Sikeresen szoptatta-e gyermekét a csecsemő szakaszban és a kisgyermekbe is évek? Gratulálunk, amire hihetetlenül büszkének kell lennie – a hosszabb szoptatás elkötelezettséget igényel.

De most, hogy gyermeke idősebb, hogyan hagyja abba a szoptatást?

A kisgyermekek hírhedtek a dührohamok miatt. és hajthatatlan vágy, hogy utat érjen, ezért valószínűleg arra számít, hogy az elválasztási folyamat könnyekkel teli és nehéz lesz. Valóban, a folyamat kihívást jelenthet.

Minden dráma nélkül le lehet állítani az idősebb gyermek ápolását. Megmutatjuk, hogyan.

Mit kell tudni az elválasztásról

Az elválasztási folyamat megkezdése előtt néhány dolgot tudnia kell gyermeke táplálkozásáról, fejlődési stádiumáról, és az elválasztás fizikai hatása a saját testére.

Hogyan befolyásolja ez a táplálékukat?

Az első olyan dolgok, amelyek valószínűleg aggódnak, a kisgyermek táplálkozása. Lehetetlen pontosan tudni, hogy rendszeresen mennyit kapnak tőled – előfordulhat, hogy egyes anyák szinte semmit sem termelnek, míg mások elég kevés tejet termelnek.

Mivel a szoptatás több kalóriát ad a gyermekének , tápanyagok és zsír, amire a gyermek elválasztása során kell összpontosítania, annak biztosítása, hogy a nap folyamán még mindig elegendő kiegészítő kalóriát kínáljon.

Tehát, amikor eltávolítja a tejet mint élelmiszerforrást, Biztosítani kell, hogy gyermeke az Ön által kínált ételből kapja ezeket a tápanyagokat. Azonban ne ragadjon el annyira a gyermeke táplálékfelvételének nyomon követése, hogy megőrjítse magát.

Ehelyett törekedjen a kiegyensúlyozott táplálkozási hétre. A gyermekek teste intuitív, és megeszik, amire szükségük van. Az Ön feladata, hogy rendszeres időközönként elérhetővé tegye a különféle ételeket, és ők döntenek arról, hogy egyenek-e és mennyit.

Hogyan befolyásolja ez a fejlődésüket?

Kisgyermekek számára , a rituálék és a rutinok a biztonság és a kiszámíthatóság érzetét mutatják a nap során. A szoptató kisgyermek számára az ápolás ennek a rutinnak a részévé válhat, és hozzájárul a stabilitás érzéséhez.

Ezért fontos megérteni, hogy meg kell találnia a módját a biztonság iránti igényük megerősítésére a szoptatás után. eltávolították. Ezt megteheti az ápolóhelyettesítő azonosításával. Ez lehet orális pótlás, vagy egyszerűen nyugtató tevékenység. Néhány ötlet a helyettesítőre:

• Tejet egy különlegesen finom, csészés pohárban, amelyet maguk választottak ki.
• Cumit (ha gyermeke még mindig használ ilyet; ne ebben a korban mutasson be egyet, ha még nem használják).
• Vizes palack.
• Egy történet anyuval.
• Nyugtató zene.
• Öt perc összeszorított idő.

Amikor gyermeke megkérdezi ápolni, miután vagy elhagyott bizonyos ápolói foglalkozásokat, vagy teljesen elválasztotta, ajánlja fel nekik a speciális helyettesítőt. A gyerekedet ismered a legjobban, ezért válassz olyan dolgot, aminek örülni fog, és megnyugtató lesz.

Az is hasznos, hogy ebben a korban gyermeke még mindig könnyen elvonja a figyelmét. Ez azt jelenti, amikor idegesek, mert megakadályozza őket az ápolásban, a helyettesítéssel történő figyelemelterelés nagyszerű stratégia lehet kielégítésükre.

Hogyan fog ez befolyásolni?

Amint leszoktál, legyél figyelembe véve, hogy az elválasztás ugyanolyan megterhelő lehet a testeden, mint a kisgyermek érzelmein. A melled egy tejüzem, amely hozzászokott a tej előállításához a kisgyermek számára, és azért termel, hogy a kínálatot a keresletnek megfelelően tartsa.

