A méz és a fahéj kombinációját évszázadok óta használják mind a hagyományos kínai, mind az ájurvédában, 5000 évvel ezelőtt Indiában alapított gyógyító rendszer. A két egyedülálló gyógyító képességgel rendelkező összetevő hosszú múltra tekint vissza. A fahéj az emberiség által ismert egyik legrégebbi fűszer, és a méz népszerűsége a történelem folyamán is folytatódott. A fahéj illóolajai és a méz enzimje, amely hidrogén-peroxidot termel, képes minősíteni a két “antimikrobiális” ételt azzal a képességgel, hogy megakadályozza a növekedést baktériumok, valamint gombák.

A méz és a fahéj előnyei

A méz és a fahéj keverékét nemcsak italízesítőként és gyógyszerként, hanem balzsamozó szerként is használják, és alternatívák a hagyományos élelmiszer-tartósítószerekkel hatékony mikrobiális tulajdonságaik miatt.

Emellett érdemes megemlíteni, hogy az ájurvédikus orvoslásban a méz “Yogavahi” néven ismert, ami azt jelenti, hogy “a gyógynövények gyógyító értékeinek hordozója a sejtek és szövetek számára”. Úgy gondolják, hogy egy készítményben más anyaggal (pl. gyógynövény vagy fűszer) kombinálva a méz különleges minősége fokozza a készítmény gyógyászati tulajdonságait, és segíti őket a mélyebb szövetekbe jutni, azaz n a testet hatékonyabban. A mézről és a fahéjról, amely az egyik legismertebb keverék, számos betegség természetes gyógymódja és számos egészségkárosító formula szerepel:

1) A SZÍVBETEGSÉGEK ELŐZÉSE: A lekvár vagy vaj használata helyett kenjen mézet és fahéjat a kenyérre, és rendszeresen fogyassza reggelire. Úgy gondolják, hogy hosszú távon ez a mézes és fahéjas recept segíthet megakadályozni az erek elzáródását, a szívrohamokat és a hiperkoleszterinémiát.

2) Enyhíti az ARTHRITIS fájdalmat: A két összetevőből készült pasztát kenje be a érintett testrész és lassan masszírozza. A mézzel és fahéjjal való napi teafogyasztás szintén segíthet az ízületek fájdalmának és merevségének enyhítésében.

3) A hajhullás megelőzése: Azelőtt kenjen be egy paszta forró olívaolajat, egy evőkanál mézet, egy teáskanál fahéjport. fürdő, hagyja 15 percig, majd mossa meg. Ez a mézes és fahéjas ital recept segíthet a vizeletrendszer baktériumainak elpusztításában.

5) Enyhíti a fogat: Vigyen be egy fahéjpor és méz pasztát a fájó fogra.

6) Alsó koleszterin: Adjon hozzá mézet a forralt vízbe vagy zöld teába kevert fahéjporhoz, és igyon.

7) HŰTÉS MEGOLDÁSA: Készítsen egy pohár langyos mézes vizet egy csipet fahéjpor az immunrendszer fokozásához a hideg évszakban. Hasznos az orrmelléküregek kitisztításában is. Rendszeresen vegyen be fahéjat és mézes teát, hogy megerősítse immunrendszerét, és megvédje testét a vírusos és bakteriális támadásoktól. Egyszerűen adjon hozzá mézet, és szórjon egy kis fahéjport kedvenc teájába.

10) Az ACNE megelőzése: Egy klinikai tanulmány kimutatta, hogy a fahéj kéreg kivonat kombinációja és a méz (azaz a méz és a fahéj maszkja) potenciálisan aktív a pattanásokat okozó baktériumok ellen (Scientia Pharmaceutica, 2017 ápr., 85 (2)). Keverje össze a mézet a fahéjporral, hogy pasztát készítsen, és alvás előtt kenje fel a tea és a mitesszerekre, majd másnap reggel mossa le. egy teáskanál mézet fél teáskanál fahéjporral, amelyet üres gyomorral vízben főznek reggel, körülbelül fél órával a reggeli előtt. Lépésről lépésre: Fahéj és méz recept.

A fahéjnak van egy inzulinnövelő tulajdonság (vízoldható vegyületek, az úgynevezett A típusú polifenol polimerek), amelyek körülbelül 20-szor képesek fokozni az inzulinaktivitást, és előnyösek lehetnek a magas cukorszinttel rendelkező emberek számára (elhízottak, cukorbetegség előtti betegek ((Journal of Diabetes Science and Technology, 2010. május) ; 4 (3): 685–693) és cukorbetegek). Olvassa el a mézes hibernációs étrend elméletét is, hogy megtudja, hogyan járul hozzá a méz a nemkívánatos koleszterin és zsírsav metabolizmusához, tápláló mechanizmust biztosít a szervezet számára, megtartja a vércukorszintet kiegyensúlyozott, és hagyja, hogy gyógyulási hormonjaink felszabaduljanak a testzsír-raktárakból.

A méz és a fahéj keveréke csodálatos potenciális gyógymód számos betegségre, illatos, édes és meleg íze is tökéletesen illik az ízhez.A kombináció varázslatos hatást kölcsönöz a sütemények, kenyerek, kekszek és zsemlék ízének, és köztudott, hogy számos ízletes receptet készít az ízletes ételek világában, például a híres, könnyen elkészíthető, a gyerekek kedvenc klasszikus mézét és fahéjas vaj pirítós!

Lépésről lépésre a méz és a fahéj fogyás receptje

Ez a mézes és fahéjas ital felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét. A legjobb, ha reggel először beveszed. ( Kerülje a fahéj lefekvés előtt történő bevételét, mivel egyesek panaszkodtak a nyugtalan alvásról.) További információ: Fahéj és méz recept.

Az igazi fahéjat eszi?

Ha nem tudja, mit a valódi vagy hamis fahéjrudak méz és fahéj mellékhatásai miatt aggódnak vagy aggódnak, olvassa el bővebben: Ceiloni fahéj és Cassia fahéj.

Olvassa el a méz és a fahéj fogyás sikertörténeteit és más csodálatos bejegyzéseket a méz és a fahéj gyógyításáról és az egészség javáról annak.

Olvassa el a “Méz és fahéj kúrával kapcsolatos hozzászólások itt.

Vége” A méz és a fahéj legfontosabb 12 előnye és felhasználása című részt. “. Vissza a méz egészségügyi előnyeihez