Fej- és szemfájás: okok és kezelés

szeptember 6, 2020

No Comments

A fejfájás és a szem általában összefüggésben van egy kezeletlen törésprobléma meglétével; myopia, hyperopia és / vagy asztigmatizmus. Ebben a cikkben elmélyülten fogunk beszélni a látással kapcsolatos fejfájásokról.

Mi a fejfájás és a szem?

A fejfájás és a szem az egyik leggyakoribb betegség a lakosság körében, amint azt bizonyos gyógyszerek értékesítése is ellensúlyozza. Általánosságban úgy gondoljuk, hogy a homlok- és szemfájdalom nem fontos, és hogy azt a napi stressz okozza. Ugyanígy a szemfájdalomnak tulajdonítjuk a számítógép képernyője előtt végzett munka, az intenzív tanulmány vagy a televízió vizuális fáradtságot generáló erőfeszítéseit. Bár ezek a tényezők súlyosbítják a szemfájdalmat, általában valamilyen korábbi állapot fennállása miatt hajlamosak vagyunk arra, hogy szenvedjünk ettől a problémától.

A fejfájás és a szem között szoros összefüggés van, különösen a fejfájás és a működés között vagy a vizuális rendszer meghibásodása mindkét irányban. Vagyis a vizuális rendszer meghibásodása fejfájást okozhat, és fordítva, a fejfájás következményekkel járhat a vizuális rendszerre.

A fejfájás és a szem egyaránt érezhető a jobb oldalon, valamint a bal oldalon, és vizuális tünetek sokasága kísérheti, mint például a szem irritációja vagy szúrása, fotofóbia, könnyezés, homályos látás …

Milyen tényezők okozhatják ezt a problémát?

A fejfájás fő okai a következők:

Feszült fejfájások

Ezek a leggyakoribbak, és a nyak és a fej tövének izomfeszültsége okozza. A fájdalom általában az izom közelében érezhető, bár más területeken is tükröződhet, például a templomokban vagy a szemekben. Túlzott fáradtságból, rossz helyzetből vagy stresszes időszakból származhatnak. Normális esetben pontos fájdalmak, fájdalomcsillapítóval vagy masszázzsal könnyen enyhíthetők.

Migrén

A migrén olyan betegség, amelyet általában az érfal tágulása okoz. a fej erek. Ez a betegség örökletes és nehezen azonosítható, mivel személytől függően különböző tüneteket okoz. Van azonban néhány gyakori tünet, például hányinger és hányás, valamint folyamatos és intenzívebb fájdalom a fej egyik oldalán.

Fürt vagy klaszteres fejfájás

Ritka típus olyan fájdalom, amely általában csak a fej egyik oldalát, az egyik szemet és / vagy az egyik fül felső részét érinti, és amelyet olyan tünetek kísérhetnek, mint a vörös szem, a könny, a szemhéj megereszkedése, a pupilla és az orr állandó rendellenes összehúzódása torlódás. Az intenzív fájdalmat okozó rohamok 15 perc és 3 óra között tartanak és nagyon gyakoriak (sok esetben naponta, sőt ugyanazon a napon többször is előfordulnak).

Fül- vagy fogproblémák

Az ilyen típusú fájdalom általában eltér a gyakori fejfájástól, ami segít meghatározni az eredetet. A fájdalom erősebb az érintett területen, bár tükröződhet a fejben.

Sinusitis

Ez az orrmelléküregek fertőzése, és súlyos fájdalmat okoz a szem körül, ami Ez ahhoz a hibához vezethet, hogy összekeverik a szemfájás és a fejfájás okát. Normál esetben a sinusitist orrfájdalom kíséri légzéskor vagy orrdugulás

Kezeletlen vagy rosszul korrigált töréshibák

A szemészeti problémákkal kapcsolatos fejfájást általában a szem és a homlok érzékeli. gyakran izomrángás fejfájásként nyilvánul meg.Amikor a betegnek olyan refrakciós problémája van (rövidlátás, hiperópia és / vagy asztigmatizmus), amelyet nem korrigálnak vagy rosszul korrigálnak, hajlamosak összehúzni a szemet körülvevő izmokat, hogy javítsák a fókuszt (ami közismert nevén “megerőlteti a szemüket”). hosszú távon vizuális fáradtságot, sőt fejfájást generál, amely általában a homlokán vagy a szem körül helyezkedik el, ahol súly vagy szorító érzés tapasztalható. Ez az érzés meglehetősen gyakori 40 vagy 45 év feletti embereknél, akik szenvedni kezdenek a presbyopia vagy a szemfájdalom első tünetei, vagy hiperópiás embereknél, akiknek a látási hibája rosszul korrigált. A kezeletlen vagy rosszul korrigált refrakciós hibákat azonosító tünetek főként homályos látás, de fotofóbia is, a fényforrások körül halókat látnak, vagy viszketés a szem.

