Gondolkodtál már azon, hogy mi okozza az alacsony fájdalomtűrést? Tanulmányok megerősítették, hogy a fájdalomra való érzékenység személyenként változó. Ha egy csipet inkább ütésnek érzi magát, akkor az alvási szokásai, a neme és más meglepő tettesek lehetnek a hibásak.

Álmatlanság

Az alvászavar csökkentheti a fájdalom iránti toleranciáját. a PAIN folyóiratban megjelent norvég tanulmányhoz. A kutatók azt találták, hogy azoknak a résztvevőknek, akik hetente többször tapasztalták álmatlanságot, szignifikánsan alacsonyabb volt a fájdalom toleranciája, mint azoknak, akiknek nem okoztak problémát az alvás.

Bár a vizsgálatok összefüggést mutatnak az alvás és a fájdalom tolerancia között, a kutatóknak még mindig nincs válasz arra, hogy miért.

Depresszió

A depresszió köztudottan befolyásolja a fájdalmat – mondja Sadiah Siddiqui, MD, a Cornilli Egyetem Weill Cornell Orvosi Főiskolájának aneszteziológusa.

Bár nem világos, hogy a depresszió miért nyilvánul fizikai fájdalomként, ennek oka valószínűleg az agyban található fájdalomérzékelési utak hibás működése lehet, a Psychology Today szerint.

A depressziós emberek egyik tanulmánya azt találta, hogy ” lényegesen gyakoribb, intenzívebb és kellemetlenebb fájdalompanaszok ”, mint az egészséges résztvevőknél.

Gének

A génjei nagy szerepet játszanak a fájdalomtűrés meghatározásában. A kutatók azonosítottak egy gént, amely blokkolja BH4, egy vegyi anyag, amely növeli a fájdalomérzékenységet az embereknél, o természetesen többet termel belőle.

Azok, akik öröklik a BH4-et blokkoló gént, kevésbé érzékenyek a fájdalomra, és csökkent a krónikus fájdalmak kockázata a Harvard Egyetemi Közlöny szerint.

Nem

Nőnek lenni többet árthat, mint férfi – legalábbis néhány kutatás szerint. Egy tanulmány kimutatta, hogy a nők több fájdalmat tapasztaltak a műtét után, mint a férfiak.

A fájdalomra és a nemre vonatkozó számos tanulmány elemzése után a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a nőknél a fájdalomküszöb alacsonyabb, mint a férfiaknál. Ennek oka lehet, hogy a nőstények olyan “érzékszervi mechanizmusokat” fejlesztettek ki, amelyek jobban illeszkednek az összes érzékszervi változásokhoz, beleértve a fájdalomérzetet is – állítja a fájdalomkutató William Maixner az A Nation In Pain című könyvben.

Az agyad

Az agy bekötésének módja jelezheti a magas vagy alacsony fájdalomküszöböt.

Egy 2014-es tanulmány összefüggést mutatott az ember fájdalomérzékenysége és a fájdalom vastagsága között. Siddiqui szerint tanulmányok is foglalkoztak az agy szürkeállományának mennyiségével, és az MRI-k azt mutatták, hogy a kevesebb szürkeállomány a nagyobb fájdalomérzékenységhez köthető.

Gyakorlási szintek

A testmozgás mennyisége befolyásolja a fájdalom tolerancia szintjét. A floridai Gainesville Egyetem kutatói kimutatták, hogy testmozgás után az egészséges embereknél magasabb volt a fájdalom küszöbértéke.

Azok, akik már krónikus fájdalmai voltak, azonban vegyes eredményeket tapasztaltak – némelyik kevésbé volt érzékeny a pai-ra n és néhányan alacsony fájdalomtűrést észleltek – a különböző fájdalomfeltételeiktől függően.

Egy hasonló tanulmány kimutatta, hogy a fájdalmas diabéteszes neuropathiában, a cukorbetegség szövődményében szenvedők érzékenyebbek a fájdalomra a testmozgás során.

Vényköteles gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek valóban okozhatnak és növelhetnek fájdalmat anélkül, hogy enyhítenék őket. Az opioidok, az Oxycontint és a Vicodint magában foglaló gyógyszercsoport, néha több kárt okozhat, mint használ.

Ennek az az oka, hogy a test végül toleránssá válik és függ a drogtól, és megnövekedett dózist szeretne, Siddiqui magyarázza. Eleinte “egy tabletta kezeli a fájdalmat”, de az idő múlásával már nem kontrollálja azt, még akkor sem, ha az illető ugyanolyan fájdalomélményt tapasztal, mondja Siddiqui.

Az adag növelése végül a agy, és az emberek érzékenyebbé válnak a fájdalomra, mint korábban, magyarázza a szerző és a New York Times egykori riportere, Barry Meier A sérülések világa: A fájdalomcsillapítás orvoslása legnagyobb hibájának orvoslása című könyvében.

Hajszín

Lehet, hogy furcsán hangzik, de a kutatások szerint a vörös hajúság érzékenyebbé teheti Önt a fájdalomra. Egy 2004-es tanulmány szerint a vörös hajúaknak több érzéstelenítésre van szükségük, mint más hajszínnel.

Ennek oka lehet: az MC1R nevű gén mutációja, amely vörös hajat okoz. Ez a gén receptorai ugyanabban a családban vannak, mint az agy fájdalomreceptorai, és a mutáció befolyásolhatja a fájdalomérzékenységet is.

Stressz

A magas stressz számos testi és lelki probléma, köztük a súlygyarapodás, a depresszió és a hea fokozott kockázatával függ össze rt betegség. A hosszú távú stressz fájdalmat is okozhat, és befolyásolhatja a test fájdalomérzékenységét.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a stresszben és szorongásban szenvedők alacsonyabb fájdalomküszöböt mondanak Siddiqui.