Crockpot Spenach Dip (Egészséges spenótos parmezán mártásos recept)
A Crockpot Spenach Dip egy finom és egészséges módja annak, hogy élvezze a spenót parmezán mártását a következő hátsó ajtó partin. Ez az egyszerű spenótmártás tökéletes előétel! Annyira ízletes ÉS egészséges spenót-mártás, hogy nem érzed magad bűnösnek az evés miatt!
Tartalom-jegyzék
Crockpot Spenach Dip
Készítsen finom Spenót Parmesan Dip-et könnyedén ezzel az egyszerű Crockpot Spinach-tal Dip recept. Ez egy klasszikus hot-dip vékony változata!
Nagyon sok dolgot kell szeretni egy jó crockpot dip receptnél. A lassú tűzhely recepteket általában nagyon könnyű elkészíteni, tökéletesek a tömeg számára, és mindig a kedvenc ételem a buliban! Ez a sovány spenótos parmezán mártás BIZTOSAN a kedvenc előételem lenne a szobában. Igen!
Szeretem, ha minden partin finom merüléseket tartunk, különösen a játéknapon! És mindig jó, ha készítek valamivel kevesebb kalóriát, ezért mindenki kedvenc mártását egészséges spenótmártássá változtattam. Így van, ez a krémes, sajtos forró spenótmártás valójában elég kevés kalóriát tartalmaz, néhány helyettesítő anyagnak köszönhetően. Szeretem előkészíteni ezt a Crockpot Spenach Dip-et bulikra, mert alig kell valamit csinálnom!
Tedd ezt a sovány és KÖNNYEN Crockpot Spenótdipot a következő bulihoz. Kihagyhatja a kalóriákat anélkül, hogy lemaradna az ízlésről!
Egészséges spenótmártás
Ez a Crockpot spenótmártás recept sovány néhány helyettesítő összetevő, köztük az egyik kedvencem: a görög joghurt használatával. Olyan, mint az egészséges titkos fegyverem, mert ennyi receptben olyan jó helyettesítő! Krémes textúrát ad, miközben a kedvenc ételeket kissé könnyebbé teszi. Higgye el, nem is fog hiányozni a kalória ebben az egészséges spenótmártásban!
Néhány további gyorsjavítás, amely megkönnyíti a merülésünket, a könnyű tejföl és az alacsony zsírtartalmú mozzarella sajt. Ilyen egyszerű pótlások jelenthetnek változást!
Vékony spenót parmezán mártással Hozzávalók:
- Fagyasztott spenót
- Könnyű tejföl
- görög joghurt
- parmezán sajt
- vízgesztenye (olyan nagyszerű állagot ad hozzá)
- fokhagyma
- alacsony zsírtartalmú aprított mozzarella
- csipetnyi bors
Mi illik jól a spenótba mártással?
Kedvenc dolgom ezzel az egészséges spenótmártással a sült pita chips! Könnyebb és egészségesebb alternatívát kínálnak a többi chipshez képest, ráadásul a spenót parmezán ízével olyan jó ízűek. Hajlamosak jól kitartani is, így tökéletesek mártogatásra (minél több merítéssel tudsz elférni a chipeden, annál jobb!).
De ez a merítés jól passzol bármilyen chipshez vagy crackerhez, ezért tálalja mindennel, amellyel rendelkezik, vagy válasszon különféle lehetőségeket. Tökéletes dolog crostinivel is tálalni! Kipróbálhatja ezeket a házi készítésű sült tortilla chipseket egy másik szórakoztató merítéshez, vagy ezeket a ropogós wonton chipseket!
Hogyan készítsünk spenótot lassú tűzhelybe
Nagyon sok meleget teszek errefelé. Általában nem a legegészségesebbek, ezért jó, ha bűntudat nélküli lehetőség van a hétvégi farokszállításra. Ez az egészséges spenótos parmezán mártás kevés kalóriát tartalmaz, de nehéz az íze. Ráadásul ez olyan egyszerű recept, szinte semmi sincs benne!
Hogyan készítsünk Crockpot Spenach Dip-et:
- Kombinálja az összes hozzávalót és keverje össze őket.
- Helyezze a merülő keveréket a lassú tűzhelybe.
