6 alapvető gyakorlat a Diastasis Recti-s új kismamák számára
Fotók: Élet a napi égetéssel A női testalkat talán minden másnál több, alkalmazható. Akár a harmadik trimeszterben jár, akár már az örömköteget tartja, a nő testének ereje a növekedéshez és a változáshoz meglehetősen baromi hihetetlen. E változások között szerepel a diastasis recti – az elválasztás, amely a a rectus abdominis…