Gyermekének orvosa vagy ápolója segít a gyermek tünetei alapján a legjobb kezelés eldöntésében. A legtöbb laktóz intoleranciában szenvedő gyermek képes elviselni bizonyos laktózt. Ezek a gyerekek jól teljesítenek az alacsony laktóztartalmú étrendben (kevés tejterméket tartalmazó étrendben).

Vannak vény nélkül kapható laktáz tabletták vagy cseppek is, amelyek elősegítik a laktóz emésztését. Tablettákat lehet venni, ha tejtermékeket fogyasztanak a tünetek leállítására. Cseppek hozzáadhatók a tejhez, hogy egyik napról a másikra lebontják a laktózt, majd a tejet tünetek nélkül is fel lehet venni. étel. Például egy csésze tej körülbelül 12 gramm laktózt tartalmaz, míg egy uncia cheddar sajt kevesebb, mint 0,1 gramm laktózt tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a cheddar sajt 1/100 mennyiségű laktózt tartalmaz, amely egy pohár tejben van. Emiatt néhány gyermek, aki hasfájást kaphat a tej elfogyasztása után, nehézségek nélkül képes megenni a cheddar sajtot.

Más gyermekek érzékenyek lehetnek a kis mennyiségű laktózra. Ezeknek a gyerekeknek szigorú laktózmentes étrendre lesz szükségük, vagyis semmilyen tejtermék nem megengedett. Minden ételt és élelmiszer címkét gondosan ellenőrizni kell, hogy nem tartalmaz-e tejet. Minden gyermek különbözik, ezért együttműködhet egészségügyi csoportjával, hogy kitalálja gyermekének a legjobb hosszú távú étrendet.

Néhány laktózmentes termék, például sajt, tej és fagylalt kapható az élelmiszerboltban. A tej pótlására is lehetőség van. Ha a tejpótló a gyermek étrendjének nagy része lesz, olvassa el a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szokásos tejhez hasonló kalóriák és fehérjék vannak-e benne.