A pulzus helyreállítása – A saját mérése
A pulzus valós idejű figyelése elengedhetetlen ahhoz, hogy felelősségre vonja magát . De tudta-e azt is, hogy ez hasznos mutatója a szív- és érrendszeri egészségének? Itt játszik szerepet a pulzus helyreállítása. Lehet, hogy korábban hallott már minket a pulzus helyreállításáról, de fontos elég ahhoz, hogy elmagyarázzuk, mi ez, miért ez…