Melyek a legjobb illóolajok allergiára?
A szezonális allergiák tünetei közé tartoznak a vizenyős szemek, az orrdugulás, tüsszögés, köhögés, zihálás és mellkasi torlódás.
A bőrallergia duzzanathoz, viszketéshez és bőrpírhoz vezethet.
Az ilyen allergiás tünetekkel küzdő emberek a következő olajokat próbálhatják ki szezonálisan vagy bőrallergiák.
Illóolaj használata esetén először tanácsos orvoshoz fordulni, majd óvatosan járni. Néhány olaj súlyosbíthatja a bőrallergiát.
1. Borsmenta
Egy 2010-es tanulmány, bár állatokon készült, megállapította, hogy a borsmentaolaj relaxáló hatással van a simaizomzatra, ami segít csökkenteni a köhögést okozó összehúzódásokat.
Más kutatások szerint az olaj segíthet a szorongás és a mentális fáradtság kezelésében is. Ezeket a tüneteket gyakran tapasztalják az allergiások.
A borsmenta hasznos lehet a szezonális allergiák enyhítésére.
2. Frankincense
A tömjén egy másik olaj, amely csökkenti a szervezet gyulladásos aktivitását. Egy tanulmány szerint a tömjén gyulladáscsökkentő hatást mutat a bronchitisben, amely a légutak gyulladását és az orrmelléküreg-fertőzéseket okozza. Hasznos lehet asztmában szenvedők számára is.
A tömjén segíthet a szezonális allergia tüneteiben.
3. Eukaliptusz
A kutatások szerint az olajkeverék, ezen belül az eukaliptusz alkalmazása a felső légúti fertőzésekhez a tünetek jelentős és azonnali javulásához vezet. A résztvevők a rekedtség, a köhögés és a torokfájás csökkenéséről számoltak be.
Ezek a tünetek szezonális allergiákkal jelentkezhetnek.
A vizsgálatban használt illóolajkeverék Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, borsmenta, szír oregánó és rozmaring.
4. Citrom
Egy tanulmányban kiderült, hogy a citromalapú orrspray segített az évelő és a szezonális allergiás nátha kezelésében. A citrom illóolaj gátolhatja a baktériumok aktivitását is.
Nem ajánlott citrus alapú illóolajokat felvinni a bőrre napozás előtt. Ezek az olajok hatására a bőr érzékenyebbé válik a napfényre, növelve a káros hólyagosodás vagy égés kockázatát.
5. Levendula
A levendula természetesen elfojtja a gyulladást, gátolja a szorongást és ösztönzi a mély alvást, mindez előnyös lehet az allergiás emberek számára.
A levendula különösen jó lehetőség bőrallergiák esetén, mivel gyengéd a bőrre és megnyugtatja az irritációt, a kutatások azt mutatják, hogy felgyorsítja a gyógyulást. Az olajat közvetlenül a bőrre kenhetik, vagy hozzáadhatják fürdőkhöz, testápolókhoz és más bőrtermékekhez.
6. Teafaolaj
A teafaolaj gombaellenes, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és alkalmas lehet bizonyos bőrallergiákra.
Csökkenti a gyulladást is, kutatások szerint a tea a helyileg alkalmazott faolaj jelentősen csökkenti a hisztamin által kiváltott bőrgyulladás duzzanatát, összehasonlítva a paraffinolajéval. Ezenkívül az olajat csak helyileg szabad felhasználni, és nem szabad lenyelni.
7. Kamillaolaj
A kamillaolaj tulajdonságainak áttekintése során beszámoltak arról, hogy a kamilla hatékony gyulladáscsökkentő, amelyet bőrbetegségek, nyálkahártya-gyulladások és orrmelléküreg-gyulladás tüneteinek kezelésére lehet használni.
Ez is enyhítheti az ekcémával járó viszketést és duzzanatot, ha hordozóolajjal keverjük össze és helyileg alkalmazzuk.
Borsmenta, tömjén, eukaliptusz, citrom, levendula, teafa és kamilla olaj mind online megvásárolható.