mellbimbó-stimuláció.1.jpg

A válasz igen és nem is! Attól függően, hogy hány hete van terhessége alatt, a mellbimbó stimuláció hatással lehet a méhnyakára és a méhére. ez a munka technikájának egyik hatékony természetes indukciója. Ha néhány nappal, majdnem két hétig túl van az esedékességi napján, az a vajúdás megkezdését okozhatja. A mellbimbó-stimuláció hatására a szervezet oxitocint termel. Az oxitocin az a hormon, amely összehúzódásokat okoz. Ezek a összehúzódások elősegítik a méhnyak érését. Az érő méhnyak rugalmasabbá válik, elvékonyodik és megrövidül, és elkezd nyílni vagy kitágulni.

Ne végezzen mellbimbó-stimulációt 37-38 hetes koráig.

Ha A terhesség 40 hetes határánál nem igazán vagyunk, a mellbimbó stimuláció elősegítheti a méhnyak felkészülését a vajúdásra. Ha jól csinálod, akkor valóban befolyásolhatja a munkádat azáltal, hogy rövidebbé és valószínűleg kissé könnyebbé teszi azt. Ha nem ragaszkodik hozzá, és hosszú ideig csinálja, akkor nem sokat fog tenni.

A legtöbb nő nem elég hosszú ideig folytatja a mellbimbó-stimulációt, hogy hatékony legyen!

A szülésórák tanításának 24 éve alatt azt tapasztaltam, hogy a legtöbb ember könnyen és gyorsan feladja. Aztán azt mondják, hogy nem csinált semmit. Aztán megkérdezem: “Egy órán keresztül csinálta egyszerre?” A válasz, amit általában kapok: “NEM”.

Ha azt akarod, hogy működjön, el kell kötelezned magad, és egy órán keresztül tartanod kell rajta. A mellbimbó stimulálása néhány percig nem jár semmilyen hatással.

Hogyan változtathatja meg a mellbimbó stimuláció a méhnyakot:

mellbimbó-stimuláció-kioltó méhnyak.2.jpg a families.com

mellbimbó-stimuláció-méhnyak-efface.3.jpg

1. A méhének első feladata a méhnyak kioltása vagy elvékonyítása és rövidítése. Gondoljon a méhnyakra, mint egy hosszú garbóra. Ahhoz, hogy valóban elkezdjen tágulni, rövidebbnek és vékonyabbnak kell lennie. A méhnyak ezen megrövidülését és elvékonyodását a méhnyak HATÉKONYSÁGÁNAK nevezzük. Százalékban mérik, ha valaha méhnyak-ellenőrzést végez. A teknős nyakát a fejedre húzza a kép. A nyak először rövidebbé, majd szélesebbé válik, amikor áthúzza a fejét. Így működik a méhnyak. Képzelje el, hogy a baba feje átjön a méhnyakon, akárcsak a feje egy garbón – kivéve fejjel lefelé. A mellbimbó stimulációja elvékonyítja és lerövidíti a méhnyakot.
2. A méhnyak elpusztításához a csecsemőnek le kell ereszkednie, a méhnyaknak ki kell vékonyodnia és meg kell rövidülnie. A mellbimbó stimulációja az oxitocin összehúzódásokat okoz. Ez azt eredményezi, hogy a méh elősegíti a méhnyak elvékonyodását, és elősegíti a csecsemő lenyomását. Ha a vajúdás alatt és még a vajúdás megkezdése előtt összehúzódik, a méh izomzatának el kell mennie valahova. A méh tetejére megy. a méh teteje egyre vastagabbá válik, és segít a csecsemő lefelé tolásában a méhnyak felé.

Készítse elő a méhnyakát a munka természetes kiváltására

1. Először forduljon orvosához. Egészséges terhességed volt? Alacsony a terhesség kockázata? Tudja meg, hogy biztonságos-e az otthoni munka természetes kiváltása. Ne feledje, hogy ha teste és babája nem áll készen a vajúdásra, az nem okoz természetes vajúdási indukciót, de felkészíti a méhnyakot a nyitásra, amikor eljön az ideje.
2. Ennek leghatékonyabb módja az areola dörzsölése, tekerése vagy masszírozása. Az areola a mellbimbót körülvevő sötét kör. Az areolát stimulálja, amikor a csecsemő szívja át a tejet anyáról babára. Ez méhösszehúzódásokat is okoz. Tehát koncentrálj a bimbóudvarra. ezek az összehúzódások természetes indukciót okozhatnak, vagy csak elősegítik a méhnyak érését.
3. Serkentheti mellbimbóit a zuhany alatt vagy a fürdőben, és használhat hidratáló vagy gyengéd szappant. Egyszerre 5 percig dörzsölni, gördíteni, masszírozni. Stimuláljon egy-egy mellet.
4. Vagy használhat könnyű olajat vagy testápolót a mell masszírozására és a mellbimbók stimulálására. A ligetszépe olaj természetes prosztaglandinokat tartalmaz. A prosztaglandinok elősegítik a méhnyak kiürülését és tágulását. Használja ezt az olajat, és masszírozza át az egész mellen, beleértve az areolát is.
5. Vagy vékony ruházaton keresztül megdörzsölheti vagy masszírozhatja az areolát és a körülötte lévő bőrt.
6. Vagy masszírozza az egész emlőt, ügyelve arra, hogy az areola is szerepeljen.
7. A partnered szívja meg a melleidet. Figyelem: ez nem annyira kellemes, mert összehúzódásokat okoz. Tehát örökre társíthatja ezt esetleg kellemetlen érzésekkel.
8. Szoptasson egy másik babát (sok szerencsét találni egy olyan anyához, aki lehetővé teszi, hogy ápolja a babáját – de ez lehetséges), vagy saját kisgyermekét, ha még mindig szoptat.
9. Használhat mellszívót is.Használhatja kézi vagy elektromos mellszívót a mellbimbók stimulálására és a természetes vajúdás kiváltására. Nagy valószínűséggel kolosztrumot kap, és megmentheti, és a fagyasztóban tárolhatja. Kanállal etetheti a babával. Nem feltétlenül kell egy csészét adnia a babának.

Irányelvek a biztonságos mellbimbó-stimulációról

• Egyszerre csak egy mellet stimulálhat.
• 5- 10 perc egyszerre, 10-15 perces szünetekkel a mellbimbó stimulálása között.
• A szünet után kezdje újra a másik mellbimbót.
• Ha a mellbimbó stimulációja alatt elkezdődik az összehúzódás, állítsa le, amíg az összehúzódás véget nem ér. Ezután kezdje el újra.
• Ezt következetesen, naponta és a nap folyamán többször kell tennie egy vagy több órán keresztül, hogy hatással legyen a méhnyakára. Működik!

Ne kezdje, amíg nem kérdezte meg gondozóját és legalább 37-38 hetes terhes.

Nézze meg Rebecca Dekker alábbi videóját (az egyik legjobb bizonyíték a terhességre vonatkozó bizonyítékokon alapuló forrásokhoz), ha szeretné tudni, hogy mit mond a kutatás a mellbimbó stimulációjának hatékonyságáról a vajúdás kiváltásában .

Biztonságos és egészséges születést kívánok!

Lásd a kapcsolódó tartalmat:

A munkaindukció megértése – Hogyan lehet tudni, hogy valóban szükség van-e rá.

11 természetes indukciós technika