A következő vakációján merüljön el jógagyakorlatában, miközben megtapasztalja a helyi színeket, kultúrát és ételeket – az egzotikus extrákat, amelyek az utazást kifizetődő.

Tanuljon meg szörfözni, sznorkelezni vagy tengeri kajakot meleg trópusi vizekben. Vezessen egy cipzárral az esőerdő lombkoronáján. Frissítse a délutáni jóga gyakorlása után egy papajával, amelyet Ön választott, vagy egy éppen megrepedt kókusz édes vízével. Vegyen részt egy helyi főzőtanfolyamon, vagy szunyókáljon egy függőágyban.

Részben jóga merülés, részben nyaralás, ezek a látványos visszavonulások olyan helyszínek, ahol pihenhet és felfrissülhet, mélyen összpontosíthat a jógagyakorlatára, és szélesítheti látókörét ugyanakkor.

Bali

A Balin tett látogatás eléri a lélek számára azt, amit a kilégzés tesz a testért. Bárhová mész, pálmafák imbolyognak a szélben, és virágkínálat díszíti az utat. Majmok fecsegnek, gamelan zene sodródik az ajtókból, és tömjénfüst száll át a levegőben. Az időjárás meleg és barátságos, a helyi lakosok mosolya is az, amikor felajánlják Önnek a következő célállomást: egy ősi, majmokkal teli templomot; a gyógyító forró források; vagy a jógaórád.

Indonézia nyugati részén található Bali Ázsia egyik legszellemibb és magasztosabb utazási célpontja. A nyugalmat keresőket mindig vonzotta a sziget, és különösen Ubud városa a vendéglátás kultúrája, a színes hindu szertartások, valamint a holisztikus és spirituális gyógyítás miatt. (Ubud a balinéz szóból származik: “orvostudomány”.) Most van egy másik oka a továbbjutásnak: a csúcsminőségű jóga- és wellnessközpontok bőségszaru, ahol a pihenés és a fiatalítás gyakorlatilag garantált, az átalakulás pedig elkerülhetetlen.

Soulshine Bali

Ubud, Bali

A teraszos rizsföldeken található, mindössze öt percre Ubud központjától. Ez az elegáns, de szerény visszavonulási központ a Spearhead Michael Franti tulajdonosa, így nem meglepő, hogy a zene a levegőben van. Élő ritmusok vagy kirtan gyakran kíséri a jógaórákat. Három vulkánt és Durga istennőnek szentelt templomot láthatunk a szabadtéri jóga shalából, ahonnan fantasztikus kilátás nyílik a környező dzsungelre.

A fenntarthatóság minden részletében jelen van, a központ saját kertjében termesztett biotápláléktól az ökológiai ágyneműig, Franti és Carla Swanson tulajdonosok pedig éves haszonkoncertet adnak a közösségi egészségügyi szervezetek, például a Bumi támogatására. Sehat Természetes Szülési Klinika, amely t konzultációk háza évente az anyák és a gyermekek halálozásának csökkentése érdekében.

Jóga: Naponta gyakoroljon egy rezidens tanítóval, vagy iratkozzon be a weeklong vinyasa, Anusara, Jivamukti és Yin Yoga visszavonulásokra olyan látogató oktatókkal, mint Pete Guinosso és Janet Stone .

Ne hagyja ki: Gyakorlás után élvezzen egy terápiás masszázst vagy arckezelést, majd rágcsáljon mangókat vagy papayákat, amelyeket maga választott.

COMO Shambhala Estate

Ubud közelében, Balin

A csúcskategóriás COMO szállodalánc nagy ékszere, ennek a dedikált egészségügyi és wellness-menedékháznak az alapja az ápolt dzsungel és a szellemesen elegáns nyitott tér paradicsoma. Látványos luxus ez a varázslatos helyszín különlegessége, és a szobák a szobáktól és lakosztályoktól a magánvillákig változnak. Egészséges indonéz ihletésű ételekkel, gyógyító tulajdonságai miatt tisztelt helyi forrás táplálta vízi kertekkel, helyszíni ayurvédikus orvossal konzultációra és kezelésekre, valamint nyugati stílusú gyógyfürdővel – ez olyan hely, amelyet soha nem akarna elhagyni.

Jóga: A szabadtéri stúdióban napi vinyasa flow órát tartanak, és privát órák állnak rendelkezésre. Vagy foglaljon visszavonulót olyan vendégtanároknál, mint Cyndi Lee és Shiva Rea.

Ne hagyja ki: Ellenőrizze a meditáció és a Pranayama foglalkozások menetrendjét; vagy válasszon saját kalandot túrákkal, hegyikerékpározással vagy vadvízi evezéssel.

További információért keresse fel a cse.como.bz webhelyet.

A jóga istálló

Ubud, Bali

Ami 2002-ben egy organikus kávézó felett egy apró, csak adományokat szolgáló jógastúdiónak indult, vibráló jóga közösségi központtá nőtte ki magát 3,5 hektáros, nagyrészt beépítetlen földterülettel, négy jógastúdióval, egy élő -étterem és egy külön méregtelenítő központ, amely mind ayurvédikus, mind nyugati stílusú kezeléseket kínál – mindezt figyelembe véve Ubud természeti erőforrásainak megőrzését. Az épületek újrahasznosított fából készülnek, sárfalakkal és füves nádtetővel. A központ 10 vendégszobája a méregtelenítő ügyfelek számára van fenntartva, de a tulajdonosok segítenek a visszavonulás megtervezésében a környékbeli szállodákkal együttműködve.

Jóga: Heti több mint 50 rendszeresen beosztott órára, plusz tanfolyamokra és workshopok olyan látogató tanárokkal, mint Les Leventhal és Desirée Rumbaugh.

Ne hagyja ki: Minden második hétfőn keressen egy filmet a jóga stúdió padlóján a filmesthez, amely pattogatott kukoricát és eklektikus filmbeosztást tartalmaz spirituális és környezeti témák.

További információért látogasson el a themogabarn.com oldalra.