Vizuális fáradtság

Egy alkalmazkodó erőfeszítés után következik be, vagyis amikor a szemünket a közeli tárgyakat (számítógép, papír stb.) egy bizonyos ideig megfelelően kezelje. Ez a probléma különösen akkor fordul elő, ha a beteg hiperópiás.

Strabismus

Különösen akkor, ha ezt a problémát a szemek igazításával nem diagnosztizálják vagy kijavítják.

Akut glaukóma

Végül figyelembe kell venni a látással kapcsolatos szem- és fejfájás-fájdalmat is, amely az akut glaukómából származik. Ez a típusú glaukóma az intraokuláris nyomás hirtelen megemelkedésének köszönhető, amely súlyos fájdalmat okoz a szemüreg körül. Ezt a tünetet általában hányinger, hányás, fényhalál, vörös szem és homályos látás is kíséri. Ebben az esetben a páciensnek azonnal el kell mennie a szemész irodájába, mivel az akut glaukóma sürgős orvosi ellátást igényel.

Milyen vizuális tünetek lehetnek a fejfájásnak és a szemnek?

A fejfájás tünetei a fejfájás típusától függenek . Ezután áttekintjük a fejfájással járó leggyakoribb vizuális tüneteket:

Túlzott könnyezés.
A szem vörössége, különösen a fájdalom által érintett oldalon.
A szemhéjak duzzanata vagy megereszkedése.
Fotofóbia vagy fényérzékenység.
Homályos látás vagy látásvesztés.
A látás látása egy aura.
Vakfoltok vagy skotómák, amelyeket néha egyszerű geometriai kialakítással határoznak meg.
A látómezőben úszó cikk-cakk vonalak látása.
fényes foltok, villanások vagy csillagok.

A fejfájás és a szem mindig kétoldalú, vagy csak a fej egyik oldalán jelentkezhet?

Fej- és szemfájdalom jelentkezhet a bal, a jobb vagy a mindkét szemben. A legtöbb esetben, mint említettük, ez a fájdalom nem a súlyos probléma tünete, hanem a beteg javítatlan vagy rosszul korrigált töréshibája van. Ehelyett van egy olyan helyzet, amikor a beteg sürgős orvosi ellátást igényel.

Amikor a glaukóma akut rohama következik be, amelyet az intraokuláris nyomás gyors emelkedése okoz. Ebben az esetben gyakran előfordul, hogy a fájdalom az érintett szem körül és a fej azon oldalán jelenik meg, amelyen található, és egyéb tünetek kíséretében jelentkezik, például homályos látás vagy a fényforrások körüli glóriák észlelése, hányinger és hányás. , szemvörösség, kitágult pupilla …

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Olyan gyakori, állandó fejfájás általában nem visz el minket a szemészeti rendelőbe. Ha azonban a fájdalom idővel tart, vagy ha a fejfájást látásromlás vagy homályos látás kíséri, tanácsos a konzultációra menni. Ha a fejfájás a szemet is érinti, háziorvosa azt javasolja, hogy forduljon szemészhez, mivel az ilyen típusú fájdalom leggyakoribb oka egy fénytörési hiba, amelyet megfelelően diagnosztizálni és orvosolni kell.

A szemész fel van oktatva egy ilyen típusú probléma felderítésére és diagnosztizálására, képes megkülönböztetni a fénytörési okokat, mint például a rövidlátás, a hiperopia, az asztigmatizmus vagy a presbyopia, vagy más típusú okokat.

Ebben a videóban további információkat kaphat a fejfájásról és a szemekről:

Milyen kezelési módok léteznek erre a problémára?

