Hogyan nyújtsa be a munkahelyi stressz-szabadságot?
Ha stresszszabadságot kellene vállalnia a munkahelyéről?
Mindenki tudja, hogy ha influenzás, maradjon otthon a munkától, hogy felépüljön, és ne terjessze a fertőzést kollégáira és barátaira. Az is egyértelmű, hogy a szüléshez szabadság kell a munkától. De mi van a stresszel? Tényleg el tudsz venni egy “stressz szabadságot” a munkából?
Megteheti, és néha a stressz-szabadság elengedése a helyes. Nem biztos, hogy szigorúan látja a helyzetét “stressz” szabadságra van szüksége, de lehet, hogy kiégésnek, szorongásnak vagy depressziónak tapasztalja. Ezen okok bármelyikéhez hasonló módon kell szabadságot kérnie. Így kell megközelítenie a stressz-szabadság iránti kérelem benyújtását a munkából.
Határozza meg, hogy jogosult-e az FMLA-ra
A családi orvosi szabadságról szóló törvény (FMLA) ) 50 vagy annál több alkalmazottat foglalkoztató vállalatokra vonatkozik a munkahely 75 mérföldes körzetében. Az FMLA-jogosultság megszerzéséhez legalább egy évig alkalmazottnak kell lennie a vállalatánál, és az elmúlt 12 hónapban legalább 1250 órát kellett dolgoznia. Ha teljesíti ezeket a képesítéseket, lehetséges, hogy jogosulttá válik a stressz szabadságának jogi védelmére.
Lépjen az emberi erőforrások osztályára, és közölje velük, hogy szeretne Az FMLA jóváhagyta a stressz-szabadság hiányát. Megadják a szükséges papírokat, amelyeket el kell vinnie orvosához. Nem elegendő csupán azt mondani, hogy túlságosan stresszes vagy ahhoz, hogy dolgozzon – kezelőorvosának javasolni kell, hogy vegyen ki egy stressz szabadságot. beszél orvosával, fontos, hogy őszintén beszéljen, és ne csökkentse a tüneteit. Ő vagy ő nem tud méltányosan értékelni, ha folyamatosan azt mondod: “Rendben van. Minden rendben van. Csak egy kicsit stresszes vagyok.” Ne feledje, hogy a stressz fizikailag és szellemileg egyaránt hatással lehet rád.
A Web MD szerint “A stressz úgy tűnik, hogy súlyosbítja vagy növeli az olyan állapotok kockázatát, mint az elhízás, a szívbetegségek , Alzheimer-kór, cukorbetegség, depresszió, gyomor-bélrendszeri problémák és asztma. ” A stresszt nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Orvosa kitölti a papírokat. A stressz szabadság igénybevételéhez súlyos egészségügyi állapotban kell lennie. Nem minden stressz FMLA jogosult állapotot okoz. De ha orvosa egyetért azzal, hogy súlyos állapotban szenved, és ebben az időszakban nem tud dolgozni, akkor jogosult lesz a védett szabadságra.
15 nap áll rendelkezésére, hogy visszaküldje az FMLA papírokat, ezért győződjön meg arról, hogy visszaküldi-e a HR-be. Az is rendben van, ha a papírját házastárssal vagy barátjával elküldi megtiltja, hogy bemenjen az irodába.
Hogyan néz ki a stressz által hagyott helyzet?
Ez attól függ, hogy orvosa mit utasít létfontosságú, hogy kövesse az utasításait, és ne csak nyaralásként kezelje ezt. Annak ellenére, hogy nem megy be az irodába, mégsem nyaral.
Ha szabadságát az FMLA jóváhagyta, t ha nem tudsz munkát végezni a munkanélküli idő alatt. A gyors kérdés megválaszolásán kívül nem szabad ellenőriznie a munkahelyi e-mailt, részt venni telefonhívásokban vagy találkozókon, és nem végezhet munkát. Összpontosítania kell az egészségére és a stressz enyhítésére, amely miatt a stressz szabadságot elvette.
Az FMLA fizetetlen szabadság a munkából. Vállalatának belső irányelveitől függően előírhatják, hogy előre fizesse ki a fizetett szabadságot és a betegszabadságot, hogy fizetésben részesüljön, amíg stressz szabadságon van. Egyes vállalatok megkövetelik, hogy ezt tegye, míg mások nem. Lehet, hogy rövid távú rokkantsági biztosítással is rendelkezik, amely fizetésének legalább egy részét fedezi, amíg stressz szabadságon van. Forduljon a HR-juttatások koordinátorához vagy az ellátás-szolgáltatójához.
Szedhet-e időszakos FMLA-t stressz szabadságra?
Igen, lehet. Ha orvosa úgy érzi, hogy a rövidített munkahét vagy más szállás létfontosságú ahhoz, hogy segítsen súlyos stressz állapotában, időszakos FMLA lehetséges. Az FMLA lehetővé teszi a jogosult alkalmazottak számára, hogy évente akár 60 nap szabadságot is vegyenek, és Önnek nem kell egymást követő szabadságokat levonnia.
Mi van, ha nem jogosult?
Ha cége nem elég nagy, vagy nem dolgozott ott elég sokáig, vagy orvosa nem tartja elég súlyosnak az állapotát ahhoz, hogy elhagyja a munkát, akkor nem lesz védett szabadsága hiány. Ez nem azt jelenti, hogy cége nem tudja jóváhagyni a stressz-szabadságot, csupán azt, hogy nem kell garantálnia a pozícióját, amikor visszatér.
Természetesen kérdezzen szabadság nélkül tartása fizetés nélküli személyes távollétként a szükséges pihenés és kezelés érdekében. Számos vállalat felajánlja Önnek a fizetés nélküli szabadidőt az FMLA szabadidő nélkül is.Az Ön államának vagy régiójának is eltérő követelményei lehetnek a munkaadók számára, ezért kérdezze meg a HR osztályt.
A lényeg
Fontos, hogy egészséges legyen ahhoz, hogy a lehető legjobban hozzájáruljon a munkahelyéhez, ez pedig fizikailag és mentálisan is egészséges. Ha úgy érzed, hogy kiégsz, fontold meg a stressz szabadságot a számodra legjobb megoldásnak.