A fájdalom, az ízületi fájdalom és a gyulladás az élet egy bizonyos pontján mindenkit érint. Akár ideiglenesen, akár rendszeresen kell velük foglalkoznia, nem szórakoztatóak. Természetes, hogy enyhülést kell keresni a kellemetlenség miatt. A hagyományos kezelési módot választja, különösen, ha az ízületi fájdalmat vagy gyulladást valamilyen betegség okozza, de választhat természetes gyógymódokat is, például illóolajokat. Míg diagnosztizált egészségügyi állapotok esetén az illóolajokat csak kiegészítő terápiaként javasoljuk használni, kevésbé súlyos problémák esetén teljes mértékben az illóolajokra támaszkodhat az ízületi fájdalom és gyulladás csökkentése érdekében. Az illóolajok nemcsak az ízületi fájdalmak és gyulladások enyhítésére vagy enyhítésére képesek, hanem más egészségügyi előnyökkel is járnak.

Ha szeretné visszanyerni a kényelmet és enyhíteni a fájdalmat és gyulladást, fedezze fel a legjobb illóolajokat ízületi fájdalom és gyulladás. Némelyikük segíthet a feszültség és merevség enyhítésében, mások csökkenthetik a duzzanatot, de mindegyikük pozitív hatással lehet és megszabadulhat fájdalmaitól.

A legjobb illóolajok ízületi fájdalom és gyulladás esetén

Mielőtt belevetnénk magunkat, íme az 5 legjobb választásunk az olajokról, amelyek segíthetnek az ízületi fájdalomban és gyulladásban:

• Levendula illóolaj
• Eukaliptusz illóolaj
• Rozmaring illóolaj
• Borsmenta illóolaj
• Saját nyugodt olajkeverékünk (népszerű)

A kényelmetlenség, a fájdalom, gyulladás esetén számos különféle illóolajat használhat. Tegyük fel azonban, hogy fontos orvoshoz fordulni, ha sérült, olyan betegség diagnosztizálva van, amely ezeket a tüneteket okozhatja, vagy ha nem tudja, mi okozza elsősorban a fájdalmat és a gyulladást.

Most, minden további nélkül, merüljünk el az illóolajok világában ízületi fájdalmak és gyulladások esetén.

Levendula illóolaj

A levendula illóolajat számos otthonban megtalálhatja, és sok helyen nyugtató és pihentető környezet kialakítására törekszenek. A levendula illóolaj ugyanis csökkentheti a stresszt és a szorongást. De nem csak ez a hatékony olaj teheti meg. Mivel gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, a levendula illóolaj csökkentheti az ízületek körüli gyulladást.

Eukaliptusz illóolaj

Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően az eukaliptusz illóolaj enyhíti az ízületi fájdalmakat és izom fájdalom. Az eukaliptusz illóolaj frissítő és hűsítő hatása hozzájárul gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságaihoz, csökkenti a stresszt és fájdalomcsillapítást biztosít.

Rozmaring illóolaj

Mivel erős antioxidánsokat tartalmaz, és mivel fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a rozmaring illóolaj egy másik kiváló választás azok számára, akik gyulladás vagy ízületi fájdalom miatt kényelmetlenséget szenvednek.

Gyömbér illóolaj

Gyömbér illóolaj zingibaint tartalmaz, egy gyulladáscsökkentő vegyületet, amely csökkenti az izmok és ízületek duzzanatát, gyulladását, fájdalmát és merevségét. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a gyömbér illóolaj jelentősen csökkentheti a fájdalmat és javíthatja a mobilitást.

Kamilla illóolaj

A kamilla virágainak sokféle felhasználása van. Teá alakíthatja őket, és kozmetikai célokra vagy a láz tüneteinek enyhítésére használhatja fel őket. Illóolajsá alakítva a kamilla enyhítheti az ízületi fájdalmakat. Mivel nyugtatóként is működik, a kamilla illóolaj kiválóan alkalmas az idegrendszer megnyugtatására, a pihentető alvás elősegítésére.

Majoránna illóolaj

A majoránna illóolajat a hagyományos orvoslásban alkalmazták rándulások, duzzanatok, merevségek és görcsök kezelésére. Ennek oka, hogy a majoránának csodálatos fájdalomcsillapító, antibakteriális és görcsoldó tulajdonságai vannak. Használhat tiszta majoránna illóolajat az ízületi és izomfájdalmak csökkentésére, vagy használhat olyan keveréket, mint a Renewed Calm Blend, amely majoránna, levendula, vörös mandarin és mandarin petitgrain keverékét tartalmazza. Ez nagyszerű keverék a kisebb kellemetlenségekért, mert nem csak a fájdalom csillapításában segít, hanem ellazítja az izmokat és segít jobban aludni.

