hogy Isten eléri az Ő nyújtson nekünk segítséget, hogy bízzunk benne és járjunk vele.

Bár a szorongás elhatalmasodhat vagy rémisztő lehet, nem kell félnünk, inkább Isten tökéletes és soha nem változó szeretetében és békéjében kell bíznunk.