Ez a 20 előkészített Paleo reggeli ötlet remek módja a tartózkodásnak terv szerint! Időben készítse el ezeket a Paleo reggeli recepteket, így megfoghatja és elmehet a hét folyamán.

Könnyű az ebéd és a vacsora a paleo diétán: nagyjából párosítja a húst zöldségekkel, esetenként egy édesburgonyával, és étkezésnek hívja.

A reggeli mégis … különleges kihívást jelent. A legtöbb normális ember lefekszik, nem is gondolva a reggelire, majd munka előtt megragad egy görög joghurtot.

Nos, a paleo reggeli ötletek egy kicsit több kreativitást igényelnek a tej és a gabonafélék hiányában. Míg régen a joghurt és a zabpehely királynője voltam, most mindig gondoskodom arról, hogy legalább néhány kemény tojás álljon rendelkezésemre vészhelyzetekre. idő előtt is elkészíthető! Csak korbácsolja össze őket egy vasárnap este, és nem kell aggódnia az egész héten tartó étkezései miatt.

Még egy bölcs szó: ha minden más nem sikerül, tegyen egy édesburgonyát a táskájába egy csomag földimogyoróvajat, és a munkahelyen 5 percig mikrohullámú sütővel készítse el. Nem viccelek … gyakran csinálom ezt, és ez az egyik kedvenc paleo reggeli ötletem.

20 előre elkészített Paleo reggeli ötlet

Hülyén könnyű, kéreg nélküli kolbász Quiche

Paleo csokoládé chips banán kenyér

Paleo palacsinta étkezés előkészítő tálak

Sütés nélküli sütőtökpite energiagolyók

Édesburgonyás paleo palacsinta

Készítsen előre reggelitálakat

Reggeli töltött édesburgonya

Paleo Pumpkin Pie fehérje turmix

Paleo banános palacsinta

Easy Crockpot reggeli pite

Tiszta étkezés tavaszi reggeli rakott

Réteges édesburgonyás reggeli rakott

Paleo áfonyás muffin