Dióhéjban

Igen, ezek a lágy sajtok biztonságban vannak – mindaddig, amíg pasztőröznek.

Szakértői nézet

Egy percig azt mondják, hogy kerülje a lágy sajtot, és a a következő megbízható terhességi Bibliád azt mondja, hogy egyél egy dzseki burgonyát túróval. Tehát melyik a helyes?

Nos, mindkettő bizonyos értelemben. A listeriosis veszélye miatt kerülni kell a puha, penészes sajtokat, mint a Brie, a Camembert és a Chevre.

De a lágy sajtok mivel a túró, a Ricotta, a Mascarpone és a Philadelphia tökéletesen megfelel az ebédidőben levő sarnie-nak, mindaddig, amíg ellenőrizzük, hogy pasztőröznek-e, azt tanácsolja az NHS.

A lágy sajtok, amelyeket terhesség alatt enni biztonságos, a következők:

• Túró
• Mozzarella
• Feta
• Krémsajt – beleértve a Philadelphiát is
• Paneer
• Ricotta
• Mascarpone
• Halloumi
• Feldolgozott sajt, például Dairylea, Nevető tehén, Primula
• Quark
• Boursin

“Ezek a sajtok magas nedvességtartalommal rendelkeznek, de általában pasztőröznek, majd csomagolják” – mutat rá Dr. Rana Conway táplálkozási szakember. “A legjobb hogy ezeket a sajtokat előre csomagolva vásárolja meg, és győződjön meg arról, hogy a felhasználási határidő előtt megette őket. Kerülje el azokat a csemegepultoktól vagy hasonló standoktól, ahol más élelmiszerekből származó keresztszennyeződés fordulhat elő. ”

A fórumban lévő anyukák azt mondják,

” Csak nem vagyok gyorsabb csinálom és ne tegyem a sajtfogyasztás szempontjából. Nem eszem a kéksajtokat vagy bármilyen lágy sajtot, így semmi gond ott, de tegnap este félúton jártam egy süti és krémsajtos sütemény felett, és pánikba esett, hogy lehet, hogy nem engedik meg nekem … ”- MissDeedee

” A szülésznőm azt mondta, hogy ehet brie, stilton stb., Amíg pasztőrözik ( nem sok közülük). Nyilvánvalóan Sainsburys csinálja. Ha vágyakozol rá, érdemes megpróbálni megkeresni az x-t – puding_83