Amint lecsökkenti az ápolás időtartamát és gyakoriságát, a tested reagál az ellátás csökkentésével. . A hirtelen elválasztás azonban potenciálisan mellrágódást, eltömődött tejcsatornákat (amelyek fájdalmasak lehetnek) és tőgygyulladást (ha megfertőződnek) okozhatnak.

Az eldugult tejcsatornák a következő tünetekkel járnak (1):

• Kicsi, kemény folt a mellben.
• Duzzanat vagy véraláfutás.
• Lokalizált mellérzékenység.
• Forró érzés a mellben.

Ha eltömődött a tejcsatornája, masszírozza meg, hogy megpróbálja kiengedni a tejet, meleg borogatásokat helyezzen rá, és folytassa az ápolást erről az oldalról, amíg az eltömődött csatorna meg nem szakad megoldódott.

Ha a kényelmetlenség továbbra is fennáll, és az alábbi tünetek bármelyike jelentkezik Önnél, forduljon orvosához, mivel tőgygyulladása lehet, amely olyan fertőzés, amely antibiotikumokat igényelhet (2):

• Láz.
• Vizelés (genny) a mellből.
• Hidegrázás.
• Influenzaszerű tünetek.
• Gyorsan jelentkező hogy rosszul érzi magát.

Az elválasztás lépésről lépésre

Most, hogy mindent tud, amit tudnia kell a kisgyermek elválasztásának hátterében álló tudományról – íme a 6 lépés, amelyet követnie kell.

Elkötelezd magad a folyamat mellett.

Anya, az első lépés egyedül a tiéd. Míg az elválasztás megszabadít az ápolás fizikai terheitől, váratlanul érzelmes lehet számodra is, ha rájössz, hogy véget érnek a gyermekeddel folytatott intenzív fizikai kapcsolatok.

Készülj fel, mielőtt beugrasz, és legyen elkötelezett – ha megkezdi a folyamatot, majd úgy dönt, hogy meghátrál, az megnehezítheti a dolgokat, amikor legközelebb megpróbálja leszoktatni.

Ugyanakkor fontos figyelni gyermeke jelzéseit, akárcsak a szoptatás kezdetén. Ha az elválasztás túl gyorsan megy, vagy ha gyermeke még nem áll készen, növekvő kisgyermekes dührohamot tapasztalhat. Érdemes néhány napra vagy hétre lassítani a változásokat.

A szerkesztő megjegyzése:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Beszéljen a kisgyermekével .

A legtöbb kisgyermek sok mindent meg tud érteni, és akár érvelni is tud vele, ha az óvodáskor felé kúszik. Tehát gyakran beszéljen gyermekével arról, hogy milyen a csecsemők szoptatása, és mivel nőnek fel és válnak egy nagy gyerek. Mondja meg nekik, hogy hamarosan; már nem engedik őket ápolni.

Nagyon fiatal kisgyermekek kezdik megérteni a halasztást, is. Például közölje velük, hogy nem tudnak ápolni, ha világít, csak sötétben. Vagy ápolni fog, de csak vacsora után.

Szerkesztő megjegyzése:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Állítsa le az igény szerinti ápolást.

Minden anya-gyermek kapcsolatba kerül Az ionizáció különbözik, de ebben a korban sok kisgyermek rutinba keveredik, és meghatározott időpontokban (ébredés után, szundikálás, lefekvés előtt) várják az ápoló foglalkozásokat.

Ha azonban nem ez a helyzet esete otthonában, és gyermeke kérése alapján rendszertelen időközönként ápol, akkor itt az ideje abbahagyni.

Ha gyermeke a „szokásos” szoptatási alkalmakon kívül szoptatást kér, óvatosan utasítsa el – de ajánlja fel a helyettesítőt azonosították és megnyugtatták őket, szívesen ápolja őket később, például szundikálásuk előtt.

Rövidítse le az ápolási foglalkozásokat.

