Ez nem annyira Insta-méltó, mint egy agyagmaszk alkalmazása egy pici apró ecsettel. Vagy olyan szexi, mint valami egzotikus olajat pattintani a bőrére (#glowup, bárki?). De az arcmosás ennek ellenére döntő fontosságú az arcbőr gondozásában. A napi tisztítás eltávolítja a pórusokat eltömő szennyeződéseket és a szennyeződéseket, segít megállítani a kitöréseket a pályájukon, és előkészíti az energiatermékeket (gondoljon tonerekre, eszenciákra, szérumokra), hogy meg tudják emelni őket.

De olyan tisztítószerekkel, amelyek buborék, olvadó tisztítószerek, porként induló és mások, amelyek furcsán hangzó dolgokat, úgynevezett micellákat tartalmaznak, ami egykor olyan egyszerűnek tűnt, mára … bonyolulttá vált. A sok új lehetőséggel, amely az üzletek polcait béleli, még az alapok is könnyen megzavarhatják, például milyen gyakran kell mosni az arcot. És bár ez alig egzakt tudomány, néhány dolog segíthet a tisztításban. fel a zavar. Ezért beszéltem két vezető bőrgyógyásszal, hogy elkészítsük ezt az egyszerű alapozót – a súrolás alacsony szintjét.

Íme, mit akarnak tudni az arcmosás gyakoriságáról.

Érdemes mossa meg az arcát naponta kétszer.

Az éjszakai mosásnak van értelme – mindannak a verejtéknek, olajnak, elhalt bőrnek és fényvédőnek meg kell kapnia a hajhullást. De annak ellenére, hogy a következő 8 órában semmi sem lesz elfoglalva de aludj, akkor is elengedhetetlen, hogy reggel még egyszer tisztítsd meg az arcodat. “Az éjszaka a bőr helyreállításának időszaka, és bár helyreállítja önmagát, izzad és az arcszíne kihordja a bőrsejteket” – mondja Michelle Henry, MD, a dermatológiai klinikai oktató a New York-i Weill Cornell Orvosi Főiskolán.

És a reggeli bőrápolási termékei jobban működnek, ha alapozott felületre kenik őket: “Ez egy nagyszerű módja a bőr fiatalításának és a kezdésnek tiszta pala, mielőtt teljes reggeli rutinodat elvégeznéd ”- teszi hozzá Rner Linkner, MD, a klinikai oktató bőrgyógyászati tanszék a New York-i Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Karon.

A kezelési képletet váltsa fel egy szelídebbre.

Normál bőrűeknek Linkner és Henry egyaránt javasol egy szalicilsavval ellátott tisztítószert (ha alkalmanként kitörik), vagy glikolsav vagy tejsav (a bőr fényének növelése érdekében) naponta egyszer, majd enyhébb megközelítést alkalmaz a másik tisztításhoz. “Ha enyhe mosást használ, mint egy nem habzó tej vagy tejszín naponta egyszer, akkor elkerülheti a bőr túlzott csupaszítását és kiszáradását” – mondja Linkner. “Jó egyensúlyt elérni.”

Henry azt javasolja, hogy éjszakánként vegyen fel egy aktívabb terméket, ezzel kímélve az AM enyhébb formuláját “Agresszívabb hatóanyagok használata lefekvés előtt valóban bekerül oda, és a nap folyamán eltávolítja az összes bőrödbe tapadó dolgot” – mondja.

… hacsak nincs zsíros vagy érzékeny bőr.

A T-zónád délig fényvisszaverő felület? A nagyon olajos típusoknak mérlegelniük kell egy aktív sav alapú tisztítószer használatát reggel és éjszaka is. “Csak győződjön meg róla, hogy vallásosan viseli-e a fényvédőjét” – teszi hozzá gyorsan Henry. Néhány kezelési anyag érzékenyebbé teheti a bőrét a káros UV-sugarakra, ezért ez a pont kulcsfontosságú.

ha arcbőre a hab szó puszta említésénél pirosra vált, akkor teljesen el kell hagynia a potenciálisan irritáló összetevőket, és mindkét lemosáshoz kíméletes termékkel kell rendelkeznie.

60 másodpercnyi mosás kell, hogy megtegye a trükköt.

A fogmosás kétperces szabályától eltérően itt nincs egyértelmű határidő. De Linkner és Henry egyaránt úgy gondolja, hogy egy perc elegendő lesz. “Nem csak úgy tehet valamit a bőrére, és leöblítheti” – hangsúlyozza Linkner. “Ezzel nem sok javulást fog látni.” Ehelyett azt javasolja, hogy körkörös mozdulatokkal masszírozza az arclemezt az ujjaival, és összpontosítson azokra a területekre, ahol sminkelt.

Hámlasztás a további előnyökért.

Helló, én! neve Brian, én pedig hámlasztó ócska. És “nem vagyok egyedül”. A hámlasztásnak is elkötelezett vagyok, még az érzékeny típusokban is, ezért szívesen használok valamilyen eszközt, amikor “arcomat mossam – és ennek egy mosdókendőt is tekintek” – mondja Henry. Ez mindenki számára biztonságos fogadás, mivel enyhe fizikai hámlást biztosít irritáció nélkül.

Henry azt javasolja, hogy minden este váltakozzon hámlasztást egy ruhával, és reggel használja az ujjait. “Ez valóban segít a maradék pattanások esetén, valamint segíti a bőrt az elhalt sejtek kibocsájtásában, és lehetővé teszi a bőrének, hogy fényesebbé váljon” – magyarázza. “Ez segít egy kis kollagéntermelés serkentésében is.”

Igen, túl sokat moshat.

Ezt Henry gyakran látja pattanásos betegeknél. “Az egyik legnagyobb mítosz a pattanásokkal kapcsolatban, hogy ez összefügg a nem megfelelő higiéniával” – mondja. “Látok néhány olyan embert, akik naponta négyszer-ötször mossák az arcukat. Kompromittálják bőrgátjukat, abbahagyják a pattanásos gyógyszerek alkalmazását, ez csak egy nagy ördögi kör. “

Tartsa be a napi kétszeri szabályt, és Önnek rendben kell lennie.

További hasonló történetekért iratkozzon fel hírlevelünkre.

oldalon.