Ha a szem és a fejfájás refrakciós problémának köszönhető, ennek a problémának a korrigálása szemüveggel, kontaktlencsével vagy refrakciós műtéttel eltűnik.

Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy ki szenved fénytörési probléma és akiknek rossz az osztályzata.A rossz érettségi több vizuális problémát okozhat, mint a javítás hiánya.

Ki kaphat látással kapcsolatos fejfájást?

40 vagy 45 év feletti emberek, akiknél a látás presbiópiája vagy a szemfájdalma jelentkezik.
Olyan betegek, akik sok órán át vizuális erőfeszítéseket tesznek (olvasnak, dolgoznak a számítógéppel …), és akik szemfáradtságtól szenvednek, különösen, ha hiperopiában szenvednek. Olyan emberek, akiknek szemüvegre van szükségük, és nem ők viselik őket, ill. rosszul végzett szemüveget vagy lencsét viselnek. Ebben az esetben a tünetek általában enyhülnek a megfelelő szemüveg használatával, mivel a probléma oka megszűnik.
Akut glaukómában szenvedő betegek.
Strabismusban szenvedők .

Megelőzhető?

A fejfájás, vizuális problémák okozta vagy sem, rendkívül gyakori betegség, amelyet szinte mindannyian szenvedtünk, vagy mi életünk egy pontján szenvedni fog.

Szerencsére ez szinte mindig átmeneti, és általában nem a súlyos betegség tünete. Noha nincs bolondbiztos megelőzési módszer, csökkenthetjük a fejfájás, más néven migrén vagy migrén esélyét olyan intézkedésekkel, mint:

Először korrigáljuk a problémákat megfelelően, hogy kaphatunk. Ehhez elengedhetetlen, hogy rendszeresen látogasson el szemészhez.
Kerülje a vizuális fáradtságot, ha számítógéppel dolgozik, vagy tévénézés közben tartja a megfelelő távolságot (legalább 40 centiméter a számítógépnél és több méter a televíziónál) ) és időszakos szüneteket tart. A szemünket sem szabad megerőltetni olvasással gyenge fényviszonyok mellett.
Pihentessen és aludjon eleget, mivel ezeket a fájdalmakat időnként hosszan tartó fáradtság vagy alvási órák hiánya okozza.
Kerülje izomfeszültség a következő óvintézkedések betartásával: próbáljon meg nem maradni hosszú ideig ugyanabban a helyzetben. Ha ébredéskor fájdalmat észlel a nyakában vagy a vállában, akkor ideje lenne cserélnie a párnáját. Néhány ember számára a jó masszázs nagy megkönnyebbülést is nyújt, különösen stresszes helyzetekben.
Igyekezzen nem kihagyni az étkezéseket, mivel ezek a fejfájás egyik fő oka.
fogorvos vagy fogorvos, hogy ellenőrizze a fogait, mivel a fog- vagy állkapocsproblémák gyakran fejfájást okoznak.
Egyél egészséges étrendet, ahol gyümölcsök, zöldségek, kenyerek bővelkednek teljes kiőrlésű lisztben, alacsony zsírtartalmú tejtermékekben, sovány húsokban és halakban .
Jól hidratált állapotban maradni.
A testmozgás szintén nagyon ajánlott, mivel csökkenti a stresszt és enyhíti a feszültséget, ami a fejfájás oka lehet.
Ne dohányozzon vagy igyon alkoholos italokat.
Ellenőrizze a koffein fogyasztást.

Honnan tudhatom, hogy a fejfájást rossz látás okozza-e?

Lehet, hogy a fejfájás és a szem bizonyos kapcsolata és valamilyen probléma Refraktív ema, ha a fej két oldalának vagy a két szemnek egyike fáj, és ezt irritáció vagy szúrás kíséri. Ez csak tájékoztató jellegű, mivel a szemésznek fel kell mérnie a beteg vizuális helyzetét.

Forrás:

Medline Plus: Feszültség fejfájás

Igen Ami aggaszt, az a stressz és hogyan befolyásolja vizuális egészségi állapotát, valamint hogy ismeri a mindennapi tevékenységünket, amely károsítja látásunkat, válaszoljon a következő TESZTRE. Fedezze fel, hogyan kell változtatnia életmódján, hogy vigyázzon a szemére.