Terhes paprika szerelmeseinek örülj : mindent megtanulsz, amit tudnod kell a fűszeres ételekről és a terhességről!

Lehet, hogy kíváncsi vagy arra, hogy a fűszeres ételek fogyasztása terhesség alatt biztonságos-e, vagy vannak-e olyan lehetséges mellékhatások, amelyekről tudatában kell lenned . Az alábbiakban keresse meg a választ a kérdéseire.

Biztonságos a fűszeres ételek fogyasztása terhes állapotban?

Általánosságban elmondható, hogy nincs orvosi ok arra, hogy a csípős dolgokat kihagyja, miközben új embert növeszt. . A régi feleségek meséje, amely szerint a fűszeres ételek összehúzódásokat okoznak, vagy idő előtti vajúdást váltanak ki, éppen ez: egy régi feleségek meséje.

Akár a mexikói ételeket, akár az indiai ételeket, akár csak egy csípős forróságot szeretnél reggel mártást a tojáson, nyugodtan élvezheti ezeket a vágyakat a terhesség alatt.

Van azonban egy figyelmeztetés. Mint bármely hőbarát tudja, a fűszeres ételek néha gyomorégést okozhatnak. Ez különösen igaz a terhesség alatt, amikor a gyomorégés és más gyomor-bélrendszeri problémák aggasztóvá tehetik az étkezést.

Vannak azonban jó hírek. Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a Tums antacid tablettákat általában a gyomorégés terhesség alatti kezelésének biztonságos módjaként ismerik el.

Mint mindig, kérdezze meg kezelőorvosát, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az Ön vagy gyermeke egészségével kapcsolatban. .

Fűszeres étel és terhesség: Recept egy paprikát szerető csecsemőhöz?

Ezen NPR-jelentés szerint a Monell Chemical Senses Center kutatói meghatározták, mit eszel terhesség alatt és míg a szoptatás befolyásolhatja a csecsemő jövőbeni ízpreferenciáit.

A kutatók sárgarépát használtak tanulmányuk során, de eredményeik valószínűleg szinte minden ízprofilra vonatkoznak minden olyan ételben, amelyet egy terhes nő elfogyaszthat.

A vizsgálatban azok a csecsemők, akiket minden nap méhen belül vagy az anyatejen keresztül szültek sárgarépalével, jóval kedvezőbben reagáltak a sárgarépa fogyasztására, amikor szilárd ételt kezdtek, mint a kontrollcsoport.

A szerző A tanulmány elmagyarázta, hogy a kutatók hogyan állították össze eredményeiket. “Amikor elemeztük a videokazettákat, kevesebb negatív arcot készítettek elfogyasztásuk közben.”

Tehát, ha az a célja, hogy olyan gyermekeket neveljen, akik egy napon részt vesznek minden csípős iránti szeretetében, a legfontosabb az lehet, hogy kezdd fiatalon – akárcsak még születésük előtt!

Mikor kerülhető el a fűszeres ételek a terhesség alatt

Bár enni biztonságban van, sok nő azt tapasztalhatja, hogy a fűszeres ételek elviselhetetlenebbé teszik a reggeli rosszullétet Ezért lehet a legjobb elkerülni őket, amíg a legrosszabb tünetei elmúlnak.

Később, a harmadik trimeszterben, egyes nők fokozott érzékenységet tapasztalnak a fűszeres ételek, a szénsavas italok és más emésztési zavarok iránt. – kiváltó bűnösök. Ennek az az oka, hogy amint a baba nagyobb lesz, kevesebb a hely anya vacsorájára. Még egy szelíd étkezés is okozhat néhány nőt ebben a szakaszban nagyon kényelmetlenül, és a kalandosabb viteldíjak még több ilyen tünetet eredményezhetnek.

Ha ez igaz Önre, bölcs dolog lenne elkerülni mindent, ami úgy tűnik, kiváltja a kellemetlenséget a A terhesség utolsó hetei. A gyomorpanaszok enyhítése érdekében fogyasszon lassabban, fogyasszon kisebb adagokat és mintázzon új ételeket nagyobb óvatossággal, mint amit általában használna.

Végül, ha fűszeres ételeket és terhességet érint, hagyja, hogy az ízlelőbimbói és a gyomor reakciója legyen az irányadó!