A csecsemők és a kisgyermekek biztonságának megőrzése kimerítő teljes munkaidős munka, és minden szülő tudja, mennyire fontos a rendbetétele. Gyermekbiztosította otthonát, megvásárolta a legbiztonságosabb babakocsit és felhalmozta egészséges bébiételeket – de gondolt-e a napvédelemre? A kisgyermekek védelme a káros ultraibolya (UV) sugárzással szemben nemcsak az azonnali következmények elkerülése érdekében fontos, mint a fájdalmas leégés, hanem a későbbi életben a bőrrák kockázatának minimalizálása érdekében is. A következőket kell tudnia arról, hogyan tarthatja a babát az életében napsütésben.

Apró csecsemők, nagy kockázat

Az első hónapokban a csecsemők sokkal érzékenyebbek a napozásra, mint felnőttek és idősebb gyermekek. Bőrük kevés melanint tartalmaz, a pigmentet, amely színt ad a bőrnek, a hajnak és a szemnek, és némi napvédelmet nyújt. Lehet, hogy kísértésbe nyúl a fényvédőért, de a The Skin Cancer Foundation azt javasolja, hogy várjon a baba 6 hónapos koráig, mielőtt bevezetné a fényvédőt. A csecsemők napfényben tartásának legjobb módja az árnyékolás és a ruházat.

A ruházat az első védelmi vonal a bőrrák ellen, a csecsemők könnyű, a karjukat és a lábukat eltakaró ruházatba öltöztetése pedig kiváló első napvédő eszköz. lépés. Ezután tegyen fel egy széles karimájú kalapot, amely eltakarja a baba arcát, nyakát és fülét – ha a gyereket az első néhány hónapban kalapba helyezi, akkor megszokja, hogy van rajta. (Bónusz: szuper aranyosak lesznek!) Ha mozgásban van, használjon napvédő huzattal ellátott babakocsit, és tegyen meg mindent annak érdekében, hogy a sétákat 10 óra előtt és 16 óra után ütemezze, elkerülve az erős déli napsütést. Az autóban utazás közben próbáljon ki egy kivehető hálós ablakvédőt, hogy megakadályozza a napfény elérését a kicsiben. Igen, néhány káros sugár behatol az üvegbe.

Nem számít, mi legyen, soha ne engedje, hogy a csecsemő leégjen. Csecsemőknél a leégés orvosi vészhelyzet lehet, amely lázat, kiszáradást, hólyagokat és hidegrázást okozhat.

A fényvédő ideje

Ha a baba 6 hónapos, akkor itt az ideje napvédő krém bevezetésére. Ez nem jelenti azt, hogy rendben van elfelejteni az összes többi fényvédő módszert, amelyet a csecsemőnél alkalmazott – a ruházat takarása és az árnyék keresése továbbra is fontos. De ahogy a baba öregszik, és több időt tölt a szabadban, a fényvédő krém segít megvédeni a kitett bőrt, például a kezét és az arcát. Válasszon széles spektrumú fényvédőt (vagyis véd az UVA és UVB sugarak ellen), amelynek SPF értéke 30 vagy annál magasabb. Keressen cink-oxidot és titán-oxidot tartalmazó fényvédőket. Ezeknek az összetevőknek a működéshez nem kell felszívódniuk a bőrbe, így kevésbé valószínű, hogy reakciót váltanak ki az érzékeny bőrön. Mindenesetre a legjobb, ha alapos kijuttatás előtt tesztelünk egy új fényvédőt. Vigyen fel egy kis fényvédőt a csecsemő csuklójának belső oldalára, és figyelje az irritáció jeleit, amelyek akár több napig is eltarthatnak.

Amint a gyerekek kúszni kezdenek és járnak, nehéz lehet őket megfogni, nem is beszélve arról, hogy elég hosszú ideig tartsuk a fényvédő krémet. Segíthet egy kicsit kreatívabbá tenni az Ön által használt fényvédőt, ezért próbáljon ki testápolókat, botokat és spray-ket, hogy lássa, mi működik a gyermeke számára. A botvédő fényvédők azért kapnak pontot, mert a kisgyermekek ritkábban dörzsölik a terméket a szemükbe, a spray-k pedig kényelmesek lehetnek a gyors alkalmazáshoz – csak feltétlenül alkalmazzon szellőző helyen, és ne permetezze a terméket közvetlenül a gyermek arcára.

Egészséges életre szóló szokások

Noha a fájdalmas leégés megelőzése a legközvetlenebb előnye a gyermekek napfényben tartásának, a szokások, például a fényvédő alkalmazása és a kalap viselése olyan előnyökkel járnak, amelyek hosszú ideig túlmutatnak a gyermek korán. Amikor a gyerekek felnőnek egy napvédő rutin alkalmazásával, akkor nagyobb valószínűséggel folytatják ezeket a viselkedéseket felnőttkorukban, csökkentve a bőrrák minden típusának és a bőr idő előtti öregedésének kockázatát. Tehát ha legközelebb figyelembe veszi csecsemője egészségügyi szükségleteit, ne feledkezzen meg egy napvédő tervről!