A játék bármilyen életkorban, beleértve a nyugdíjazást is, egészséges az elme és a test számára. Az idősebb felnőtteknek szóló játékok aktívan tarthatják az agyat, ösztönözhetik a társas interakciókat, sőt segíthetnek az Alzheimer-kór és a demencia megelőzésében.

Kártyajátékok idősebb felnőtteknek

Sokan kártyáztak játékok egész életében, így a játék folytatása növeli a kedélyeket és aktivizálja az emlékeket. Nézze meg ezeket a csoportos kártyajátékokat az idősek számára.

• A Pinochle egy népszerű idősebb kártyajáték, sokféle variációval.
• A Bridge egy másik kártyajáték, amely segít megőrizni az elmét.
• A Canasta az 1950-es években népszerű volt, így a mai idősek körében nagy sikert aratott.
• A Römi a világ egyik legnépszerűbb játéka, amely két-négy játékos számára jó.
• A Cribbage annyira tetszik, hogy még tagsági klubja is van.
• A kínai póker szórakoztató változat, 13 kártyával, három póker stílusú kezbe rendezve.
• A nagy kettő egy versenyképes játék, amely intelligens stratégiát és körültekintő játékot tartalmaz.
• A pasziánsz egy életen át tartó kedvenc kártyajáték, számos változatban.

Társasjátékok idősebb felnőtteknek

A társasjátékok egy másik nagyszerű módja a többi időssel való interakciónak. Győződjön meg arról, hogy a választott játékokat elég könnyű játszani, és nagy betűkkel kell lennie, amelyek könnyen olvashatók.

• A backgammonot két játékos játszhatja, és ez a világ egyik legrégebbi társasjátéka.
• A Scrabble két vagy több játékos számára kialakított szójáték, amely kihívást jelent a szókincs készségeivel szemben.
• A Go ázsiai eredetű társasjáték, amely sok hasonlóságot mutat Othellóval és Reversi-vel.
• A sakk egy időtlen klasszikus, amely arra hívja fel a játékosokat, hogy több lépésben gondolkodjanak ellenfelük előtt.
• A Németországban kíváncsi módon kitalált kínai dáma nagyszerű játék, amelyet akár hat játékos is élvezhet.
• A Trivial Pursuit hat különböző kategóriában teszteli a játékosok tudását és memóriáját.
• A kaptár egy fantasztikus absztrakt játék, amelyet könnyen lehet játszani bármilyen sík felületen.

Csoportokban játszható szórakoztató játékok

A társadalmi elszigeteltség káros problémát jelenthet az idősebb lakosság körében. Ezért javasoljuk a többjátékos játékokat.

mahjong

• A Mahjong egy mozaik játék négy játékos számára, akik mind a lehető legjobb leosztás megteremtéséért küzdenek.
• A bingó egy régi kedvenc, amelyet mindig is népszerű volt az idősek és a kaszinók körében. Interaktív és izgalmas is. Számos nagyszerű bingó készlet érhető el az idősek számára.
• A Dominoes egy mozaikalapú játék, számos változatban, és az ország egész területén a városi parkokban játsszák.
• A Boggle egy gyors iramú szójáték, amely hozzáférhetőbb, mint a Scrabble, és könnyebben élvezhető nagyobb csoportokban.
• A Yahtzee egy egyszerű kockajáték, amely néhány elemet kölcsönad az alap póker kezéből.
• A Bocce egy pihentető szabadtéri játék, amelyet minden fitnesz szintű játékos élvezhet.
• A Quoits egy ring-dobó játék, amely emlékeket vált ki a helyi karnevál látogatásairól.

Egyéni kirakós játékok időseknek

A kirakós játékok kihívást jelentenek az agy problémamegoldó képességeire, ideálisak a mentális mozgékonyság fenntartásához a későbbi években.

• A keresztrejtvényeket általában egyedül játszják, tesztelik a szókincset és bővítik a nyelvtudást.
• A Sudoku egy számalapú kirakós játék, amely rendszeresen megjelenik a magazinokban és újságokban.
• A Match 3 játékok, például a Candy Crush Saga, számos eszközön elérhetők, beleértve a PC-t, az iPhone-t és az Androidot is.
• A kirakós játékok nagyszerűek az idősebbek számára. Kezdhet egyet a dohányzóasztalon vagy egy idősebb központban, és bármikor dolgozhat rajta.
• A szókeresési rejtvények órákon át szórakozást nyújtanak, akár online, akár hagyományosabb toll-papír formátumban játszanak.
• A szavak összeomlása igazi agymenésnek bizonyulhat, miközben még mindig hozzáférhető a legtöbb játékos számára.

Tegye rendezvénysé az idősebb játékokat

Sok ember számára aranyévében az egyedül töltött idő nehéz lehet, különösen, ha a házastárs elhunyt. vagy amikor a közösség részvétele a mobilitás miatt visszaszorul. Heti vagy havi események szórakoztató játékokkal és tevékenységekkel történő szervezésével az idősek kapcsolatban maradhatnak és aktívak lehetnek. Elősegítheti őket egyházi csoportok és idősebb központok révén, fogadva mindenkit, aki játszani akar, vagy akár csak nézőként figyelni.