Borsmenta illóolaj

Borsmenta egy hibrid mentanövény, amelyet évezredek óta használnak ízületi fájdalmakra, fájdalmakra és gyulladáscsökkentőkre. Valójában az egyik legrégebbi gyógynövény a világon, és rendkívül hatékony az ízületi fájdalmak és gyulladások csökkentésére, mivel mentolt tartalmaz. A mentol hűsítőszerként működik, amely enyhíti a kényelmetlenséget, a feszültséget és a fájdalmat. A borsmenta illóolaj helyi alkalmazása nagyon gyorsan csökkentheti az ízületi fájdalmat és a gyulladást.

Kakukkfű illóolaj

A borsmentához hasonlóan a kakukkfüvet évezredek óta használják a hagyományos orvoslásban, különösen méreg és méreg ellenszereként, mert antiszeptikus tulajdonságokkal bír. A timol, a kakukkfő fő vegyülete, mind a duzzanatot, mind a gyulladást enyhítheti. A kakukkfű illóolajat használhatja ízületi fájdalmak és ízületi gyulladások esetén, de a dysmenorrhoeaval járó fájdalmak és gyulladások esetén is.

Frankincense illóolaj

A Boswellia fából származik, a tömjén illóolaj nagyszerű gyógymód a kényelmetlenség és a stressz ellen. Ha helyileg, hordozóolajjal hígítva alkalmazza, a tömjén illóolaj csökkentheti a fájdalmat és a kényelmetlenséget. De diffundálhat is az alvás javítása érdekében.

Citromfű illóolaj

Nagyon népszerű az ájurvédikus orvostudományban, a citromfű illóolajat gyakran használják ízületi gyulladásos tünetek, például ízületi fájdalom és gyulladás. A citromfűnek fanyar tulajdonságai vannak, ami azt jelenti, hogy amikor az olaj felszívódik a szervezetbe, felesleges folyadékot nyerhet a test szövetéből, csökkentve a gyulladást és javítva a mobilitást.

Wintergreen illóolaj

Egy észak-amerikai fa leveleit, télzöld illóolajat Észak-Amerikában történelmileg reuma, hátfájás, ízületi fájdalom és fejfájás ellen használták. A télzöld fa levelei metil-szalicilátot tartalmaznak, amely vegyület hasonló tulajdonságokkal és tulajdonságokkal rendelkezik, mint az aszpirin, ami az télzöld illóolajat hatékonyan enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat.

Cayenne bors illóolaj

A Cayenne paprika kapszaicint tartalmaz, amely fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású hatóanyagot tartalmaz. Ugyanezek a tulajdonságok találhatók a cayenne-i paprika illóolajban is, amely tökéletesíti ezt az olajat azok számára, akik gyulladást vagy ízületi fájdalmat éreznek.

Összefoglalás & Hogyan kell használni az Essentialt Olajok ízületi fájdalom és gyulladás esetén – Biztonság és óvintézkedések

Gyors áttekintés, ellenőrizze ezeket az olajokat:

• Levendula illóolaj
• Eukaliptusz illóolaj
• Rozmaring nélkülözhetetlen olaj
• borsmenta illóolaj
• saját nyugodt olajkeverékünk

Mivel az ízületek és a fájdalom gyulladásának fent említett összes illóolaja rendkívül erős, Fontos tudni, hogyan kell őket megfelelően használni.

Először is, mielőtt fontolóra veszi ezen illóolajok helyi alkalmazását, végezzen egy tapasz bőrtesztet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hajlamos az irritációra. Másodszor, ügyeljen arra, hogy mindig hígítsa az olajokat. A hígításhoz hordozóolajra van szükség. Itt van néhány lehetőség – jojobaolaj, mogyoróolaj, kókuszolaj és még olívaolaj is. Az illóolajok hígításához ízületi fájdalom és gyulladás esetén 10 cseppet választott illóolajat kell keverni egy teáskanál hordozóolajjal. Miután ezt megtette, biztonságos masszírozni az olajkeveréket a bőrébe a gyulladás és az ízületi fájdalmak enyhítésére.