Az újévi fogadalmak még mindig változatlanok. Itt az ideje, hogy elkezdj azon gondolkodni, hogy ki szeretnél lenni 2019-ben és azon túl. Akár egészségesebben szeretne étkezni, megszokni a szokásokat, másképp látni a világot, vagy csak csodálatos olvasmányra vágyik, nézze meg ezeket a könyveket, amelyek megváltoztatják az életét.

Hogyan lehet lélegezni a víz alatt, Julie Orringer

Orringer köteles betakarni a szereplői életébe. Ez a díjnyertes novellagyűjtemény a szerelemről, a családról, az önbecsülésről, az ügyetlenségről és mindennel közbeiktatott fiatal nőkről szól. Ez a kilenc elbűvölő történet tele van reményekkel és kudarcokkal, valamint az ifjúsággal járó összes bonyolultsággal.

Tara Westover oktatta

Valószínűleg már hallottad erről a New York Times aktuális bestsellerről, de semmiképpen sem hagyhattam ki ebből a listából. Ha könyvet keres a kitartásról, akkor az Oktatott. A Westovert Idaho hegyeiben nevelték fel olyan szülők, akik konzerveket raktároztak fel a világ végére való felkészülés céljából.

Megfelelő oktatás hiányában Westover képezte magát, és első lépést tett egy osztályteremben 17 évesen. Ez az emlékirat az oktatás és az önmotiváció meséje, amely garantáltan inspirál.

Igazi amerikai: Julie Lythcott-Haims

Emlékiratában Lythcott-Harris a színes, személyes csataemberekről ír. túl jól tudom. Lythcott-Harris mint biracial fekete nő Amerikában rasszizmussal, mikroagressziókkal és önbecsüléssel foglalkozik emiatt. Az igazi amerikai az önelfogadás és a fekete közösség ereje.

Baden vagy Jen Sincero

A Sincero pimasz, vicces és rendkívül őszinte Badass vagy. Ebben a könyvben pontosan elmondja az olvasóknak, mi kell ahhoz, hogy elkezdhesse fantasztikus életét.

David Groggins nem árthat meg

Túlélőként a bántalmazás, az előítéletek és a szegénység miatt David Groggins túlságosan is ismeri a sötét napokat. Ennek ellenére átlépte életének minden akadályát, és az amerikai fegyveres erők tagja lett. A Can’t Hurt Me arról szól, hogy Groggins a sötétségből indul ki, és arról, hogy az olvasók hogyan használhatják ki belső erejüket a kitartás érdekében.

Ha elhagysz, Crystal Hanna Kim

Nem tudom megmondani elég jó dolog Crystal Hanna Kim debütáló regényével kapcsolatban. Ha elhagysz engem, a Koreai háború következményeivel foglalkozó több szereplő perspektívájából nézheted meg. A tizenhat éves menekült Haemi-Lee olyan választással találkozik, amely özvegy édesanyját, beteg testvérét és életének évtizedeken át tartó szeretetét érinti. Olyan tragikusan gyönyörű ez a regény. Érdemes megragadnia a problémáit.

Unfu * k magad: Gary John Bishop küldje el a fejét és az életét

Gary Bishop szerint a A legnagyobb akadály, amellyel szembesülünk, ha egy nagyobb életről van szó, mi magunk vagyunk. Ez a kiáltvány tele van információkkal arról, hogyan szabadíthatjuk fel a bennetek rejlő nagyságot.

Apró szép dolgok: tanácsok a szeretetről és az életről kedves Sugár: Cheryl Strayed

Ami a The Rumpus névtelen online rovataként kezdődött, Apró szép dolgokká alakult át. Az Apró szép dolgokban című cikkben a vad szerző tanácsokat ad mindenről, a szeretettől és a szextől kezdve, és minden mással kapcsolatban, amit az élet rád sodor.

Bryan Stevenson: Just Mercy: Az igazság és a megváltás története Fiatal ügyvédként Bryan Stevenson megalapította az Egyenlő Igazságszolgáltatás Kezdeményezést olyan gyakorlatot, amelynek célja azok védelme, akiknek erre a legnagyobb szükségük van: a szegények, a nők és azok, akiket jogtalanul vádolnak. Az első eset, amelyet Stevenson lefed, Walter McMillian esete, egy férfi, akit halálra ítéltek egy gyilkosság miatt, amelyre esküszik, hogy nem követett el. A Just Mercy éppolyan nagykorú történet, mint az igazságosságra való törekvés.

Shonda Rhimes igen éve

Évek óta a botrány, Grey anatómiája , és A gyilkosság alkotójával, Shonda Rhimes-szel nehezen tudott igent mondani. Három slágeres tévéműsor és három gyerek segítségével a “nem” kimondása sokkal könnyebb volt. Azonban a nővére szerint valami újragondolja az életét, és elkezd “igent” mondani. Shonda Rhimes vidám és szívből jövő beszámolója arról szól, hogyan változott meg az élete, amikor igent kezdett mondani, és hogy tudsz te is.

A remény anatómiája: Hogyan hatnak az emberek a betegségre Jerome Groopman

Az ókori Görögország óta a remény az emberi élet alapvető része. Jerome Groopman, a harvardi orvosprofesszor elmagyarázza, hogyan változtathatja meg a remény a betegség lefolyását. Ez a könyv újfajta gondolkodásmódot kínál a reményről és arról, hogy mennyire kritikus az élet szempontjából.

