ÚJ! Nézze meg, hogyan készíthet pillanatok alatt gyorsan buggyantott tojásokat a mikróban!

Szeretem a tojásokat. Olyan egyszerű dolog ezeket sokféleképpen elkészíteni – még a mikrohullámú sütőben is. Tudta, hogy pelyhes rántottát készíthet közvetlenül a mikrohullámú sütőben?

Jelenleg egy halálos kisgyermeket szoptatok allergiás a tojásra. Annyira allergiás a tojásra, hogy mindig egy Epi-Pen-t kell a közelben tartanunk. Sajnos, ha tojást eszek, akkor is reagál rá. Tehát, amíg nem leszoktat, nekem ez nem tojás.

Néha arról álmodozom, hogy reggel gyorsan elkészítek egy adag tojást. Amint elválaszt, valószínűleg megeszek egy tányér tojást. Alig várom!

Hogyan készít rántottát egy bögre?

Egy dolog, amit egy bögrében, mikrohullámú sütőben kevesebb, mint 2 perc alatt elkészíthet, az az ízletes rántotta tojás. Sőt hozzáadhat néhány összetevőt, és pillanatok alatt olyan ízűvé teheti őket, mint egy sajtos vagy zöldséges omlett.

Szeretem a tojásaimat teljesen sima, kevés sóval, vagy néha sajttal keverve. De férjem és tinédzsereim szeretik a zöldségekkel, hússal és sajttal teli omlettet. Amikor rohanásba kerülnek, rántottát készítek nekik egy bögrében, olyan összetevőkkel, amelyeket általában omlettbe teszek. Gyorsan javítható, és könnyű magával vinni.

Ha fagyasztott apróra vágott zöldségeket fogyasztok, gyorsan adok hozzá hagymát és / vagy paprikát. Hozzáadok egy-két turmixot néhány szárított gyógynövényből, például petrezselyem vagy koriander. Ha elfogyott a zöldség, csak bedobok néhány cheddar sajtot és sót és borsot. Ha elkészült, könnyen megehetik öltözködés közben vagy néha az autóban, ha nagyon sietünk.

Mit adhat a rántottához egy bögre?

Mindenféle dolgot felvehet a tojásba. A rántotta elkészítése egy bögrében nagyszerű módja a maradék felhasználásának, mint a rotisserie csirke vagy sonka vagy akár a szalonnadarabok. Csak aprítsd össze és keverd bele a tojásba.

Ha tartasz egy zacskó fagyasztott zöldséget, azokat is remekül keverheted össze. Vagy, ha vaskos salsa van a hűtőben, ez remek kiegészítő , is. Ez egy kis rúgást ad a reggelihez. Még a tortillát is felmelegítheti, és megtöltheti a bögréjéből készült főtt rántottával – ez nagyszerű módja annak, hogy útközben vegye, így nem kell magával cipelnie a bögrét.

Rántotta a tojás remek módszer arra, hogy kísérletezzen, és megnézze, mi ízlik a tojásaival összekeverve. Találhat egy finom kombinációt, amelyre soha nem számít.

A mikrohullámú sütő megmunkálása előtt csak arra kell figyelni, hogy a bögrét ne töltse fel több mint félúttal hozzávalókkal. Nem akar túláradó bögre tojást a mikrohullámú sütőbe. Ezt nem szórakoztató takarítani.

További reggeli receptek

• Mikrohullámú migák egy bögre
• Hogyan főzzünk ropogós szalonnát a mikrohullámú sütőben
• Hogyan főzzük a tojásokat a mikrohullámú sütőben