Agy, szív és bátorság – Három követelmény a bizalom újjáépítéséhez
Mit kínál nekünk az Oz varázsló a bizalom újjáépítésével kapcsolatban? Három dolog: agy, szív és bátorság.
Nemrégiben a TrustWorks alatt! tréning egy ügyfél számára, a résztvevőket egy olyan vázlat kialakításán keresztül vezettem, amelynek során beszélgetést folytattam valakivel, hogy kezeljük a kapcsolatukban alacsony bizalom állapotát. Egy ponton egy résztvevő megkérdezte: “Tényleg csinálják ezt az emberek? Nem tudom elképzelni, hogy beszélgetjek valakivel, és azt mondjam:” Nem bízom benned. “”
Ez a kérdés gazdag vitát váltott ki az az érzelmi bátorság és személyes érettség, amely ahhoz szükséges, hogy a párkapcsolatban alacsony vagy megszakadt bizalom alakuljon ki. Amint gondoltam a bátorságra, az agyamban folyamatosan feltűnik az Óz varázslójának gyáva oroszlánja. Hogy ne egyszerűsítsem túlságosan a bizalom újjáépítésének bonyolult és nehéz kérdését, úgy gondolom, hogy a Madárijesztő, a Bádogos és a Gyáva Oroszlán némi betekintést nyújt abba, hogy mi kell a bizalom kérdésének kezeléséhez a kapcsolatokban. “c5b7b21758″>
Dorothy: “Hogyan tudsz beszélni, ha nincs agyad?”
Madárijesztő: “Nem tudom … De néhány, agy nélküli ember nagyon sok beszélgetést folytat … don nem?
Agy – Okosnak kell lenned abban, ahogyan a bizalom helyreállításakor hozzáállsz a helyzethez. Nem javasolnám a beszélgetés megkezdését azzal, hogy “nem bízom benned”. Mielőtt bekapcsolódna egy beszélgetésbe, át kell gondolnia azokat az okokat, amelyek miatt nem bízik meg valakiben. Kérdezzen meg magának egy sor “miért” kérdést, hogy az alacsony bizalom okát konkrét viselkedésre szűkítse. Amikor folytatja a beszélgetést, használja az „I” nyelvet, hogy átvegye a saját érzéseit, és csökkentse a védekezőképességet a másik személlyel szemben. A beszélgetés során inkább a sajátos viselkedésre összpontosítson, amely alacsony bizalmat okoz, ahelyett, hogy megtámadná a másik ember karakterét. . Felkészülés nélkül beszélgetni beszélgetni a bizalmi kérdésekről a katasztrófa receptje.
Dorothy: “Viszlát Tinman. Ó, ne sírj! Olyan rettenetesen rozsdásodni fogsz. ”
Tinman:” Most már tudom, hogy van egy szívem, mert összetörik … “
A szív – a bizalom akkor épül fel, amikor másokkal törődik és törődik másokkal. . Ha nem törődik valakivel való kapcsolatának minőségével, nehéz lesz bizalmat építeni vagy újjáépíteni az illetővel. Nem mondom, hogy valakihez mély, személyes kapcsolatra van szükség annak érdekében, hogy magas szintű bizalom, de el kell ismernie és értékelnie kell a kapcsolat értékét mind Ön, mind a másik személy számára. Az alacsony bizalom kérdésének kezelésére való felkészülés részeként készítsen listát azokról a tulajdonságokról, amelyeket értékel a egy másik személy és miért becsüli meg a kapcsolatát. A bizalmi kérdések kezelésénél könnyű csak a kapcsolat negatív aspektusaira összpontosítani, és figyelmen kívül hagyni az összes lehetséges dolgot.
Gyáva oroszlán:” Rendben, bemegyek oda Dorothyért. Gonosz boszorkány vagy nincs gonosz boszorkány, őrök vagy nincsenek őrök, széttépem őket. Lehet, hogy nem élve jövök ki, de bemegyek oda. Csak egy dolgot akarok, hogy munkatársai tegyék. ”
Tinman, Madárijesztő:„ Mi ez? ”
Gyáva oroszlán:„ Beszéljetek róla! ”
Bátorság – Egy probléma megoldása Az alacsony vagy meghiúsult bizalom félelmetes feladat lehet, amely magas fokú személyes érettséget és érzelmi bátorságot igényel. A bátorság sokféle formában és méretben lehet. Amikor erről a témáról beszélt, Winston Churchill azt mondta: “A bátorság kell ahhoz, hogy felálljon és megszólaljon; a bátorságra is szükség van, hogy leülhessen és hallgasson.” A helyzetben betöltött szerepétől függően előfordulhat, hogy összeszednie kell a bátorságot a beszéd elvégzéséhez, vagy meg kell aláznia magát a hallgatás elvégzéséhez. Ha a helyzet túl érzékeny ahhoz, hogy önállóan foglalkozzon vele, keresse meg szakképzett harmadik fél segítsége a megbeszélés közvetítésében vagy megkönnyítésében.
Mindannyian azt szeretnénk, hogy a bizalom helyreállítása olyan egyszerű lenne, mint látni az Oz varázslóját, és érmet vagy kiáltványt adni nekünk, amely megoldja a problémát. problémánk. A bizalom újjáépítése nem olyan egyszerű, de lehetséges, ha bátran és intelligensen óvatosan és aggodalmasan állunk hozzá a helyzethez, hogy szilárd talajon helyreállítsuk a kapcsolatot.