A barnulás megszerzése akár szoláriumban, akár napsütésben nem jó ötlet, terhes vagy sem. A barnulás a bőr próbálkozása, hogy megvédje magát az ultraibolya (UV) sugárzás okozta károktól. Az UV-sugarak hosszan tartó kitettsége rontja az öregedés hatásait és növeli a rosszindulatú melanoma (bőrrák) kialakulásának esélyét.
azt tapasztalhatja, hogy a terhesség alatt a bőre érzékenyebb és könnyebben ég a napsütésben. Ha ez vonatkozik Önre, használjon sok fényvédőt és tartson távol a napsütéstől, ha teheti. Azt is tapasztalhatja, hogy a bőre jobban megváltoztatja a színét könnyebben, mint máskor. Ennek oka, hogy a terhesség alatt magasabb a hormon szintje, amely a bőrt sötétebbé válással reagál a napra (melanocita-stimuláló hormon).

Terhesség alatt szabálytalan sötét foltok keletkezhetnek az arcodon (chloasma) vagy a hasad közepén megjelenő vonal (linea nigra). Ezek a bőr pigmentációs változásai még észrevehetőbbek lehetnek, ha napozol vagy szoláriumot használsz. a forró nap órákon át növeli a túlmelegedés kockázatát dehidratáció – egyik sem jó Önnek vagy fejlődő babájának.
Nem tudjuk, hogy a napfénynek vagy a mesterséges UV-sugaraknak való kitettség hogyan befolyásolja a fejlődő babát. Egyes tanulmányok szerint lehetséges kapcsolat áll fenn az UV-sugaraknak való kitettség és a leendő anyukák között, amelyekben nincs elegendő folsav. testek. Ennek oka, hogy a folsavat erős napfény képes lebontani. A terhesség első heteiben a magas folsavszint segíthet megvédeni csecsemőjét a gerincoszlop és az agy hibáitól (idegcsőhibák), például mint spina bifida.
Ezért elővigyázatosságból próbálja elkerülni az intenzív vagy tartós UV-fénynek való kitettséget a fogantatás ideje alatt és a terhesség korai szakaszában. Ügyeljen arra, hogy ebben az első trimeszterben folsavat vegyen be. A terhesség első 12 hetét követően , a baba összes fő szerve kialakult, és az esetleges kockázatok csökkentek.
Tehát ne aggódjon, ha békés délutánt szeretne tölteni a napon, csak ügyeljen arra, hogy ne legyen túl meleg. Érdemes azonban abbahagyni a szoláriumok használatát, amíg többet nem tudunk a biztonságukról. Ha olyan bőrproblémája van, amely jól reagál a kontrollált fénykezelésre, kérjen kórházi időpontot egy bőrgyógyászati osztályról. Ez azt jelenti, hogy kezelése megfelelően ellenőrizhető, hogy a káros hatásokat a lehető legkisebbre csökkentse.
Ha kétségbeesetten akarsz barna lenni, akkor sokkal biztonságosabb hamis barnító krémeket használni – és sokkal könnyebb is! Ha úgy dönt, hogy ezt a lehetőséget választja, először végezzen patch tesztet, még akkor is, ha van ilyen krémje korábban használták. Bőre érzékenyebb lehet a terhesség alatt, ezért hajlamosabb az irritációra, mint máskor.
Andrea Lennox, RM értékelte Kanadára