5 tipp a köröm pikkelysömörének javítására otthon
Newswise – ROSEMONT, Ill. (2020. június 11.) – Az Egyesült Államokban körülbelül 7,5 millió embernek van pikkelysömör, krónikus gyulladásos betegség, amely leginkább a bőrt érinti és az ízületek, de a körmökre is hatással lehet. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia dermatológusai szerint a plakkos pikkelysömörben – a pikkelysömör leggyakoribb formája – szenvedő emberek többségében valamikor köröm pikkelysömör is kialakul. Éppen ezért a bőrgyógyászok szerint fontos, hogy a pikkelysömörben szenvedő betegek körmüket – mind a körmüket, mind a körmeiket – ellenőrizzék a köröm pikkelysömörének jelein, amelyek magukban foglalhatják a köröm horpadását, emelését, elszíneződését, megvastagodását és omladozását. Azonban az is lehetséges, hogy a betegek köröm pikkelysömörét tapasztalják anélkül, hogy a testük más részein pikkelysömör lenne.
A jó hír szerint a bőrgyógyászok szerint a megfelelő kezelés és az otthoni ápolás segíthet csökkenteni a fájdalmat, lehetővé teszi a mindennapi tevékenységek elvégzését és a körmök normális megjelenését.
“A köröm pikkelysömörére számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, beleértve a helyi és orális gyógyszereket, a kortikoszteroid injekciókat és a biológiai szereket” – mondja a testület által minősített dermatológus Richard K. Scher, MD, FAAD. “A köröm pikkelysömörének kezelése azonban kihívást jelenthet. Az eredmények elérése érdekében fontos a körmök kezelése a bőrgyógyász utasítása szerint és addig, amíg a bőrgyógyász utasítja. A megfelelő otthoni körömápolás a legjobb eredmény elérését is elősegítheti. ”
Az otthoni köröm pikkelysömörének javítása érdekében Dr. Scher a következő tippeket ajánlja:
- Tartsa rövidre a körmeit. Ez segít megakadályozni, hogy a körmök leemelkedjenek az ujjakról és a lábujjakról. Ez segíthet a köröm alatti felhalmozódás megelőzésében is – ez a köröm pikkelysömörével kapcsolatos gyakori probléma. Ha van előképe, azonnal vágja le.
- Kerülje a körmök, a körmök alatti terület és a kutikula harapását vagy szedését. A bőr sérülése növeli a fertőzés kockázatát, ami súlyosbíthatja a pikkelysömörét. Ennek a rossz szokásnak a kiküszöbölése érdekében próbálkozzon keserű ízű körömlakkal, vagy cserélje le ezt a szokást egy jobbra, például játsszon stresszlabdával.
- Hidratálja a kezét és a körmét. . Fürdés vagy kézmosás után azonnal alkalmazzon hidratáló krémet a nedvesség rögzítéséhez. Használjon kenőcsöket vagy krémeket, amelyeket a csőből présel ki, mivel ezek hatékonyabbak, mint az üvegből kiszivattyúzott termékek.
- Védje körmeit. Bármikor irritálja bőrét vagy körmét, a pikkelysömör fellángolhat. Ennek megakadályozása érdekében mindig viseljen kesztyűt házimunka, udvari munka vagy más munkaigényes munka során, hogy megakadályozza a pikkelysömör fellángolását. Ha nedves munkát végez, például mosogat, a legjobb, ha pamutkesztyűt visel, majd vinil vagy nitril kesztyűt helyez a pamutkesztyűre. A latex kesztyű nem képes megfelelő védelmet nyújtani a körmének.
- Fontolja meg a körömlakkot: Ha aggódsz a körmöd megjelenése miatt, fontold meg óvatosan a csiszolást, hogy elősegítse a felület simítását vagy a köröm viselését lakk, amely remekül elrejti a köröm problémáit, például horpadásokat vagy elszíneződéseket. Kerülni kell a műkörmöket, mivel ezek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy körme elváljon és felemelkedjen az ujjaitól.
“A köröm pikkelysömörje makacs lehet, azonban a kezelés és az ajánlott otthoni kombináció az ápolás segíthet a köröm pikkelysömörének megtisztításában és a fájdalom csökkentésében “- mondja Dr. Scher.” A köröm pikkelysömör a pikkelysömör ízületi gyulladásának is jele lehet, egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely pikkelysömörben szenvedő betegeknél előfordulhat. Ha ébredéskor bármilyen változást észlel a körmében és a körmében, vagy a köröm változásai duzzadt, merev és néha fájdalmas ízületekkel járnak, keresse fel a testület által tanúsított bőrgyógyászt, mivel minél előbb foglalkoznak problémájával, annál jobbak az eredményei. ”
Ezeket a tippeket bemutatja a “Hogyan javítsuk a köröm pikkelysömörét” című videó, amely az AAD webhelyére és a YouTube-csatornára került. Ez a videó az AAD “A hónap videója” sorozatának része, amely tippeket kínál az emberek számára gondozza megfelelően a bőrét, haját és körmét.
Ha testületének tanúsított dermatológust szeretne találni a környékén, látogasson el az aad.org/findaderm webhelyre.
# # #
További információ
Mi a köröm pikkelysömör, és hogyan kezelhetem?
Hogyan lehet megállítani a körmök harapását
Psoriasis erőforrás központ
Az AAD-ról
Az 1935-ben alapított Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (Rosemont, Ill.) székhelye az összes dermatológiai egyesület legnagyobb, legbefolyásosabb és legreprezentatívabb. Világszerte több mint 20 000 orvos tagsággal az AAD elkötelezett a következők mellett: a bőr, a haj és a körmök diagnózisának, valamint orvosi, műtéti és kozmetikai kezelésének elősegítése; a klinikai gyakorlat, az oktatás és a bőrgyógyászati kutatás magas színvonalának támogatása; valamint a betegellátás támogatása és fokozása az egészségesebb bőr, haj és körmök életében. További információért forduljon az AAD-hoz a (888) 462-DERM (3376) telefonszámon vagy az aad.org címen.Kövesse az AAD-t a Facebookon (Amerikai Dermatológiai Akadémia), a Twitteren (@AADskin), az Instagramon (@ AADskin1) vagy a YouTube-on (AcademyofDermatology).
Menter A, Gottlieb A, Feldman SR, Van Voorhees AS et al. Iránymutatások a pikkelysömör és a pikkelysömör ízületi gyulladásának kezeléséhez: 1. szakasz A pikkelysömör áttekintése és a pikkelysömör biológiai kezelésével kapcsolatos irányelvek. J Am Acad Dermatol 2008. május; 58 (5): 826-50.