- Állítsa magasra, és hagyja főni, amíg teljesen fel nem melegszik (kb. 30-40 perc). Időnként keverje meg, hogy az egyenletesen melegedjen.
- Ha meleg van, kapcsolja a fazekat melegre, hogy az egész buli alatt forró és friss maradjon.
Győződjön meg róla, hogy a rengeteg pita chips, keksz stb. Ez az egyik kedvenc süteményem, és az egyik kedvenc dolgom, amit tálalhatok, ha valamivel könnyebbre van szükségem. Olyan finom!
Crockpot Dips & Előételek
Ez a könnyű crockpot spenótmártás olyan jól összeáll lassú tűzhelyem. Alig kell tennem valamit! Amikor egy csomó mártogatót és előételt készít a partikhoz, mindenképpen szüksége van néhány egyszerű receptre, amelyeken nem kell gondolkodnia.Ez az, amit szeretek a krumplimártásban és az előételekben.
Ezen a sovány spenótos parmezános merítésen kívül íme néhány további alkalmazás, amelyet kipróbálhat a következő partin:
Crockpot BBQ csirkemártó
Könnyű és a sajtos Crockpot BBQ Chicken Dip a tökéletes bogrács előétel! Gyors, egyszerű és finom.
Lassú tűzhelyű fokhagymás parmezán szárny recept (Crockpot szárny)
A fokhagyma parmezán szárnya a kedvenc szárnyízünk. Ezt a lassú tűzhelyű fokhagymás parmezán csirkeszárny receptjét úgy készítjük, hogy házi fokhagymás parmezán szárnyszószunkkal főzzük őket.
Queso Fundido Chorizóval (Crock Pot Queso recept)
A Queso Fundido álmainak álmodozó Crock Pot Queso receptje! A lassú főző Queso Fundido és a Chorizo nem lehet egyszerűbb (csak NÉGY hozzávaló!), Krémesebb vagy finomabb!
Lassan főzhető Pepperoni Pizza Dip
Nem lehet legyőzni a Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip-et! Csupa íz és szórakozás, és NAGYON egyszerű! Szeretem ezt a sajtos mártogatást, tele peperonival, bazsalikommal és egyebekkel. A Make megteszi az összes kedvenc ízét!
Remélem, hogy ez a sovány parmezán spenótmártás egy kis boldogságot hozhat Önnek ebben a hátsó ajtószezonban… győzelem vagy veszít.
A Crockpot Spenach Dip elkészítésének részleteit lásd a receptkártyán. Élvezze!
Ha kedveli ezt a spenótos parmezán mártást, imádni fogja a többi kedvenc mártogatót is:
- sör Sajtdip recept
- sovány sajtmártás recept
- fokhagymás gyógynövényes paradicsomos kecskesajt dip
- fűszeres sajtos csirke Enchiladas dip
- sült spenót articsóka mártogatós
- Házi készítésű hummus
Crockpot Spenót Dip (Egészséges Spenót Parmezán Dip)
Hozzávalók
- ▢ 10 uncia fagyasztott apróra vágott spenót 1 csomag, felolvasztva. (A felesleges folyadékot papírtörölközővel ütögesse meg.)
- ▢ 1/2 csésze világos tejföl
- ▢ 3/4 csésze görög joghurt
- ▢ 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
- ▢ 1 kis doboz 8 uncia vízgesztenye kockára vágva
- ▢ 1 gerezd fokhagyma összetörve
- ▢ 1 1/2 csésze aprított alacsony nedvességtartalmú / alacsony zsírtartalmú mozzarella sajt
- ▢ Ízlés szerint csipetnyi friss borsot
Utasítások
-
Kombinálja az összes összetevőt és addig keverjük, amíg jól össze nem keverednek
-
Helyezzük az összetevőket lassú tűzhelybe, magasra keverve y. Amint a mártás forró, melegítheti a tűzhelyet tálalás közben.
-
Sült pita-chipsekkel vagy kekszekkel tálalhatjuk.
-
Élvezze!
Utolsó lépés! Ne felejtsen el megmutatni egy képet arról, amit készített! Töltsön fel egy képet, vagy jelöljön meg engem @thecookierookie az Instagram-on!
Táplálkozási információk