Míg a teste abbahagyja a nagy mennyiségű tej termelését, Az ápolás fokozatos csökkentése jó ötlet mind gyermeke érzelmi alkalmazkodása, mind fizikai kényelme szempontjából.

Csökkentse az ápolói foglalkozásokat egy perccel ute naponta, amíg gyermeke legfeljebb három percig ápolja. Vagy csak ápolónőnek mondhatni egy mondókát vagy egy kedvenc dalt – emlékszem olyan esetekre, amikor csak addig engedtem meg az ápolást, amíg át nem tettem az ABC-ket!

Ha a gyermeke ideges, amikor az ápolói foglalkozás még nem ér véget szeretnék, ismét kínálják meg nekik az Ön által azonosított helyettesítőt.

Az ápolási munkamenetek egyenként történő elhagyása.

A nappali ápolói foglalkozásoktól kezdve heti egy foglalkozást ejtsen a következőre: hagyja, hogy a test és a gyermek is alkalmazkodjon. Ez a lépés anyánként változik – egyesek továbbra is naponta ötször ápolhatnak, mások viszont csak kétszer.

Általában a lefekvés előtti ápolói munkamenetet a legnehezebb elhagyni, amikor a gyermekek használják elsősorban önnyugtatásra és kényelemre való alvás előtt. Dobja el ezt még utoljára.

Ha gyermeke felbuzdul és szoptatást kér, amikor már elhagyta az ápolói foglalkozást, ajánlja fel neki a helyettesítőt.

Kérjen segítséget.

Ha készen áll arra, hogy eldobja az utolsó ápolói foglalkozást, itt az ideje, hogy összeszedje a csapatokat! Legyen valaki más (férj / anya / barát) lefekvés előtt – sok gyermek elfelejti, hogy a szoptatás még egy lehetőség is, ha anya nincs ott, hogy megkérdezze.

Győződjön meg róla, hogy az oldalfickója ugyanazon az oldalon van arról, hogy nem enged a gyermek kéréseinek, és tudnak róla az elfogadható helyettesítők, amelyeket fel lehet ajánlani, ha a gyermek szoptatással kapcsolatos kérdése van. éjszakai táplálás, ebben az esetben a legjobb lenne A baba éjszakai szoptatás közben elalszik, lehet, hogy meg kell találnia egy másik módszert, amellyel megnyugtathatja őket, hogy aludni tudják őket.

Próbáljon álomba ringatni, hogy megvigasztalhassa őket szoptatás nélkül.Ez eltarthat egy ideig; de ha következetes vagy, akkor a legtöbb kisgyermek utoléri.

A baba nem fogja abbahagyni a sírást – kétségbe vagyok esve!

Néhány anyának nehéz leszoktatni a kisgyermekeit, mert ébredjen az éjszaka közepén, és ne aludjon vissza, amíg szoptat. Mamas, együtt érzünk veled. Hasznos javaslat az, hogy a lehető leghosszabb ideig tartson nyugtató helyettesítő módszerek gyakorlása közben, és végül szoptasson, ha türelmetlen.

Ez csak akkor működik, ha folyamatosan növeli a várakozási időt minden este. Például, ha egy órán belül két órát vár, mielőtt adna, majd a következő héten három órát, akkor fokozatosan növeli a kisgyermek küszöbét. Hamarabb elválaszthatja őket, mint gondolná!

Az elválasztási csata megnyerése

Összefoglalva, íme a 6 lépés a kisgyermek sikeres leszoktatásához:

1. Vállalja el magát a folyamat mellett.
2. Beszéljen kisgyermekével a változásokról.
3. Állítsa le az igény szerinti és rendszertelen ápolást.
4. Rövidítse az ápolói foglalkozásokat.
5. Egyenként csökkentse az ápolói foglalkozásokat.
6. Kérje partnerét, hogy vegye át az alvás előtti feladatot.

A kisgyermek elválasztása ijesztőnek tűnhet, de nem így van ‘ nem kell. Ha sziklaszilárd stratégiája van, mielőtt elkezdené, elválasztja lassan és megnyugtató helyettesítőt kínál gyermekének, minimális drámával leállíthatja a szoptatást.