Az emetofóbia kezelése magában foglalhatja a terápiát, a gyógyszeres kezelést vagy mindkettő kombinációját.

Kognitív viselkedésterápia

A kognitív viselkedésterápia (CBT) célja az ember gondolkodásmódjának és viselkedésének megváltoztatása, valamint azon gondolkodásmódja, hogy a gondolatok és a fizikai érzések összefüggenek egymással.

A CBT során a terapeuta támogat valakit emetofóbiával, hogy átértékeljék gondolkodásmintáikat vagy viselkedésüket, amelyek megerősítik a hányás körüli szorongást. A terápián kívül gyakorlati eszközöket is alkalmaznak állapotuk javításához.

Az emetofóbia specifikus kezeléseivel kapcsolatban nincsenek átfogó kutatások. Azonban az első randomizált kontrollvizsgálat a CBT ezen állapotra gyakorolt hatásainak tanulmányozására azt sugallja, hogy rendkívül hatékony.

Bizonyos esetekben a pszichodinamikai terápiák segíthetnek a több fóbiában szenvedő emberekben.

Az expozíció és a válasz megelőzése

Az expozíció és a válasz megelőzése (ERP) szintén képes kezelni az emetofóbiát. Ez egy terápiás technika, amelyet kifejezetten a rögeszmés-kényszeres rendellenesség kezelésére terveztek. Úgy működik, hogy fokozatosan kiteszünk valakit kiváltó okai elé anélkül, hogy megszállott-kényszeres viselkedésükben részt vennénk. Ezen expozíció révén az ember láthatja, hogy a hányás kockázata alacsonyabb, mint gondolná, és kevésbé veszélyes és idegesítő, mint gondolták.

Az ERP egy kihívást jelentő terápia. Az embereknek elég jól kell érezniük magukat a foglalkozások megkezdéséhez, mivel a kezelés növelheti a szorongást, miután elkezdődött.

Az ERP folyamata három szakaszból áll:

Fiziológiai tünetek

Egy személy ellenőrzött módon, a terapeuta támogatásával generálja az émelygés és a hányás fizikai tüneteit. Ezt nevezzük interoceptív jelzésnek vagy tünetjelzésnek. A gyakorlatok magukban foglalhatják a centrifugálást vagy az émelygés kiváltásának egyéb módszereit, és az orvosok folyamatosan figyelemmel kísérik a személy szorongásának szintjét. hányás, például bárok, éttermek vagy nyilvános fürdőszobák. Olyan ételeket is fogyasztanak, amelyeket általában elkerülnek, hogy fokozatosan kiépítsék toleranciájukat és csökkentsék szorongásukat.

Expozíció

Miután valaki jól érzi magát a szorongást okozó élettani tünetekkel és környezeti tényezőkkel , az orvos megkéri őket, hogy szimulálják a hányást. Ennek a gyakorlatnak a célja a betegségtől való félelem csökkentése. szorongásos rendellenességek.

Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a szorongást, és segíthetnek kezelni valaki félelmét a normális életvitel iránt. Az antidepresszánsok terápiával is támogathatják az embert.