A kérdezés művészete: Hogyan tanultam meg abbahagyni az aggódást és hagyni, hogy az emberek segítsenek Amanda Palmer

A segítségkérést sokak számára könnyebb megmondani, mint megtenni. Ez a rész-manifesztum, rész-kinyilatkoztatás arról beszél, hogy Amanda Palmer zenész miként kezdte kérni a körülötte élők segítségét. Ez a könyv arra ösztönzi az olvasókat, hogy vitassák elképzeléseiket a kérdezéssel kapcsolatban, és hogyan segíthetnek nekik.

Ez a sérülés: Adam Kay egy fiatal orvos titkos naplói

2004-től 2010-ben Adam Kay naplót vezetett, amelyben dokumentálta ifjúsági orvosként szerzett tapasztalatait. Ennek eredményeként az Ez a bántalmazás elmeséli Kay történetét első kézből szerzett tapasztalatairól, valamint az ezzel együtt járó összes örömről és fájdalomról.

Unatkozik és zseniális: Hogyan lehet a térközzel kinyitni a legtermékenyebb és kreatív énjét Manoush Zomorodi

Elgondolkodtál már azon, hogyan tudod új projektekké alakítani az álmaidat? Az Unatkozik és ragyogó összeköti az unalmat eredeti és kreatív ötletekkel. A könyv az olvasók számára készült kihívások sorozatában készült, amely segít átgondolni az emberek eszközeik és a digitális világ látását.

Nagy varázslat: Kreatív élet a félelemen túl, Elizabeth Gilbert

Ez az Eat, Imádkozz, Szeress szerző mélyen belemerül alkotói folyamatába, és egyedülálló perspektívát kínál az ihletről. Gilbert az empátiával, a félelemmel és minden mással kapcsolatban ad tanácsot, ami inspirációt generál.

A Most hatalma: Útmutató a spirituális megvilágosodáshoz Eckhart Tolle

A mai rohanó világban a sok embernek gondjai vannak a jelenben maradással. A Power of Now segít az olvasóknak arra összpontosítani, hogy kik is vannak éppen most, és mit jelent a jelenben lenni.

Robert Greene elsajátítása

A “mesterré” válás még nem történt meg egyik napról a másikra. Greene elemzi Charles Darwin, Henry Ford, Mozart és még sok más vonásait, és megvitatja, mi tette őket sikeresé és hogyan lehetsz sikeres is.

Phoebe Robinson nem érhet a hajamhoz

Az emberek “fehérnek” nevezték Phoebe Robinson zenei ízlését, az élelmiszerboltokban biztonsági tisztek követték, és természetesen az emberek megkérték, hogy megérintsék a haját. Robinson című cikkében nem érheti meg a hajam, Robinson elmagyarázza tapasztalatait a mindennapi mikro-agressziókkal.

Az akadály az út Ryan Holiday

Holiday összeállítja az igaz történetek listáját a hogy az emberek mennyire küzdötték le az akadályokat. Amelia Earharttól az LL Cool J-ig a Holiday arról beszél, hogy ezek a nemzeti nevek miként tették túl a látszólag lehetetlennek.

Broken Open: Hogyan segíthetnek a nehéz idők a növekedésben Elizabeth Lesser

Időnként a sziklafenéken találjuk magunkat, és gondjaink vannak a visszamászással. A Broken Open azt vitatja, hogyan kezelhetjük a bánatot és hogyan válhatunk boldogsággá.

Gretchen Rubin előbbinél előbb

Szeretne leszokni a cukorról? Szeretne egészségesebbet kezdeni? Kilép a halogatásból? A Better Than Before segítségért van itt. Ezt a könyvet úgy tervezték, hogy segítse az olvasókat a mindennapi kihívásokon.

Atomszokás, James Clear

Olyan szokással küszködik, amelyet egyszerűen nem lehet eltörni? James Clear, a szokások kialakulásának szakértője gyakorlati stratégiákat kínál arra vonatkozóan, hogyan lehet megszakítani rossz szokásait és létrehozni jókat.

Bűnként született: Trevor Noah történetei egy dél-afrikai gyermekkorból

Komikus és napilap Trevor Noah műsorvezető szó szerint bűncselekményből született. Noah egy fehér svájci apától és egy fekete xhosa anyától származik, amikor egy ilyen unió törvénytelen volt. Ennek eredményeként Noah korai éveinek nagy részét beltéren töltötte, anyjával elrejtve a kormány elől. A Born a Crime tökéletes azok számára, akik a helyüket keresik a világon.

A Sucky Love Story: Brittani Louise Taylor legyőzése a boldogtalan életben

Brittani Louise Taylor internetes sztár megpróbálta minden online társkereső oldal, mielőtt végre megismerkedett Milosszal. Milos számára ez a szerelem volt az első helyszínen, de Taylor belsejében valami azt mondta neki, hogy meneküljön.

“Ez nem egy szerelmi történet” – írja Taylor. “Ez az én történetem a túlélésről.”

Arin Murphy-Hiscock boszorkány öngondoskodási könyve

Vigyázz magadra a boszorkányos módon. A boszorkány öngondoskodási könyve varázslatokat, gyógyszereket és mantrákat kínál a stressz, a szomorúság és az erő felszabadításának módjairól.