Ezeknek a tanulmányoknak az eredményei azt mutatják, hogy ha képes ezt az egészséges életmódot élni, akkor lényegesen kisebb az esélye a rákos megbetegedéseknek. Más szóval, édesanyádnak igaza volt. Egészséges táplálkozás, fizikailag aktív tevékenység és a nap csúcsán tartózkodása a nap csúcsán mind jót tesz Önnek. Megerősítjük a korok bölcsességét.

Miért szenvednek el egyesek még mindig rákban, még akkor is, ha minden ajánlást betartanak kockázatuk csökkentése érdekében?

A rákos esetek körülbelül 10% -a öröklöttek – vagy genetikaiak. Ez azt jelenti, hogy a személy olyan tényezõvel született, amely nagyobb eséllyel rákos megbetegedést okoz. Ezen felül sok olyan dolog van, amit nem ismerünk. Például huszonöt évvel ezelőtt nem Nem tudom, hogy a másodlagos füst egy rákot okozó toxin. Lehet, hogy ma is vannak rákot okozó méreganyagok, amelyeket még nem azonosítottunk.

Természetesen nem akarjuk, hogy az emberek úgy érezzék, hogy a rákjuk Az ő hibájuk. Semmi, amit tesz, nem garantálja, hogy nem fog rákos megbetegedni. Annyit biztosan állíthatunk, hogy jelentősen csökkentheti a kockázatát.

Mi a helyzet a környezeti toxinokkal? A rákot okozó toxinok azonosítása nagy kihívás. Ez azért van, mert a rák kialakulása hosszú időt vesz igénybe, ezért nehéz társítani valakinek a diagnózisát egy adott eseményhez vagy expozícióhoz.

Sok évbe tellett az étrend, a testmozgás, a dohányzás, a napsugárzás, a vírusok és egyéb tudnivalók megismerése, amelyek növelik a rák kockázatát. A legjobb tanács az, hogy összpontosítson azokra a dolgokra, amelyeket tudunk. Mindent megtesz annak érdekében, hogy egészséges életmódot folytasson, és használja ki a jelenleg rendelkezésre álló kockázatcsökkentési lehetőségeket.

Hogyan befolyásolják a rákos szűrővizsgálatok a rák kockázatát?

A rák szűrése a vizsgák drámai módon csökkenthetik a rákos megbetegedések kockázatát. Ezt a betegséget akkor lehet a legkönnyebben kezelni, ha korán elkapják, és erre a legjobb módszer a rákszűrés.

Az emlőrák szűrővizsgálatai 20% -kal csökkentették az emlőrák okozta halálozás mértékét. A vastagbélrák szűrése körülbelül 50% -kal csökkentette a rák okozta halálozás mértékét. A szűrési fejlesztések az elmúlt 30 év egyik legnagyobb sikerei, ezért győződjön meg róla, hogy tudja, milyen szűrővizsgálatok állnak az Ön számára.

Hol tart a rák megelőzésének tanulmányozása, és mit gondol, milyen eredményekkel jár? legyünk?

Keményen dolgozunk a rák kialakulásának nagyon korai szakaszainak megértésén, hogy még többet tehessünk a betegség megállításában, mielőtt az elindulna.

A méhnyakrák története megmutatta nekünk, hogy ez milyen hatalmas lehet. A méhnyakrák korábban a lakosság egyik leggyakoribb rákos megbetegedése volt. Aztán kifejlesztettük a Pap tesztet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megtaláljuk és eltávolítsuk a kóros sejteket, még mielőtt azok rákká válnának. És ez az oltás segíthet megelőzni öt másik rákot is. Ezek csodálatos felfedezések. Ezt sok más rák esetében is képesnek kell lennünk megtenni.

Mit gondolsz, mi a legfontosabb, hogy az emberek tudják a rák megelőzéséről?

A legfontosabb az, hogy a megelőzés mindannyiunk kezében van. Használhatja ezt a kilenc kulcsfontosságú stratégiát az életében, és a családja és a barátai is.

Nehéz lehet, és tudom, mert ideális esetben nekem is le kell fogynom egy kicsit. De mindenkinek legalább meg kell próbálnia egészséges életmódot folytatni, mert tudjuk, hogy csökkenthetjük ennek a betegségnek a kockázatát. És ezt 25 évvel ezelőtt nem tudtuk.