Bármely távolság futása ugyanolyan lelki kihívást jelenthet, mint fizikai. Sok futó szívesen használ mantrákat, vagy rövid, motiváló kifejezéseket, mivel hosszú távú versenyt fut. A szavak nagyon erőteljesen befolyásolhatják lelkiállapotunkat, akár edzéskor, akár versenyzéskor.

Ha durva foltot üt el edzésén vagy versenyén, inspirálódjon ezekkel a hatékony, motiváló futó idézetekkel versenynapra.

1. “Senki sem mondta, hogy ez könnyű lenne, csak tudd, hogy semmi sem éri el a teljesítmény érzését.”

2. “Soha nem fogod megismerni a határaidat, amíg rájuk nem szorítod magad. ”

3. “Csak te mondhatod, hogy” nem lehet “. És nem kell hallgatnod.”
-Nike

4. “Fájdalom csak a testet elhagyó gyengeség. ”
–Maraton nézőjel

5. “Nem az, hogy leütnek-e, hanem az, hogy felkelsz-e.”
-Vince Lombardi, híres futballedző

6. “Jó dolgok járnak azoknak, akik várnak … nagyobb dolgok érkeznek azokra, akik várnak hajlandók dolgozni érte. ”

7. “Még akkor is, ha olyan messzire mentél, amennyire csak tudsz, és minden fáj, és az önbizalom kétségébe meredsz, egy kicsit több erőt találhatsz magadban, ha elég alaposan megnézed.”
-Hal Higdon, futóedző és szerző

8. “Nem mondom, hogy könnyű lesz … én” mondom, hogy megéri. ”

9. “Maratonozás. A vágy diadala az ész felett.”
-New Balance

10. “Nehezebb lesz, mielőtt könnyebbé válik. De jobb lesz, csak előbb meg kell oldania a nehéz dolgokat. ”

11. “Amikor a lehető legjobban megteszem, ami van, akkor megnyertem a versenyemet.”
-Jay Foonberg, 72 éves futó

12. “Erõsebb vagy, mint gondolnád, és többet tehetsz, mint gondolnád!”

13. “Kijutott a START-ra, majd bejut a FINISH-re.”
-Spectator tábla látható egy maratonon

14. “Egy nap nem leszek képes erre, ma nem az a nap. ”
-Nem ismert

15. “Minden versenyen van egy pillanat. Olyan pillanat, amikor kiléphet, dobhat, vagy azt mondhatja magának:” Meg tudom ezt csinálni. “”
-Gatorade hirdetés

16. “A győzelmet verejtékezésben, bátorságban és felkészülésben kell fizetni.”
-Nike

17. “Soha nem érzem magam olyan életben, mint amikor nagyon fájok, leküzdhetetlen esélyekkel és elmondhatatlan nehézségekkel küzdök. . Nehézség? Szenvedő? Hozd! ”
-Dean Karnazes ultramaratonista és szerző

18. “Nem kell gyorsan haladnod, csak menned kell.”
-Unknown

19. “Érezd a versenyedet. Érezd a futó örömet. ”
-Kara Goucher, amerikai olimpiai maratonista

20. “A maraton. Hogyan válik egy átlagos futó az átlagnál többre.”
-New Balance

21. “A versenyzés megtanít minket kihívásokra. Megtanít arra, hogy túllépjünk azon a helyen, ahol azt hittük, hogy elmehetünk. Segít megtudnunk, miből vagyunk. Ezt tesszük. Erről van szó. ”
-PattiSue Plumer, Amerika távfutó

22. “Ne hagyd abba. Szenvedj most, és éld hátralévő életedet, mint egy bajnok.”
-Muhammed Ali

23. “Ha megálmodod, meg tudod csinálni.”
-Walt Disney

24. “Először úgy érzed, hogy meghalsz. Aztán újjászületettnek érzed magad.”
-Asics, futó maratonokon

25. “Az a személy, aki elindítja a versenyt, nem ugyanaz, aki befejezi a versenyt.”
-Maraton nézői táblán látható

26. “A fájdalom átmeneti, a büszkeség örökkévaló.”

27. “Ne fáradj, és kezdj félelmetes lenni.”

28. “Ha könnyű lenne, mindenki megtenné.”

29. “A versenyzés a szórakoztató rész; ez a kemény munka jutalma. ”
-Kara Goucher

30. A versenyek mindig fájnak. Nem edz, hogy ne fájjon. Edzik, hogy elviselhesse.
– M. Rowland

További futó idézetek a versenynap inspirációjához:

Maratoni futó idézetek

New York City Maratoni idézetek